Bienvenue au guide Semaine de la semaine de Verywell . Votre corps est conçu pour faire des choses incroyables, mais il est assez sûr de dire que tout ce qui se passe dans les 40 semaines de grossesse sont parmi les plus incroyables. Bien qu'il puisse parfois sembler que peu de choses se passent (et bien au contraire à d'autres moments), chaque semaine apporte des changements petits et grands qui aident votre bébé à se développer et votre corps à se préparer au travail, à l'accouchement et au-delà.
La grossesse est marquée par trois trimestres:
Premier trimestre: Semaines 1 à 13
Deuxième trimestre: Semaines 14 à 27
Troisième trimestre: Semaines 28 à 40
Les aperçus dans ce guide donnent un aperçu de tout ce que vous pouvez anticiper chaque semaine qui passe de ces phases distinctes et importantes de votre grossesse, y compris:
Comment votre corps change
Comment votre bébé grandit
À quoi s'attendre au bureau de votre professionnel de la santé
Préoccupations et considérations particulières à connaître
Les meilleures façons de prendre soin de vous et de votre bébé
Et chaque semaine est accompagnée d'une liste de contrôle pratique pour vous permettre de vous concentrer sur les tâches les plus importantes.
Que ce soit nouveau pour vous ou un refrain, vous pouvez trouver une grossesse incroyable, confuse, écrasante, et tout le reste (parfois en même temps). Nous vous guidons à travers tout ce que vous êtes sur le point de rencontrer, étape par étape, en vous donnant les informations dont vous avez besoin de savoir, quand vous avez besoin de le savoir, qui peuvent vous aider à comprendre tout cela. -et prendre les décisions qui sont les meilleures pour vous et votre bébé.
Les partenaires peuvent également trouver une section spéciale qui leur est dédiée chaque semaine. Les 40 semaines de grossesse peuvent vous poser des questions tout de même, et nous sommes là pour vous aider.
Commencez par lire pour avoir une idée de ce que chaque trimestre implique, puis fouillez dans les aperçus hebdomadaires pour voir de plus près ce que peut faire une différence de sept jours.
Que vos neuf mois de grossesse soient les plus sains et les plus heureux possible. Nous sommes honorés d'être avec nous pour le trajet.
Premier trimestre (Semaines 1 à 13)
Bien que cette partie de votre grossesse couvre trois mois, elle est considérée comme le trimestre le plus court. La raison? Beaucoup de femmes ne se rendent pas compte qu'elles sont enceintes pour le premier mois. (Les tests de grossesse à domicile n'obtiendront généralement pas de résultat positif avant environ la semaine 4 ). De plus, la semaine 1 et la semaine 2 sont en fait les semaines où vous ovulez et avez votre période menstruelle. Ainsi, alors que la durée de la grossesse est de 40 semaines, le compte à rebours commence environ deux semaines avant que vous deveniez officiellement enceinte. (Confus, nous savons.)
Votre bosse de bébé révélateur n'arrivera pas avant votre deuxième trimestre, mais vous pouvez remarquer des signes extérieurs de grossesse avant, comme des seins gonflés et des changements de peau. Alors que vous pouvez éprouver quelques changements de ventre, ceci est habituellement dû aux ballonnements et au gaz liés à la grossesse, pas à la croissance de bébé. Pourtant, à la fin de votre premier trimestre, vous aurez probablement gagné entre 1 et 4 livres 1/2.
Bien que votre premier trimestre ne cède pas grand-chose aux changements physiques extérieurs, il se passe beaucoup de choses que vous ne pouvez pas voir.
Le premier jour de votre grossesse, le spermatozoïde et l'ovule doivent encore se rencontrer.
À la semaine 6 - à mi-chemin de votre premier trimestre - le minuscule visage, le crâne et le cerveau de votre bébé commencent à se former. Ses mains et ses pieds font leurs débuts comme des bourgeons sur le corps têtard de bébé. À la fin du premier trimestre, votre bébé mesure plus de 3 pouces de long et arbore des bras, des jambes, des yeux, un cœur qui bat et plus encore. En fait, tous les organes, les muscles, les membres et même les parties génitales du bébé sont représentés. (Vous n'apprendrez pas le sexe de votre bébé, cependant, jusqu'à la semaine 20 ). Ses systèmes circulatoire et urinaire fonctionnent; le squelette de bébé commence le lent processus de calcification; sa moelle osseuse produit des globules blancs; et les cordes vocales de votre bébé progressent vers la maturité.
