Un regard sur votre corps, votre bébé et plus
Bienvenue à la semaine 27 de votre grossesse, la dernière semaine de votre deuxième trimestre . Votre bébé bouge probablement beaucoup ces jours-ci, et il est important que vous le fassiez aussi (optez pour des activités sécuritaires si l'exercice est conseillé, bien sûr). Même si vous avez moins apprécié la fatigue ce trimestre, cela pourrait changer dans les semaines à venir.
Votre trimestre: deuxième trimestre
Semaines à emporter: 13
Vous cette semaine
Vous continuez à prendre le poids dont vous avez besoin pour soutenir correctement votre bébé en pleine croissance - et ce poids s'installe dans de nombreux domaines différents. Par exemple, le sein moyen avant la grossesse pèse environ sept onces. Mais à la fin de la grossesse, chaque sein peut doubler cette quantité.
Au fur et à mesure que le nombre de coups de pied de votre bébé augmente, le lien - et l'inquiétude - se ressentent. Une fois que votre bébé a atteint ce niveau d'activité, vous pouvez vous inquiéter de la fréquence à laquelle vous devriez ressentir votre futur bébé. En même temps, il peut être difficile de faire la distinction entre votre propre gaz et les hoquet, les culbutes et les coups de pied de bébé . Ne vous inquiétez pas: vous allez progressivement apprendre à quoi ça sert. En fait, assez tôt, vous serez probablement en mesure de prédire les cycles de sommeil et de veille de bébé.
Si votre grossesse est considérée comme à haut risque, votre professionnel de la santé peut vous conseiller de prévoir du temps chaque jour pour compter les mouvements du fœtus qui débutent maintenant.
Peu importe, si votre bébé semble moins actif que d'habitude, discutez-en avec votre fournisseur de soins de santé.
Les hémorroïdes sont très courantes à ce stade de la grossesse, et les raisons sont doubles. Tout d'abord, votre flux sanguin amputé et votre utérus en croissance causent beaucoup de pression à l'intérieur de votre abdomen, ce qui fait gonfler les veines de votre rectum.
Deuxièmement, la montée de la progestérone que vous éprouvez provoque une migration plus lente de la nourriture dans vos intestins, ce qui peut entraîner la constipation .
Votre bébé cette semaine
À la fin de la semaine 27, votre bébé grandit régulièrement , mesurant 13 pouces de longueur et pesant 2 kilos. Si vous en avez plusieurs, jusque-là, vos bébés ont grossi à peu près au même rythme que les célibataires. Cependant, les grossesses triplées et quadruplées commencent à ralentir autour de cette période , alors que la même chose se produit dans les grossesses gémellaires autour de la semaine 30 .
Le cerveau de bébé est plus actif que jamais. Ses neurones et ses connexions nouvellement formés sont la raison pour laquelle votre nouveau-né pourra peut-être discerner votre voix des autres maintenant.
Enfin, à mesure que les poumons de votre bébé approchent de la maturité et qu'il continue à s'habituer à avaler du liquide amniotique , il y a forcément un hoquet. Vous pourriez même les sentir comme des mouvements étouffés et rythmés dans votre utérus.
Au bureau de votre médecin
Le CDC recommande que toutes les femmes enceintes reçoivent le vaccin contre la coqueluche (dcaT) entre 27 et 36 semaines de chaque grossesse. Parce que les bébés ne peuvent pas être vaccinés contre la coqueluche (également appelée coqueluche) jusqu'à l'âge de deux mois, il est important que vous transmettiez les anticorps à votre bébé avant la naissance en vous procurant vous-même le dcaT.
Pour optimiser la réponse immunitaire, il est préférable de tirer le plus près possible de 27 semaines. Et ne vous inquiétez pas: le vaccin est sans danger pour vous et votre bébé. Les effets secondaires les plus communs incluent:
Douleur, rougeur ou gonflement au site d'injection
Mal de tête
Courbatures
Fatigue
Il est important que votre partenaire et tous les autres qui seront proches de votre bébé soient également vaccinés.
Considérations particulières
Si vous avez reçu un diagnostic de placenta prævia , où le placenta recouvre tout ou partie de votre col et qu'il n'a pas encore été résolu, il est possible que votre professionnel de la santé vous demande de modifier vos activités quotidiennes.
