Trousses de prédiction d'ovulation, comment elles fonctionnent et comment les utiliser
Les bandelettes de test d'ovulation sont des tests urinaires que vous utilisez à la maison pour détecter une ovulation imminente . Ils fonctionnent en détectant l'hormone LH . Parfois, ils sont appelés OPK, kits de prédiction de l'ovulation, ou simplement des tests d'ovulation.
Lorsque vous achetez un kit de test d'ovulation, il est livré avec plusieurs bandelettes de test (papiers minces étroits), ou ils peuvent ressembler plus à des bâtonnets de test de grossesse .
Vous faites pipi sur la pointe allongée de la version de test de grossesse, ou vous faites pipi dans une tasse, puis trempez soigneusement la bandelette dans votre urine.
Les résultats peuvent vous dire si vous pourriez ovuler bientôt. (Plus d'informations sur la lecture des résultats ci-dessous.)
L'utilisation de bandes d'ovulation peut vous aider à avoir des relations sexuelles pendant la grossesse . Lorsque vous obtenez un résultat positif au test, vous devriez avoir des rapports sexuels tous les jours pendant les deux ou trois prochains jours.
Quoi acheter
Il existe une variété de kits de prédiction d'ovulation disponibles. Clearblue Easy et First Response sont les plus populaires.
Comme les tests de grossesse, vous pouvez payer relativement peu ou beaucoup, selon la technologie que vous voulez. La variété la plus coûteuse de prédicteurs d'ovulation est numérique.
Le Clearblue Easy Fertility Monitor est l'un des tests numériques les plus populaires. Ce moniteur détecte deux hormones, la LH et l'œstrogène. Cela lui permet de détecter des jours plus fertiles que les tests papier.
Les tests d'ovulation les moins chers sont simplement des bandes de papier.
Vous pouvez acheter les bandelettes réactives en ligne en vrac, mais elles ne sont souvent accompagnées d'aucun mode d'emploi.
Ce que vous choisissez d'acheter et d'utiliser a plus à voir avec votre confort et votre facilité à lire les bandelettes de test. Ils ne sont pas toujours faciles à interpréter.
Un moniteur numérique élimine le travail d'estimation des tests d'ovulation.
Un test numérique vous dira si vous êtes fertile ou non. Cela dit, c'est cher.
Les tests papier, en particulier les moins chers, ne sont pas simples à lire. Contrairement à un test de grossesse où vous avez une ligne ou pas, un test OPK vous oblige à déterminer si la ligne de test est plus sombre que la ligne de contrôle. Ce n'est pas toujours facile à déterminer. (Plus sur cela ci-dessous.)
Malgré l'interprétation des résultats un peu plus difficile, certaines personnes adorent les papiers d'essai bon marché.
Comment fonctionnent les trousses de prédicteur
Les kits de prédiction d'ovulation fonctionnent en détectant les niveaux d'hormone LH dans votre urine. LH signifie hormone lutéinisante. Au fur et à mesure que l'ovulation approche , les pointes de LH poussent l'œuf jusqu'aux derniers stades de maturité.
Cette pointe de LH est appelée la poussée de LH. Environ 36 heures après la poussée de LH, l'ovulation se produit.
Pour augmenter vos chances de tomber enceinte, vous devriez avoir des relations sexuelles deux jours avant l'ovulation. Puisque les OPK détectent la poussée de LH qui se produit 12 à 36 heures avant l'ovulation , vous pouvez être sûr d'avoir des rapports sexuels au bon moment pour la conception.
Le moniteur de fertilité Clearblue Easy détecte la LH et les œstrogènes. Parce que les oestrogènes commencent à augmenter avant la poussée de LH, le moniteur de fertilité Clearblue Easy peut vous donner plus d'avertissement que l'ovulation arrive.
Cela vous permettra d'avoir des rapports sexuels jusqu'à une semaine avant l'ovulation.
Comment utiliser un kit
Assurez-vous de lire les instructions de votre kit prédicteur d'ovulation, car il peut y avoir de légères variations sur leur fonctionnement.
