Tout à propos de décharge de blanc d'oeuf et devenir enceinte
Si vous remarquez des pertes vaginales blanches, vous êtes sur le point d'ovuler . Le mucus cervical de blanc d'oeuf est le genre le plus fertile de la glaire cervicale, et il est fréquemment abrégé en EWCM sur des diagrammes de fertilité et en essayant de concevoir des forum.
Alors que la glaire cervicale change tout au long du cycle de la femme, EWCM est le plus fertile et signale le meilleur moment pour avoir des rapports sexuels pendant la grossesse .
Ce stade de mucus est la viscosité idéale et le pH pour les spermatozoïdes.
Certains considèrent les pertes vaginales comme une nuisance ou un problème de «propreté». Ils peuvent même se doucher pour "nettoyer" les choses. (S'il vous plait, ne le faites pas!) Cependant, quiconque essaie de concevoir sait que lorsque vous voyez un blanc d'oeuf, il est temps d'avoir des relations sexuelles. Ou, comme on dit sur les forums de fertilité, BD! ( BD signifie la danse bébé horizontale .)
Pourquoi c'est important
La raison pour laquelle la glaire cervicale fertile est appelée «mucus cervical blanc d'œuf» est parce qu'elle ressemble beaucoup aux blancs d'œufs crus. EWCM fournit l'environnement idéal pour le sperme. Il aide les spermatozoïdes à remonter du canal vaginal et du col de l'utérus vers l'utérus.
La décharge blanche d'oeuf aide également les spermatozoïdes à survivre dans l'environnement habituellement plus acide du vagin. Si vous n'avez pas de mucus cervical de qualité, les spermatozoïdes ne peuvent ni nager ni survivre. Cela peut entraîner des problèmes de grossesse.
(Un manque de qualité de la glaire cervicale fertile peut également indiquer un déséquilibre hormonal ou des problèmes avec l'ovulation.
Parfois appelé mucus cervical hostile, il y a plus d'informations à ce sujet ci-dessous.)
Quand vous le verrez
Les pertes vaginales ne sont pas toujours favorables aux spermatozoïdes. Votre glaire cervicale change tout au long de votre cycle menstruel . À partir de votre période, votre glaire cervicale passe d'une consistance collante à une consistance plus crémeuse, puis aqueuse et, finalement, crue.
Une fois l'ovulation passée, la glaire cervicale s'assèche et retrouve une consistance plus collante.
Habituellement, vous devriez obtenir une décharge de blanc d'œuf fertile pendant un ou deux jours avant l'ovulation. Ce sont tes jours les plus fertiles, et si tu veux concevoir, fais l'amour quand tu le vois.
Il est également possible d'avoir EWCM jusqu'à cinq jours avant l'ovulation. Ou, vous pourriez l'obtenir pour un seul jour. Cela dit, deux ou trois jours sont plus typiques.
Certaines femmes deviennent fécondes à la recherche de la glaire cervicale juste avant la fin de leurs règles. Il peut devenir aqueux ou même blanc d'œuf. Ce n'est pas un signe d'ovulation et avoir des rapports sexuels pendant cette période ne vous aidera pas à tomber enceinte.
Causes
Les hormones qui déclenchent les ovaires pour libérer un ovule pendant l'ovulation déclenchent également d'autres changements dans votre corps. Ces changements comprennent des choses comme avoir des pertes vaginales plus fertiles, des changements dans le col de l'utérus, et même votre humeur.
Par exemple, juste avant l'ovulation, votre col monte plus haut, devient plus doux et plus ouvert. En outre, lorsque vous êtes le plus fertile, votre désir sexuel augmente également. C'est la manière de la nature de vous amener à avoir des rapports sexuels au bon moment pour concevoir.
L'œstrogène est l'hormone principalement responsable de la décharge du blanc d'oeuf.
Si votre taux d'œstrogène est bas, vous n'obtiendrez pas autant (ou aucun) de mucus cervical de qualité féconde. Cela peut se produire comme un effet secondaire de médicaments (comme Clomid) , en raison de l'âge , ou un déséquilibre hormonal .