Par exemple, votre médecin ou votre sage-femme peut vous conseiller d'éviter l'exercice et les rapports sexuels. Dans certains cas, le repos au lit peut également être conseillé.
Prochaines visites de médecins
Au début de votre grossesse, votre groupe sanguin et le facteur Rh (un type de protéine dans les globules rouges) ont été déterminés. Si vous avez appris que vous êtes Rh négatif, votre professionnel de la santé prendra les mesures nécessaires pour assurer votre sécurité et celle de votre bébé lors de votre prochaine visite prénatale.
Prendre soin
Les hémorroïdes sont un problème commun à la semaine 27 et au-delà. Voici quelques façons d'aider à soulager votre malaise:
Prenez un bain de siège , où vous faites couler doucement de l'eau chaude sur vos hémorroïdes, tout en étant placé sur une mini-baignoire qui s'adapte directement à votre toilette.
Appliquer l'hamamélis (verser sur des boules de coton ou utiliser des tampons pré-trempés) directement sur les hémorroïdes.
Évitez de rester debout pendant de longues périodes.
Consommez beaucoup de fibres, comme du blé entier, du lin, des fruits avec des peaux, des légumes, du riz brun et des lentilles.
Ajouter des aliments riches en magnésium à votre régime alimentaire, comme les légumes à feuilles sombres, l'avocat et les noix. Ces choix aident à détendre vos intestins et à tirer l'eau dans vos intestins.
Buvez beaucoup d'eau pour garder votre tube digestif en mouvement.
Faites de l'exercice régulièrement pour aider à déplacer les déchets dans vos intestins.
Ne tirez pas sur les toilettes. La contrainte liée à la constipation peut réellement causer des hémorroïdes.
Pour les partenaires
La majorité des hôpitaux exigent que tous les nouveaux parents aient un siège d'auto avant de prendre leur nouveau-né. Avant d'aider à en choisir un, sachez que:
Tous les bébés doivent monter dans un siège d'auto orienté vers l'arrière, uniquement pour nourrisson ou convertible jusqu'à l'âge de 2 ans, ou jusqu'à ce que l'enfant ait atteint la hauteur ou le poids maximal autorisé par le fabricant du siège.
Consumer Reports conseille qu'il est préférable d'éviter d'acheter un siège d'auto usagé, car il peut être difficile de déterminer l'historique de l'accident, les dates d'expiration et les rappels.
Vous pouvez obtenir de l'aide pour l'installation. Pensez à contacter un technicien de sécurité des passagers enfants (CPST) qui peut s'assurer que votre siège est correctement installé. Votre service de police ou de santé local peut également offrir ce service.
Le Guide de facilité d'utilisation du Département des transports des États-Unis peut vous aider à déterminer quel est le meilleur siège pour votre famille.
Très bien
Continuez à prendre des vitamines prénatales .
Continuez à boire environ huit à douze verres d'eau par jour.
Continuez à faire vos exercices de Kegel tous les jours.
Acheter un bain de siège et hamamélis si vous avez des hémorroïdes.
Ajoutez des aliments riches en fibres et en magnésium à votre liste d'épicerie.
Commencer la recherche de siège de voiture.
La semaine dernière: Semaine 26
À venir: Semaine 28
> Sources:
> American Grossesse Association. Complications dans une grossesse multiple. http://americanpregnancy.org/multiples/complications/
> American Grossesse Association. Semaine de la grossesse 27. http://americanpregnancy.org/week-by-week/27-weeks-pregnant/
> Centres de contrôle et de prévention des maladies. Enceinte? Obtenez Tdap dans votre troisième trimestre. https://www.cdc.gov/features/tdap-in-pregnancy/index.html
> Rapports consommateurs. Les sièges d'auto d'occasion sont-ils sécuritaires? https://www.consumerreports.org/car-seats/are-secondhand-car-seats-safe/
> Centre national de ressources pour la santé des femmes. Healthywomen.org. Grossesse et Parenting Deuxième trimestre de grossesse: 27 semaines de grossesse. http://www.healthywomen.org/content/article/27-weeks-pregnant-symptoms-and-signs