Généralement, cependant, un kit prédicteur d'ovulation est livré avec un ensemble de bandelettes ou bâtons de test. Certaines OPK viennent avec cinq tests, d'autres avec jusqu'à 10.
Vous devriez commencer à utiliser les tests environ deux jours avant de vous attendre à ovuler. Si vous n'êtes pas sûr lorsque vous ovulez, vous pouvez utiliser une calculatrice d'ovulation ou le tableau . Il existe également des applications de fertilité qui tenteront de deviner quand l'ovulation est susceptible de se produire pour vous.
Si vos cycles sont irréguliers , vous devriez tester en fonction des dates les plus récentes et les plus récentes que vous prévoyez d'ovuler. Il est utile d'avoir un kit avec plusieurs bandelettes de test si c'est votre cas.
Les kits de prévision d'ovulation ont deux lignes. Une ligne est la ligne de contrôle. Cela vous permet juste de savoir que le test a été utilisé correctement et fonctionne. La deuxième ligne est la ligne de test. Lorsque la ligne de test est aussi sombre ou plus sombre que la ligne de contrôle, LH se déclenche.
C'est quand vous devriez commencer à avoir des relations sexuelles.
Si vous testez pendant cinq jours, vous avez 80% de chances de prédire l'ovulation. Si vous testez pendant dix jours, vous avez 95% de chance de prédire l'ovulation.
Clearblue Easy Fertility Monitor fonctionne différemment des kits de prédiction d'ovulation réguliers. Vous devez commencer à tester le premier jour de vos règles.
Quel que soit le kit de test d'ovulation que vous utilisez, assurez-vous de lire attentivement les instructions pour les meilleurs résultats.
Avantages
Les kits de prédiction d'ovulation sont relativement faciles à utiliser.
Contrairement à la température basale de votre corps - qui exige que vous preniez votre température tous les matins et que vous recherchiez des motifs spécifiques qui indiquent l'ovulation - vous n'avez pas besoin d'avoir un thermomètre près de votre lit ou de devenir fou vous vous réveillez (pour éviter de gâcher les résultats.)
Un autre avantage des tests d'ovulation sur la cartographie BBT est qu'ils vous disent quand l'ovulation approche , pas que l'ovulation est déjà passée . Sauf si vous vérifiez également votre mucus cervical , un tableau BBT ne peut pas vous dire quand vous devriez avoir des relations sexuelles. Cela ne peut que vous dire après qu'il est trop tard.
En outre, les kits d'ovulation n'ont pas besoin d'être utilisés juste quand vous vous levez. Alors que l'urine du matin est la meilleure, tant que vous prenez le test dans la même fenêtre de six heures chaque jour, vous devriez être en mesure d'obtenir des résultats précis.
Un autre avantage, si vous n'êtes pas à l' aise pour vérifier la présence de mucus cervical , vous pouvez vous sentir mieux en utilisant les bandelettes réactives.
Désavantages
L'utilisation d'un kit de prédiction de l'ovulation mois après mois peut coûter cher. Cela est particulièrement vrai si vos cycles sont irréguliers et que vous devez utiliser plus de cinq bandelettes réactives.
Certaines personnes ont du mal à lire un résultat positif au test d'ovulation. Si vous n'obtenez pas une forte poussée de LH, vous pouvez vous rendre fou en vous demandant si la ligne de test est aussi sombre que la ligne de contrôle ou non.
Si c'est votre cas, un test numérique peut être meilleur. (Mais cela sera aussi plus cher.)
Les tests d'ovulation peuvent ne pas bien fonctionner pour ceux avec SOPK . Les femmes avec SOPK peuvent avoir plusieurs poussées de LH ou des niveaux élevés de LH tout au long de leurs cycles. C'est la même raison pour laquelle ils ont augmenté la glaire cervicale tout au long de leurs cycles.
Puisque les kits d'ovulation testent la LH, ils peuvent obtenir des résultats positifs tout le temps ou sur plusieurs jours. Ces résultats positifs sont faussement positifs, ils ne signifient pas que vous ovulez.
Ce qui soulève un autre problème possible avec les kits de détection de l'ovulation: ils peuvent indiquer que votre corps essaie d'ovuler. Mais ils ne peuvent pas confirmer que l'ovulation s'est produite.