Correctifs multiples
Habituellement, vous devriez seulement remarquer le mucus cervical blanc d'oeuf pendant quelques jours juste avant l'ovulation. Mais certaines femmes obtiennent plusieurs plaques de mucus cervical blanc d'œuf . Ces jours d'EWCM peuvent alterner avec des jours de mucus cervical moins fertile. Ceci est commun chez les femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK).
Puisqu'il n'est pas possible de savoir quelle parcelle de mucus cervical blanc d'oeuf est celle qui précède l'ovulation, dans ce cas, vous devriez traiter chaque aspect de EWCM comme potentiellement le «bon» jour pour avoir des rapports sexuels pour tomber enceinte.
Les pertes vaginales excessives peuvent également signaler une infection. Si la décharge s'accompagne d'autres symptômes tels que des brûlures, des démangeaisons ou une mauvaise odeur ou si la décharge est de couleur étrange, parlez-en à votre médecin.
Quelle que soit la situation, si vous ne savez pas si vos pertes vaginales sont normales , consultez votre médecin. Une infection vaginale peut rendre la conception plus difficile. (Pendant que vous êtes là, n'oubliez pas de poser des questions sur la tentative de concevoir.)
Comment vérifier pour cela
La recherche montre que le suivi des changements de la glaire cervicale peut vous aider à faire le sexe pour la grossesse. Il peut être encore plus utile de suivre la température de votre corps basal . Si vous tracez la température basale de votre corps, vous pouvez voir quand vous avez ovulaté. En d'autres termes, vous découvrez quand vous étiez le plus fertile après le temps passé. Mais avec la glaire cervicale, vous pouvez voir quand vous êtes sur le point d'ovuler. C'est le moment idéal pour le sexe.
Comment pouvez-vous vérifier pour EWCM? Vous pouvez vérifier en remarquant la décharge laissée sur vos sous-vêtements ou en insérant un doigt propre dans votre vagin. Vous pouvez également essayer de regarder votre papier de toilette après avoir uriné.
La muqueuse cervicale du blanc d'œuf s'étire de quelques centimètres entre vos doigts et semble un peu claire et ressemblant à du mucus. La glaire cervicale non fertile ne s'étire pas beaucoup ou pas du tout. Cela peut sembler friable ou collant.
Il est préférable de ne pas vérifier juste avant ou après les rapports sexuels. L'excitation sexuelle va changer vos pertes vaginales. De plus, il est facile de confondre le sperme avec le mucus cervical aqueux.
Il existe une méthode très spécifique de suivi de la glaire cervicale connue sous le nom de méthode Billings. Vous n'avez pas besoin d'étudier ou d'apprendre cette technique pour suivre la glaire cervicale, mais maintenant vous saurez ce que c'est si quelqu'un le mentionne.
Aussi connu comme la méthode d'ovulation de Billings ou la méthode d'ovulation , il a été développé par le Dr John et Evelyn Billings de Melbourne, en Australie, dans les années 1950. C'est une forme de planification familiale naturelle utilisée par certains couples pour prévenir la grossesse. D'autres couples l'utilisent pour obtenir une grossesse.
Pas de hausse de température
La glaire cervicale fertile est généralement un signe que l'ovulation arrive. Sur un graphique de température basale du corps, vous savez que l'ovulation est survenue après une hausse de température de trois jours.
Alors qu'est-ce que cela signifie si vous obtenez du mucus cervical blanc d'oeuf, mais ne voyez jamais l'augmentation de la température? Il y a plusieurs raisons possibles à cela:
- Vous ne pouvez pas ovuler .
- Vous ne pouvez pas cartographier vos températures avec soin. (Par exemple, prendre votre température à différentes heures du matin.)
- Vous pouvez faire partie du petit pourcentage de femmes qui n'obtiennent pas une augmentation de la température corporelle basale après l'ovulation.
