Comment savoir si vous rencontrez une fausse alarme
Il y a des contractions qui peuvent survenir au cours des dernières semaines de la grossesse et qui ne sont pas un signe de travail . Nous nous référons généralement à ceux-ci comme "faux travail". Faux travail est caractérisé par des contractions qui vont et viennent sans motif ou de cohérence, généralement au cours des deux à quatre dernières semaines avant votre date d'échéance.
Il n'y a pas de raison d'être gêné si vous confondez de fausses douleurs de travail avec des douleurs réelles, en particulier s'il y a un risque d'accouchement prématuré.
Bien qu'il existe des moyens de distinguer les fausses alarmes de la réalité, la maxime "mieux vaut prévenir que guérir" s'applique si vos contractions sont particulièrement sévères ou effrayantes.
Comprendre les contractions de Braxton Hicks
Les fausses douleurs de travail sont appelées contractions de Braxton Hicks . Parfois appelé contractions de pratique (parce que vous pouvez pratiquer vos exercices de respiration quand ils se produisent), les contractions de Braxton Hicks peuvent se produire dès le deuxième trimestre, mais sont le plus souvent vu au cours de la troisième. Ce ne sont pas des contractions «accidentelles» mais une façon dont le corps se prépare à l'accouchement en adoucissant et en éclaircissant le col de l'utérus.
Les contractions de Braxton Hicks ont tendance à durer en moyenne 30 à 60 secondes, mais peuvent parfois durer deux minutes ou plus. Ils sont différents des vraies douleurs du travail en ce qu'ils sont irréguliers dans leur fréquence et leur intensité. Les contractions de Braxton Hicks ont tendance à être plus inconfortables que douloureuses (bien que certaines femmes ressentent de la douleur) et se sentent plus comme des crampes menstruelles que des contractions réelles.
En outre:
- Les contractions peuvent alterner en intensité, se sentir intense à un moment et moins à la fois suivante.
- Ils n'apparaissent pas dans un modèle régulier.
- Ils ont tendance à diminuer graduellement et à disparaître.
- Ils peuvent s'adoucir ou s'arrêter soudainement si vous marchez ou changez de position.
Certains déclencheurs peuvent déclencher un faux travail, par exemple lorsque la mère ou le bébé est particulièrement actif ou lorsqu'il y a une pression excessive sur l'utérus (comme cela peut arriver avec une vessie pleine ou après un rapport sexuel).
Qu'est-ce qu'une véritable contraction du travail se sent comme
Contrairement aux contractions de Braxton Hicks, les vraies douleurs du travail sont rythmiques. Ils vont commencer et continuer avec une fréquence et une intensité croissantes. De plus, ils se sentiront plus douloureux qu'inconfortants, d'autant plus que les contractions persistent. Et, contrairement aux fausses douleurs de l'accouchement, les vraies contractions ne s'arrêtent pas si vous bougez, changez de position ou vous couchez.
Avant le début du travail, il peut y avoir des signes avant-coureurs à surveiller pour:
- La respiration et la miction peuvent soudainement être plus faciles lorsque le bébé commence à tomber .
- Vous pouvez éprouver des maux d'estomac ou de la diarrhée.
- Votre bouchon de mucus peut soudainement avoir une teinte brunâtre, rose ou rougeâtre (connue sous le nom de spectacle sanglant ).
- Votre bouchon de mucus peut sortir tout à la fois ou se rompre sur plusieurs jours.
- Vous pouvez rencontrer une légère augmentation de la pression artérielle.
Certaines mères signalent également un soudain regain d'énergie et le désir de commencer à préparer la maison pour le nouveau bébé. Ceci est connu comme l' instinct de nidification et se produit autant chez les humains que chez les animaux (causée par la production accrue d'œstradiol). L'instinct de nidification peut se produire n'importe quand pendant la grossesse, mais il est plus fréquent avant le début du travail.
5 façons de dire faux travail de vrai travail
Comme pour la grossesse elle-même, chaque femme fera l'expérience du travail à sa manière.
Certains auront de la douleur et d' autres complications ; les autres seront entièrement sans événement. Lorsque vous êtes confronté à une contraction, que ce soit près ou bien avant votre date d'échéance, vous pouvez généralement dire de quel type il s'agit de cinq manières simples:
| Faux travail | Vrai travail |
| Les contractions sont irrégulières. | Les contractions viennent régulièrement et sont rapprochées les unes des autres au fil du temps. |
| Les contractions diminuent. | Les contractions deviennent plus fortes plus longtemps elles durent. |
| Les contractions sont ressenties devant. | Les contractions commencent à l'arrière et se déplacent vers l'avant. |
| La marche n'a aucun effet sur les contractions. | La marche aggrave les contractions. |
| Le col de l'utérus ne change pas avec les contractions. | Le col de l'utérus s'ouvre et s'amincit de contractions. |
En cas d'incertitude - ou en cas de saignement grave, de crampes ou de douleurs - n'hésitez pas à appeler votre médecin ou votre chef à la salle d'urgence la plus proche. Même si ce n'est peut-être rien, il est préférable de le faire vérifier sur le hasard que vous ressentez les signes d'un accouchement prématuré .
> Source:
> Cunningham, F .; Leveno, K .; Bloom, S .; et al. Williams Obstetrics ( 24ème édition). New York: McGraw-Hill Education; 2014