Un regard sur votre corps, votre bébé et plus
Bienvenue à la semaine 38 de votre grossesse. Votre bébé arrive à maturité complète et complète. Vous pouvez littéralement respirer un peu plus facilement, maintenant que le bébé est bas, réduisant la pression abdominale supérieure . Cela dit, se lever pour prendre un verre d'eau peut sembler une corvée.
Votre trimestre: Troisième trimestre
Semaines à emporter: 2
Vous cette semaine
À 38 semaines, votre nouveau- né a légèrement reculé dans votre bassin , comprimant votre vessie.
Cela rend les visites de salle de bain une partie fréquente de votre routine quotidienne. En même temps, votre bébé pourrait s'appuyer sur divers nerfs, ce qui causerait une douleur sporadique et un engourdissement dans les jambes, l'arrière et le dos.
Et parce que la tête de bébé est si bas, cela peut rendre le simple fait de marcher inconfortable. Sur le plan positif, cette descente dans votre bassin atténue d'autres malaises que vous pourriez éprouver en raison du positionnement de votre bébé, comme l'essoufflement et les douleurs aux côtes.
Vous êtes presque à la ligne d'arrivée . En fait, la main - d'œuvre commence habituellement dans les deux semaines suivant l'échéance prévue. Si vous n'avez pas déjà perdu tout ou partie de votre bouchon de mucus , cela peut arriver cette semaine. C'est une décharge épaisse teintée de stries brunes ou rouges, bien qu'il soit courant que certaines femmes la négligent complètement.
Votre bébé cette semaine
Même si le cerveau et les poumons d'un nouveau-né arrivent à maturité, ils sont considérés comme appropriés à ce stade.
En fait, à la 38e semaine, votre bébé (pesant entre 6¼ et 7½ livres et s'étirant entre 17 et 20 pouces) est à peu près fait de plus en plus.
À l'heure actuelle, les iris de votre bébé sont probablement d'un bleu-gris foncé, et ils peuvent rester ainsi jusqu'à un an. (Cela prend à peu près autant de temps pour les mélanocytes, cellules qui sécrètent de la mélanine et créent un pigment, pour finir de développer la couleur des yeux de bébé.)
Dans le même temps, sachez que la peau de bébé n'est pas encore sa couleur finale non plus. Indépendamment de vous ou de l'ethnie de votre partenaire, votre bébé aura l'air rougeâtre ou violacé à la naissance. Non seulement votre bébé a-t-il développé une pigmentation de la peau (qui peut durer jusqu'à six mois), mais sa circulation n'est pas tout à fait à la hauteur, ce qui affecte l'apparence de la peau.
Enfin, cette semaine, à cause de la descente dans votre bassin, votre bébé a plus de place pour se détendre. Gardez un œil sur les saillies étranges dans votre abdomen: Il peut être le pied de votre bébé en appréciant l'espace supplémentaire étirement des jambes.
Au bureau de votre médecin
Votre professionnel de la santé continuera de vérifier que votre bébé est en position tête basse . Dans le même temps, un examen pelvien pourrait être offert afin de voir si votre col de l'utérus a aminci et ouvert, ce qui sont des signes que votre corps se prépare à la naissance. Il est important de comprendre, cependant, qu'il est presque impossible de prédire quand votre travail débutera en fonction de cet examen.
Considérations particulières
Si vous pensez que votre eau est cassée , changez vos sous-vêtements et laissez-vous reposer pendant 30 minutes. Si le liquide était réellement de l'urine, rien de plus ne se produira probablement. Si le liquide provient bien du sac amniotique, il va s'accumuler dans votre vagin pendant que vous êtes horizontal et continuer à couler.
Quoi qu'il en soit, communiquez avec votre fournisseur de soins de santé, qui vous invitera probablement à venir vérifier le liquide. Si votre eau est en fait brisée mais que vous ne ressentez pas encore de contractions , votre sage - femme ou votre médecin peut simplement vous demander de l'attendre et de laisser le travail commencer dans les heures qui suivent.
Si votre eau se brise à ce stade de la grossesse, l'accouchement (par progression naturelle ou par induction ) est important pour réduire votre risque et celui de votre bébé. Mais sachez aussi que certaines femmes entrent dans le travail sans que leur eau se brise d'elle-même.
Prochaines visites de médecins
Vous aurez 39 semaines à votre prochaine visite chez votre médecin ou votre sage-femme.
À ce moment-là, votre fournisseur de soins de santé pourrait vous demander de décaper vos membranes. Ici, il ou elle insère un doigt ganté à travers votre col de l'utérus et le déplace dans un mouvement circulaire pour détacher votre sac amniotique de la paroi utérine.
Prendre soin
Votre instinct de nidification pourrait se battre avec votre anxiété et votre épuisement en ce moment. Laissez l'épuisement gagner et se reposer. Sachez que votre bébé a besoin de très peu quand vous l'apportez à la maison. Si vous avez un siège d'auto ; un endroit sûr pour que bébé puisse dormir ; des couches; des lingettes; une semaine de onesies; et un chapeau pour bébé, vous êtes en or. Si vous ne prévoyez pas d'allaiter, ajoutez des bouteilles et des formules à la liste des incontournables. Votre partenaire ou les visiteurs de votre bébé peuvent intervenir et obtenir tout ce dont vous estimez avoir besoin une fois que votre nouveau bébé arrive.
Pour les partenaires
Vous avez passé plusieurs mois à vous concentrer sur votre futur bébé. Maintenant que les dernières semaines de grossesse sont ici, concentrez-vous sur vous et votre partenaire. Prenez le temps de vous détendre ou de profiter d'une activité ensemble, non seulement pour vous distraire du jeu d'attente, mais aussi pour profiter de votre présence avant que votre bébé ne grandisse et que votre famille ne grandisse.
Très bien
Continuez à prendre des vitamines prénatales .
Continuez à boire environ huit à douze verres d'eau par jour.
Continuez à faire vos exercices de Kegel tous les jours.
Continuez à faire vos massages périnéaux quotidiens.
Profitez du temps avec votre partenaire. Si vous avez des enfants, demandez à une baby-sitter de les surveiller afin que vous puissiez avoir au moins du temps seul.
La semaine dernière: Semaine 37
À venir: Semaine 39
> Sources:
> American Grossesse Association. Semaine de la grossesse 38. http://americanpregnancy.org/week-by-week/38-weeks-pregnant/
> Version du manuel de Merck. La main d'oeuvre. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-labor-and-delivery/labor
> Centre national de ressources pour la santé des femmes. Healthywomen.org. Grossesse et Parenting Deuxième trimestre de grossesse: 38 semaines de grossesse. http://www.healthywomen.org/content/article/38-weeks-pregnant-symptoms-and-signs