Quant à vous, l'hormone de grossesse gonadotrophine chorionique humaine (hCG) traverse votre corps, doublant tous les deux à trois jours et culminant à la semaine 10 . Il est produit par les cellules de votre placenta en croissance et stimule la libération des hormones œstrogène et progestérone. Tout cela contribue à une myriade de symptômes de grossesse précoce possibles (mais non garantis) tels que la nausée , la fatigue et les brûlures d'estomac. Ces symptômes ont tendance à diminuer au deuxième trimestre, lorsque l'hCG se stabilise.
Vous commencerez vos rendez - vous prénataux ce trimestre, bien sûr, alors il est important que vous ayez un praticien avec qui vous êtes confiant et à l'aise. Il n'y a aucune règle qui stipule que le fournisseur qui vous a donné vos bilans annuels et vos frottis vaginaux doit être celui que vous voyez tout au long de la grossesse.
Si vous ne l'avez pas déjà fait, prenez le temps de commencer à chercher la différence entre les OB / GYN et les sages - femmes , et demandez à vos amis et à votre famille des recommandations. Une fois que vous vous êtes installé chez un pratiquant, vous pouvez vous attendre à le voir toutes les quatre semaines jusqu'à la fin de votre deuxième trimestre. (À ce moment-là, vos visites augmentent en fréquence.)
Bien que vous ayez hâte de voir une image échographique de votre bébé au cours de votre premier trimestre, vous ne pourrez peut-être pas le faire. Pour une majorité de femmes enceintes, une échographie du premier trimestre n'est pas considérée comme un must, de sorte que vous ne pouvez pas voir le portrait de votre bébé jusqu'à ce que votre deuxième trimestre. Rassurez-vous, si tout est sur la bonne voie, votre bébé se développe rapidement .
Deuxième trimestre (Semaines 14 à 27)
Pour la plupart des futures mamans, ce trimestre est considéré comme le plus facile. La raison: Votre placenta nouvellement formé génère plus de progestérone, une hormone nécessaire pour garder votre muqueuse utérine favorable aux bébés. Et ce boost de progestérone permet une diminution de la production d'hCG symptomatique. En tant que tel, vous pouvez vous sentir comme avant votre grossesse, profitant d'une légère augmentation de l'énergie et de l'appétit.
Indépendamment de votre appétit, la plupart des femmes peuvent s'attendre à gagner environ une livre par semaine au cours du deuxième trimestre, ce qui porte le poids total à environ 12 à 14 livres à la fin de la semaine 27 .
Votre chance de fausse couche tombe entre 1 pour cent et 5 pour cent dans le deuxième trimestre, selon la Marche des dix. Forts de ces connaissances, de nombreux futurs parents décident maintenant de partager leurs grandes nouvelles avec un cercle plus large.
À mi-chemin de votre deuxième trimestre, vous vivrez de nombreux moments marquants . Par exemple, la bosse que vous aviez anticipée deviendra probablement visible aux autres autour de la semaine 20 . (Les vêtements de maternité sont maintenant en rotation complète.) C'est aussi à peu près au même moment que vous commencerez probablement à sentir les premiers mouvements de votre bébé . (Vous pouvez montrer - et sentir le mouvement - quelques semaines plus tôt si ce n'est pas votre premier enfant.) Alors que le sexe de votre bébé sera déjà déterminé au début de votre trimestre, les organes génitaux du bébé ne sont pas détectables sur un échographie jusqu'à la semaine 18 à la semaine 20.
Il est vrai que votre deuxième trimestre a probablement vous sentir mieux que le premier, mais ce n'est pas exactement sans symptômes. Par exemple, comme votre trimestre touche à sa fin, vous pouvez commencer à ressentir des contractions utérines, appelées Braxton Hicks . Les hormones continuent à couler, et votre bébé grandit régulièrement, prenant de plus en plus de place (et forçant votre corps à s'adapter).
Alors que chaque femme est différente, voici quelques effets secondaires de grossesse que vous pouvez rencontrer pendant votre deuxième trimestre:
Urination fréquente
Douleur au dos ; douleur du nerf sciatique
Pression artérielle faible
Douleur ligamentaire ronde (Cela implique des ligaments qui s'étendent du haut de votre utérus de chaque côté de votre bassin.)