Si vous n'augmentez pas la température après avoir vu de la glaire cervicale , et cela arrive fréquemment, vous devriez apporter vos tableaux à votre OB / GYN. Elle peut être en mesure de faire des tests de fertilité, ou fournir des conseils sur la cartographie (si votre technique de cartographie est le problème.)
Absence de décharge
Toutes les femmes n'auront pas de mucus cervical blanc d'œuf. Cela ne signifie pas nécessairement que vous avez un problème de fertilité, mais cela pourrait en signaler un.
Certaines femmes peuvent remarquer plus de mucus cervical aqueux qui ne devient jamais tout à fait comme le blanc d'œuf cru. Si c'est votre situation, alors le meilleur moment pour avoir des relations sexuelles pour tomber enceinte serait les jours où vous avez ce mucus cervical aqueux. Il est possible de tomber enceinte et de ne jamais avoir le mucus cervical dit "idéal" blanc d'œuf.
Si vous ne semblez pas avoir de glaire cervicale même aqueuse tout au long de votre cycle, vous devriez en parler à votre médecin , surtout si vous avez essayé de tomber enceinte pendant un certain temps. Un manque de mucus cervical, parfois appelé mucus cervical hostile , peut causer l'infertilité.
Ironiquement, le médicament de fertilité Clomid à des doses plus élevées peut conduire à un manque de blanc d'oeuf ou de mucus cervical aqueux.
Votre médecin peut vous recommander d'utiliser un lubrifiant adapté à la fertilité . N'utilisez pas de lubrifiants conventionnels . Ils peuvent être nocifs pour les spermatozoïdes et peuvent perturber la flore naturelle et l'équilibre du pH de votre vagin.
Enlèvement accidentel
Il est hautement improbable que vous enleviez trop de mucus cervical simplement en le vérifiant. Cependant, les douches vaginales pourraient réduire la glaire cervicale et diminuer vos chances de tomber enceinte.
Vous ne devriez pas vous doucher, surtout si vous essayez de tomber enceinte. Les produits «nettoyants» vaginaux éliminent les bonnes bactéries qui empêchent les infections à levures. Ils peuvent également causer une irritation. L'écoulement vaginal est la façon naturelle de votre corps de garder la zone propre.
Détection précoce de grossesse?
Ceux qui dépistent la glaire cervicale à temps le sexe pour la grossesse ont tendance à être plus conscients de tout changement. Vous vous demandez peut-être si vous pouvez détecter une grossesse précoce par votre glaire cervicale.
Voici l'histoire: vous ne pouvez pas vraiment le dire. Bien que vos pertes vaginales finiront par changer au cours de la grossesse , ces changements ne sont perceptibles que bien plus tard.
Un mot de Verywell
La glaire cervicale est une partie naturelle et normale d'un système reproducteur sain. Alors que vous pouvez vous sentir obligé de le laver, ne le faites pas! La décharge vaginale sert un but. Lorsque vous êtes dans le mode fertile de votre cycle, il aide à garder les spermatozoïdes en vie et en mouvement. À d'autres moments du mois, il empêche les micro-organismes potentiellement infectieux.
Vous devriez avoir deux à cinq jours de mucus cervical de qualité blanc d'œuf tous les mois. Si vous le voyez plus souvent que cela, ou si vous n'obtenez jamais de pertes vaginales de qualité féconde, parlez-en à votre médecin.
Parlez absolument à votre médecin si vous éprouvez des démangeaisons, une irritation ou si votre décharge a une odeur piquante. Cela pourrait être un signe d'infection, ce qui pourrait menacer votre fertilité .
Vous pouvez vous sentir mal à l'aise de parler à votre médecin de vos pertes vaginales, mais c'est normal pour eux. Il n'y a pas besoin de se sentir gêné. Ils veulent aider.
> Sources:
> Speroff, Leon; Fritz, Marc A. Clinical Gynecologic Endocrinology & Infertilité, 8e édition . États-Unis d'Amérique: Lippincott Williams & Wilkins; 2010.
> Weschler, T. Prise en charge de votre fertilité (édition 20e anniversaire). États-Unis d'Amérique: Harper Collins Publishers Inc; 2015