Il est possible que LH déferle et qu'un œuf ne se libère jamais.
Alors que les kits de prédiction de l'ovulation ne peuvent pas confirmer que l'ovulation a effectivement eu lieu, la cartographie de la température corporelle basale peut.
Les kits de prédiction d'ovulation peuvent être utilisés avec d'autres méthodes de détection d'ovulation, comme la cartographie BBT. Cela peut vous donner plus d'assurance et vous aider à mieux connaître votre corps.
Vous pouvez utiliser un kit de prédiction d'ovulation lorsque vous commencez simplement à tracer votre fertilité pour plus de confiance. Une fois que vous obtenez le coup de cartographier votre BBT et le mucus cervical, vous pouvez laisser tomber les bandelettes coûteuses d'ovulation.
Pour les femmes qui trouvent la cartographie de la fertilité stressante, cependant, les kits de prédiction de l'ovulation peuvent être un excellent moyen de prédire l'ovulation et le sexe à temps pour la grossesse.
Analyser les résultats
Disons que vous passez par vos bandelettes de test d'ovulation, et vous n'obtenez jamais un résultat indiquant l'ovulation. Pourquoi cela pourrait-il arriver?
Une raison possible est que vous avez commencé à tester trop tôt dans votre cycle.
Disons que vous avez un kit d'ovulation qui contient cinq tests et que vous avez commencé à tester le jour 13 de votre cycle. Le jour 17 serait votre dernier jour de test. Mais si vous n'ovulez pas avant le jour 25, par exemple, vous n'obtiendrez peut-être pas un résultat positif parce que vous n'avez pas testé vos jours les plus fertiles, les jours 22, 23 et 24.
Une autre possibilité est que vous avez commencé à tester trop tard. Disons que vous avez ovulé le Jour 12, mais que vous n'avez pas commencé à tester avant le Jour 14. Dans cette situation, vous risquez de manquer la montée subite de LH.
C'est une des raisons pour lesquelles vous avez une idée du moment où vous avez tendance à ovuler en fonction de la durée de votre cycle. Plus vos cycles sont longs, plus il est probable que vous ovulez plus tard que la moyenne. Plus vos cycles sont courts, plus il est probable que vous ovulez plus tôt que la moyenne.
Vous trouverez sur cette page un tableau qui vous indiquera le meilleur moment pour commencer les tests, en fonction de la durée de votre cycle.
Une autre raison possible pour laquelle vous n'obtiendrez pas de résultat positif est que vous n'ovulez pas . Il n'est pas anormal d'avoir un cycle d'arrêt, une fois de temps en temps. Cependant, si vous n'obtenez pas un résultat positif après quelques mois, ou si vos cycles sont irréguliers, parlez-en à votre médecin .
Grossesse précoce
Vous avez peut-être entendu dire que les tests d'ovulation peuvent être utilisés pour détecter une grossesse. La réponse est oui, ils peuvent! Mais ... ils sont loin d'être aussi précis qu'un test de grossesse.
La raison pour laquelle les tests d'ovulation peuvent agir comme un test de grossesse est que l'hormone LH (que les tests d'ovulation détectent) est moléculairement similaire à l' hCG (l'hormone de grossesse détectée par les tests de grossesse).
Donc, en théorie, si vous êtes enceinte et que vous utilisez un test d'ovulation, vous pouvez obtenir un résultat positif.
Cependant, il est également très possible pour vous d'être enceinte et pour un test d'ovulation de ne pas retourner un résultat positif. Vous pourriez penser que vous n'êtes pas enceinte, quand vous êtes vraiment.
Les tests de grossesse sont plus fiables.
> Sources:
Trousses d'ovulation et moniteurs de fertilité. Association américaine de grossesse. http://www.americanpregnancy.org/gettingpregnant/ovulationkits.html
Fiche d'information du patient: Détection de l'ovulation. Société américaine de médecine reproductive. http://www.asrm.org/uploadedFiles/ASRM_Content/Resources/Patient_Resources/Fact_Sheets_and_Info_Booklets/ovulation_detection.pdf
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