Coeur de course
Bien que non douloureux, vous pouvez également remarquer des varices et des changements de peau , tels que la croissance de taupe et les vergetures.
Peu importe comment vous vous sentez, il se passe beaucoup de choses avec votre bébé pendant ce temps. Il ou elle démarre votre deuxième trimestre à une once et ferme à 2¼ livres. Votre bébé aura également grandi de plus de 10 pouces, mesurant 13¾ pouces de long à la fin du trimestre.
Pendant cette période de croissance phénoménale, le foie, la rate et la thyroïde de votre nouveau-né commencent à assumer leurs responsabilités respectives. Les terminaisons cérébrales et nerveuses du bébé sont suffisamment matures pour qu'il puisse sentir le toucher. Son squelette souple et souple commence à s'ossifier ou à durcir. Et à peu près à la semaine 22 , son petit battement de cœur peut être entendu si votre partenaire met son oreille à l'abdomen - peut-être aussi un hoquet - puisque votre bébé avale activement le liquide amniotique maintenant. En même temps, le système auditif de bébé est suffisamment développé pour qu'il puisse vous entendre aussi.
À la fin de votre deuxième trimestre, votre bébé ressemble beaucoup à la personne que vous rencontrerez à la semaine 40 , bien que plus petite et plus ridée: Les yeux et les oreilles de bébé se sont déplacés vers l'endroit prévu et ses bras et ses jambes sont maintenant proportionnés au repos du corps. Et, peut-être plus excitant, vous serez en mesure de voir votre bébé au cours de ce trimestre, grâce à une échographie prise vers la semaine 20.
Bien que la semaine 40 semble loin, il est temps de réserver un cours d' accouchement et de commencer à penser à la garde d' enfants et à votre congé de maternité, si vous travaillez à l'extérieur de la maison. Vous vous rapprochez également de votre dernière opportunité de voyager , à la fois confortablement et avec la bénédiction de votre pratiquant.
Troisième trimestre (Semaines 28 à 40)
Bien que vous puissiez être enceinte pendant la totalité du troisième trimestre, la majorité des femmes accouchent entre la semaine 37 et la semaine 39 , le reste allant plus tôt ou jusqu'à 42 semaines . Pendant ce temps, la grossesse gémellaire moyenne livre à environ 35 semaines . Peu importe la catégorie dans laquelle vous allez tomber, le poids littéral de votre bébé et la charge émotionnelle de votre naissance imminente et de votre rôle changeant font que cette dernière étape de la grossesse est la plus difficile physiquement et émotionnellement.
C'est aussi un trimestre très excitant. Lorsque votre partenaire met sa main sur votre ventre, il peut maintenant sentir que votre bébé bouge de l'extérieur . Et il y a beaucoup à ressentir puisque les mouvements de bébé sont plus fréquents maintenant. Bientôt, vous serez en mesure de voir les coups de pied et les battements de bébé à travers votre ventre, aussi. Pour beaucoup de futures mamans, c'est aussi le moment où la douche est lancée, la pépinière est mise en ordre, et la nidification commence.
Au début de votre troisième trimestre, vous avez probablement gagné entre 17 et 24 livres. Cette hausse constante de l'échelle se poursuit pendant environ deux mois de plus. Puis, vers la semaine 37, votre gain de poids total restera probablement entre 25 et 35 livres.
L'augmentation du poids total, plus le fait que votre ventre tire votre colonne vertébrale vers l'avant, peut amplifier le mal de dos. Pendant ce temps, votre utérus gonflé et ballonné met de la pression dans votre abdomen, peut-être stimuler les hémorroïdes , et probablement appuyer sur votre diaphragme, entravant la respiration et l'augmentation des brûlures d'estomac. En même temps, vos poumons et vos intestins ont également changé de position afin d'accommoder votre bébé en pleine croissance.
Tout cela peut causer des douleurs, des aigreurs et un sommeil perturbé. Cependant, à mi-chemin de votre dernier trimestre, vous pouvez éprouver un certain soulagement par l' éclaircissement , un terme utilisé pour quand votre bébé tombe plus bas dans le canal de naissance. Malheureusement, le déplacement vers le bas de bébé augmente alors la pression sur votre vessie.
