Un regard sur votre corps, votre bébé et plus
Bienvenue à la semaine 4 de votre grossesse. C'est quand beaucoup de femmes apprennent les grandes nouvelles. Vous avez soit pris un test de grossesse à domicile dès que vous avez manqué vos règles, soit vous en avez pris un quelques jours à l'avance. Il est important de noter, cependant, que pour certaines femmes, il peut s'écouler deux à trois semaines après une période manquée avant qu'elles ne produisent un taux détectable de gonadotrophine chorionique humaine (hCG) .
Votre trimestre: Premier trimestre
Semaines à emporter: 36
Vous cette semaine
Le niveau d' hCG dans votre corps est à la hausse, ce qui entraîne non seulement le test de grossesse positif, mais aussi des symptômes de grossesse précoce . "Au cours du premier trimestre, les niveaux d'hCG doublent tous les deux ou trois jours et jettent un coup d'œil autour de la semaine 10 ", explique Allison Hill, MD, un cabinet privé OB-GYN à Los Angeles. "Le travail de cette hormone est de stimuler les ovaires à produire de la progestérone, ce qui est essentiel pour le développement du fœtus ."
Malheureusement, ce processus est également directement et indirectement responsable des sensations de nausée et de fatigue, de la sensibilité des seins, des crampes et des maux de tête. Mais sachez que certaines femmes ne ressentent aucun de ces symptômes, et cela ne reflète en aucun cas la santé et le bien-être de leurs bébés en pleine croissance. «Il n'y a aucun moyen de savoir qui souffrira quels symptômes», explique le Dr Hill. Même éprouver des symptômes dans une grossesse antérieure ne peut pas prédire comment vous vous sentirez ce tour.
Votre bébé cette semaine
Bien que toujours microscopique à seulement 0,078 pouces de longueur, la boule de cellules qui pousse dans votre utérus est officiellement un embryon, contenant deux couches distinctes appelées l'épiblaste et l'hypoblaste. Maintenant à travers la semaine 10 (aka la période embryonnaire), ces deux couches vont évoluer dans tous les organes et les tissus du bébé.
En fait, le système nerveux fœtal est l'un des tout premiers systèmes à se développer et progresse déjà rapidement.
Le tube neural du bébé se ferme à la fin de la semaine, et le cerveau et la moelle épinière de bébé commencent à se développer. C'est pourquoi il est impératif de continuer à consommer 400 microgrammes d'acide folique par jour, ce qui réduit considérablement les risques de développer un grave défaut du tube neural.
En même temps, une incarnation précoce du placenta - qui se compose de l'amnios rempli de liquide amniotique et le sac vitellin - apparaît. Ceci protège et nourrit l'embryon jusqu'à ce que le placenta soit complètement développé et prenne les rênes.
Prendre soin
Que vous soyez excité d'apprendre que vous êtes enceinte ou non, il est important de savoir que la grossesse et la grossesse peuvent être émotionnellement compliquées. «Il n'y a pas une seule émotion universelle que ressentent toutes les femmes enceintes», assure le Dr Hill. «Dans ma pratique, j'ai vu des femmes enceintes qui sont euphoriques, déprimées, faciles à mettre en colère, remplies de calme zen ou criblées d'angoisses. J'ai aussi vu des femmes parcourir toutes les émotions du spectre en un trimestre. "
Rappelez-vous simplement que votre réaction - qu'elle soit positive, négative ou ambivalente - est normale. "Vous pouvez même vous surprendre par votre réaction", explique Shara Marrero Brofman, PsyD, un psychologue reproductrice et périnatale à l'Institut Seleni.
"La chose la plus empreinte est que vous ne vous sentez pas coupable de ce que vous ressentez."
Au bureau de votre médecin
Une fois que vous apprenez que vous êtes enceinte, allez-y et prenez votre premier rendez-vous prénatal pour environ 8 semaines . «Même si toutes les femmes ne veulent pas de compagnie, assurez-vous de prendre un rendez-vous prénatal pour un jour et une heure afin que votre partenaire ou un ami ou un membre de votre famille puisse vous rejoindre», déclare le Dr Brofman. Si vous ne voulez pas de quelqu'un dans la salle d'examen avec vous, ils peuvent toujours offrir du soutien dans la salle d'attente.
N'oubliez pas de venir prêt à partager la date de début de vos dernières règles.
Prochaines visites de médecins
Vous verrez beaucoup votre fournisseur de soins de santé pendant toute la durée de votre grossesse.
En général, vous y allez tous les mois jusqu'à 28 semaines . Entre les semaines 28 et 36, vos visites augmenteront à deux rendez-vous par mois. Une fois que vous atteignez la marque de 36 semaines , planifiez une vérification hebdomadaire. (Ce n'est évidemment pas le cas pour toutes les grossesses Si vous êtes considéré comme à risque élevé, vous pourriez consulter votre professionnel de la santé plus souvent.)
Pour les partenaires
Apprendre que vous et votre partenaire êtes de futurs parents est lourd pour vous deux , que votre grossesse ait été planifiée ou non. Alors qu'elle peut éprouver des symptômes physiques , vous traversez tous les deux des montagnes russes émotionnelles naturelles. La compassion et l'empathie sont toujours le chemin à parcourir.
«Faites de votre mieux pour ne pas minimiser les tensions ou les insécurités», explique le Dr Brofman. "Dans le même temps, les deux parties devraient rechercher un soutien émotionnel et pratique de livres et d'amis."
Très bien
- Faites un test de grossesse à domicile .
- Partagez les nouvelles avec votre partenaire.
- Prenez rendez-vous avec votre fournisseur de soins de santé.
- Continuez à prendre des vitamines prénatales .
La semaine dernière: Semaine 3
À venir: Semaine 5
> Sources:
> Allison Hill, MD Communication par courriel. Octobre, Novembre 2017.
> American Grossesse Association. Semaine de la grossesse 4. http://americanpregnancy.org/week-by-week/4-weeks-pregnant/
> La Fondation Nemours. Kidshealth.org. Calendrier de grossesse, semaine 4. http://kidshealth.org/parent/pregnancy_center/pregnancy_calendar/week4.html
> Shara Marrero Brofman, PsyD. Email et communications téléphoniques. Octobre, décembre 2017.