Un regard sur votre corps, votre bébé et plus
Bienvenue à la semaine 22 de votre grossesse. Cette semaine, votre bébé grandira enfin comme un nouveau-né, beaucoup plus petit.
Votre trimestre: deuxième trimestre
Semaines à emporter: 18
Vous cette semaine
Il y a juste deux semaines, le haut de votre utérus était au ras de votre nombril. Cette semaine, il fait déjà environ deux centimètres au nord. Votre utérus fait plus que simplement avancer de plus en plus haut dans votre abdomen.
En fait, de nombreuses femmes commencent à sentir leur utérus se contracter à cette période. Ces contractions précoces, irrégulières et indolores, appelées Braxton Hicks , sont simplement la façon dont votre utérus s'entraîne pour l' accouchement . Bien que ces contractions d'avant-match ne soient pas dangereuses, sachez que si leur intensité augmente, ou si elles deviennent douloureuses ou fréquentes, vous devriez immédiatement contacter votre fournisseur de soins de santé.
Votre bébé cette semaine
À la 22e semaine de la grossesse, les conduits lacrymaux du bébé ont commencé à se développer, et ses yeux complètement formés se déplacent très probablement rapidement derrière les paupières encore fermées. (Les paupières de bébé vont enfin s'ouvrir dans environ six semaines.) L'iris de bébé, la partie colorée de l'œil, est cependant toujours exempt de pigment. En fait, le processus de pigmentation ne sera même pas complet à la naissance. Au lieu de cela, vous devrez attendre que votre bébé ait au moins neuf mois pour connaître sa couleur permanente.
Dans d'autres nouvelles passionnantes: les terminaisons cérébrales et nerveuses de votre futur bébé sont suffisamment matures pour qu'il puisse maintenant sentir le toucher.
En tant que tel, votre bébé explore activement ce nouveau sens en lui caressant le visage et le corps.
À la fin de la semaine, votre bébé aura presque 10 pouces de long et pèsera environ 14 onces. Son corps en pleine croissance est encore assez ridé, cependant. Ne vous inquiétez pas: bébé a 18 semaines de plus à mettre régulièrement des kilos qui va adoucir les choses.
Au bureau de votre médecin
Si vous n'avez pas encore terminé la dernière partie de votre dépistage intégré en trois parties pour le syndrome de Down et les anomalies du tube neural , c'est la semaine pour y arriver. Ce test implique une échographie réalisée vers 12 semaines , suivie d'analyses sanguines au cours des premier et deuxième trimestres.
C'est aussi la dernière semaine où votre fournisseur de soins de santé peut vous offrir une cordocentèse, également appelée prélèvement sanguin ombilical percutané. Ceci est un test diagnostique du syndrome de Down qui examine le sang extrait du cordon ombilical. Parce que ce test comporte un plus grand risque de fausse couche que l' amniocentèse et l'échantillonnage des villosités choriales (CVS), il est seulement suggéré si ces tests ont donné des résultats non concluants. Même alors, sachez que l'obtenir est entièrement votre choix.
Prochaines visites de médecins
Entre la 24e et la 28e semaine , votre professionnel de la santé vous prescrira un test de dépistage du glucose qui détectera le diabète gestationnel , soit l' hyperglycémie qui survient pendant la grossesse. Dans certains cas, vous devrez peut-être éviter de manger ou de boire quoi que ce soit (en dehors des gorgées d'eau) pendant huit à 14 heures avant votre test et du début à la fin, selon que votre professionnel de la santé propose un test en une ou deux étapes.
Appelez à l'avance pour le savoir.
Prendre soin
Au fur et à mesure que votre ventre de femme grandit, l'attention que vous recevez augmente également. Les personnes aimées, les amis, les collègues et, oui, les étrangers remarquent souvent - et touchent - votre corps librement . Vous pouvez vous sentir flatté ou excité par ces gestes, mais vous pouvez aussi vous sentir mal à l'aise ou intrus. «Cela peut être particulièrement vrai si vous avez des antécédents de problèmes d'image corporelle ou d'abus», explique Shara Marrero Brofman, PsyD, psychologue reproductive et périnatale à l'Institut Seleni, une organisation à but non lucratif spécialisée dans la santé mentale maternelle et reproductive des femmes.
Bien entendu, l'une ou l'autre réaction est acceptable - et c'est aussi dire aux gens que vous n'êtes pas à l'aise avec leurs commentaires ou leurs actions.
«Dans ces moments, il est tout à fait approprié de fixer une limite et de dire quelque chose comme:« Merci beaucoup pour vos bons voeux, mais je ne suis pas à l'aise avec les autres qui me touchent », explique le Dr Brofman. "De cette façon, vous pouvez à la fois reconnaître les bonnes intentions des gens, mais aussi communiquer une demande personnelle appropriée et une limite."
Pour les partenaires
Bien que les cours d'accouchement soient toujours en tête (pour de bonnes raisons), c'est aussi une bonne idée de se pencher sur les cours de soins aux nouveau-nés / parentaux et sur la formation en RCR des nourrissons. Ces classes couvrent les bases comme le changement de couche, le bain et l'alimentation. Mais peut-être plus important encore, ils peuvent vous aider et votre partenaire se sentir responsabilisé.
"Beaucoup de nouveaux parents et futurs parents semblent penser qu'ils devraient savoir quoi faire avec un nouveau bébé. Ou, ils peuvent même recevoir des messages d'autres personnes sur la façon dont ils devraient suivre leur instinct sur ce dont leur bébé a besoin. Mais ces messages peuvent laisser les parents se sentir impuissants », explique le Dr Brofman. Pensez-y de cette façon: lorsque vous et votre partenaire vous sentez dépassé et que vous manquez de sommeil, il peut être difficile de penser clairement. Mais avoir des informations concrètes à l'avance, comme la connaissance des soins du nouveau-né, peut aider à réduire votre stress et à renforcer votre confiance.
Demandez à votre pourvoyeur de soins médicaux des recommandations de classe, ou parlez à quelqu'un à votre hôpital ou centre de naissance.
Très bien
Continuez à prendre des vitamines prénatales .
Continuez à boire environ huit à douze verres d'eau par jour.
Demandez à votre pourvoyeur de soins médicaux si vous devez jeûner pour votre prochain dépistage de glucose .
Regardez dans les classes de soins du nouveau-né.
Semaine dernière: Semaine 21
À venir: Semaine 23
> Sources:
> American Grossesse Association. Semaine de la grossesse 22. http://americanpregnancy.org/week-by-week/22-weeks-pregnant/
> Marche des dix sous. Syndrome de Down. https://www.marchofdimes.org/complications/down-syndrome.aspx
> Centre national de ressources pour la santé des femmes. Healthywomen.org. Grossesse et rôle parental, deuxième trimestre de grossesse: 22 semaines de grossesse. http://www.healthywomen.org/content/article/22-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> La Fondation Nemours. Kidshealth.org. Semaine du calendrier de grossesse 22. http://kidshealth.org/fr/parents/week22.html
> Shara Marrero Brofman, PsyD. Email et communications téléphoniques. Octobre, décembre 2017.
> Bibliothèque nationale américaine de médecine. Medline Plus. Tests de dépistage du glucose pendant la grossesse. https://medlineplus.gov/ency/article/007562.htm