À mesure que vous approchez de plus en plus du jour de livraison, vous remarquerez des changements subtils dans votre corps. Par exemple, les contractions de Braxton Hicks peuvent se produire plus fréquemment maintenant. Et vers la semaine 31 , vos seins peuvent commencer à fuir une substance crémeuse jaune ou une substance aqueuse mince appelée colostrum . En outre, votre corps produit maintenant la relaxine hormonale, qui libère les ligaments et les os de votre bassin, permettant ainsi à bébé de sortir doucement et de stimuler la maladresse de la grossesse tardive. Vos niveaux d'oestrogène augmentent afin de ramollir (efface) et ouvrir (dilater) votre col de l'utérus. En conséquence, votre bouchon de mucus , qui protège votre col de l'utérus contre les bactéries, commence à s'amincir.
Et, bien sûr, la grande finale du troisième trimestre est le travail et la livraison . Vous saurez quand le travail commence quand vous commencez à éprouver de vraies contractions.
Pendant que vous passez par tous ces changements majeurs menant au jour de livraison, votre bébé aussi. C'est une période de croissance accélérée et de développement final. Votre bébé aura gagné environ 5 livres dans les 12 semaines qui composent ce dernier trimestre, commençant à un peu plus de 2 livres et étant né à environ 7 livres.
Jusqu'au troisième trimestre, la surface du cerveau de votre bébé était presque lisse. Maintenant, grâce au développement du tissu cérébral, il est rempli de rainures et de plis. Et il continue de mûrir tout au long de ce trimestre, en augmentant d'un tiers entre la semaine 35 et la semaine 39 . Le poumon et le foie de bébé se développent régulièrement au cours de ces dernières semaines, aussi. Étant donné que le cerveau, le foie et les poumons ont besoin d'une semaine de plus pour arriver à maturité, votre bébé est considéré comme «prématuré» s'il est né entre la semaine 37 et la semaine 38 . Enfin, les os de bébé sont complètement formés, mais les plaques du crâne de bébé restent malléables pour que votre bébé puisse facilement traverser le canal de naissance. À la semaine 39, votre bébé ne sera plus physiquement prêt pour la naissance. Au lieu de cela, il ou elle utilise ce temps pour se positionner correctement pour le travail.
Pendant tout ce temps, votre fournisseur de soins de santé suivra de près les deux vous et votre bébé. Au troisième trimestre, vos rendez-vous prénataux passent d'une fois toutes les quatre semaines à deux fois par mois. Puis, vers la semaine 36 , vous commencerez à voir votre médecin ou votre sage-femme chaque semaine.
Travail et accouchement
Si tout se passe comme prévu, vous livrerez à environ 40 semaines , bien que de nombreuses femmes le fassent avant ou après. Votre accouchement peut suivre votre plan de naissance à la lettre ou avoir l'air complètement différent de ce que vous avez imaginé, peut-être se terminant par une césarienne lorsque vous aviez l'intention d'accoucher par voie vaginale.
Quoi qu'il en soit, votre corps (sinon votre esprit) se prépare à ce moment tout au long de votre grossesse. Soyez rassuré d'avoir choisi un professionnel de la santé sur lequel vous pouvez compter, de vous appuyer sur votre équipe de soutien et de communiquer vos souhaits en matière de gestion de la douleur et plus encore. La lecture des aperçus des dernières semaines de grossesse dans ce guide peut vous aider à mieux comprendre les différents scénarios de travail et d'accouchement et ce à quoi vous pouvez vous attendre, pendant et après.
Ce jour peut sembler pour toujours, mais il sera ici avant que vous le sachiez. Et ce qui a parfois semblé être la longue route que vous avez empruntée pour y arriver en vaut la peine.
Première place: première semaine
> Sources:
> American Grossesse Association. Pendant la grossesse. http://americanpregnancy.org/while-pregnant/
> Centres de contrôle et de prévention des maladies. Pendant la grossesse. https://www.cdc.gov/pregnancy/during.html
> Manuel de Merck. Les étapes du développement du fœtus. https://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus
> La Fondation Nemours. Kidshealth.org. Votre grossesse. http://kidshealth.org/en/parents/pregnancy-center/your-pregnancy/