Tout ce que vous devez savoir sur le sexe pour la conception
La fabrication de bébé n'est pas compliquée si vous et votre partenaire avez une bonne fertilité. La chose la plus importante est d'avoir des relations sexuelles quand vous êtes le plus fertile . Ceci est typiquement à mi-cycle, et autour de la deuxième à la troisième semaine de votre cycle menstruel chez ceux qui ont une ovulation régulière. Il existe plusieurs façons de détecter cette heure .
Même ainsi, vous avez probablement des questions au-delà du calendrier. Y at-il une différence entre le sexe pour le plaisir et le sexe de conception? La position est-elle importante? Qu'en est-il de se coucher par la suite ou le rôle de l'orgasme féminin dans la fertilité? À quelle fréquence devriez-vous avoir des relations sexuelles?
Quel est le meilleur moment pour la conception de sexe?
Le moment est critique lorsque vous essayez de concevoir. Beaucoup d'entre nous ont eu l'impression à l'école que le sexe à tout moment peut vous mettre enceinte. Ce n'est pas entièrement vrai.
Vous êtes plus susceptible de tomber enceinte du sexe qui se produit sur seulement trois jours sur le mois. Au mieux, vous êtes potentiellement fertile pendant sept jours chaque mois.
Si vous éprouvez des signes d'ovulation , c'est le moment idéal pour avoir des relations sexuelles pour tomber enceinte. Vous pouvez détecter l'ovulation en utilisant un certain nombre de méthodes, y compris les kits de prédiction de l'ovulation , la cartographie de la température basale du corps , ou le suivi de la glaire cervicale .
Que faire si vous n'avez aucun signe d'ovulation? Vous ne pouvez pas ovuler. Ceci est une cause possible de l'infertilité féminine .
À quelle fréquence devrais-tu avoir un bébé qui fait l'amour?
Une autre question fréquente est la fréquence à laquelle vous devriez avoir des rapports sexuels pour tomber enceinte . Certains couples sortent tous et font l'amour tous les jours, tous les mois. Si vous y êtes, c'est généralement OK. En fait, c'est habituellement une bonne idée pour votre relation de vous assurer que vous avez des rapports sexuels quand vous n'ovulez pas, afin que le sexe ne devienne pas simplement une machine de conception.
Mais la plupart des gens se fatiguent de ce calendrier, surtout si cela prend plus de quelques mois pour concevoir. De plus, le sexe tous les jours peut être un problème si votre nombre de spermatozoïdes est faible.
Avoir des relations sexuelles trois à quatre fois par semaine pendant tout le mois est un bon plan. Bien que vous ne puissiez pas tomber enceinte après l'ovulation , il peut y avoir d'autres avantages au sexe pendant cette période non féconde.
Est-ce que la position sexuelle est importante quand on veut tomber enceinte?
La position n'a pas beaucoup d'importance pour le sexe de bébé. Tant que l'éjaculation se produit le plus près possible du col de l'utérus, c'est assez bon.
Cependant, il y a un débat sur la question de savoir si le poste de missionnaire (l'homme au sommet) peut être le meilleur .
Sincèrement, vous pouvez avoir des relations sexuelles dans n'importe quelle position. La variété peut aider à améliorer votre vie sexuelle, et cela peut vous aider à mieux faire face au stress d'essayer de concevoir.
Est-ce que s'allonger après le sexe aide?
Certains couples se demandent si s'allonger après un rapport sexuel peut vous aider à concevoir , pensant que si vous restez horizontal pendant un certain temps, le sperme aura une meilleure chance d'arriver à destination.
Il faut du sperme entre 2 et 10 minutes pour remonter du col de l'utérus jusqu'aux trompes de Fallope (où elles rencontreront l'ovule). Cependant, ce mouvement se produit indépendamment du fait que vous soyez debout, allongé ou debout sur votre pied. tête.
Personne ne sait avec certitude si le fait de s'allonger après un rapport sexuel aide, mais il y a eu quelques recherches sur le traitement IUI (insémination intra-utérine) qui indiquent que cela pourrait être utile.
Si vous voulez l'essayer, restez sur votre dos pendant seulement 15 minutes après le rapport sexuel. C'est plus que suffisant.
L'orgasme féminin est-il important pour les bébés qui font l'amour?
L'orgasme féminin n'est pas nécessaire pour la fabrication de bébé, et beaucoup de femmes conçoivent sans elle. Mais cela pourrait-il aider?
La recherche n'est pas claire, mais certaines études indiquent que cela peut donner un coup de pouce aux spermatozoïdes.
Une théorie est que l'orgasme féminin permet de déplacer le sperme du col de l'utérus vers les trompes de Fallope. Un autre est que l'orgasme vous fait vous sentir somnolent, ce qui augmente vos chances de rester horizontal après le rapport sexuel (ce qui peut ou peut ne pas aider à la conception - voir les informations juste au-dessus!)
Les lubrifiants comme KY Jelly sont-ils sûrs pour le sexe de conception?
Les lubrifiants personnels avec spermicide sont un non-non évident quand il s'agit de la conception sexuelle. Qu'en est-il des lubrifiants réguliers? Malheureusement, les lubrifiants comme KY Jelly ne sont pas adaptés aux spermatozoïdes .
Ceci est un problème particulièrement important, car les couples qui souffrent d'infertilité peuvent éprouver du stress pendant les rapports sexuels, ce qui signifie moins de liquides d'excitation. (De plus, un déséquilibre hormonal peut entraîner une diminution de la glaire cervicale .)
La bonne nouvelle est qu'il existe des lubrifiants compatibles avec la fertilité . Certaines des marques les plus populaires comprennent Pre-Seed, Conceive Plus et Astroglide TTC. Vous pouvez également utiliser de l'huile pour bébé ordinaire (sans parfum).
Comment puis-je faire face à avoir des rapports sexuels sur demande pendant le traitement de fertilité?
Dans le cadre du traitement de la fertilité, on peut vous dire quand avoir des rapports sexuels (« médecin prescrit le sexe .») Si vous prenez Clomid, votre médecin vous aidera à choisir les meilleurs jours pour stimuler la conception.
Votre médecin peut vous demander d'utiliser un kit de prédiction de l'ovulation à la maison. Alternativement, elle peut détecter vos jours les plus fertiles pour vous en utilisant l'échographie et le travail de sang pour prédire l'ovulation.
Cela peut être très stressant pour un couple . Certains hommes peuvent éprouver de l'anxiété liée à la performance. Pour y faire face, envisagez de prendre rendez-vous avec votre «sexe programmé», gardez un sens de l'humour sur la situation et soyez patients les uns avec les autres.
Comment puis-je améliorer ma vie sexuelle maintenant que nous sommes TTC (essayant de tomber enceinte)?
Essayer de concevoir peut changer votre vie sexuelle , souvent pour le pire si vous essayez pendant plusieurs mois (ou années). Vous pouvez vous sentir seul et frustré.
Vous devriez savoir qu'avoir des problèmes avec le sexe en essayant de concevoir est commun. Il y a des choses que tu peux faire , mais pour améliorer ta vie sexuelle.
Que faire si le sexe fait mal?
Entre 30 et 50 pour cent des femmes auront des relations sexuelles douloureuses au cours de leur vie. Le sexe ne devrait pas être douloureux. Si ça fait mal, quelque chose ne va pas.
Étonnamment, seulement 1 femme sur 4 dira jamais à leur médecin de leur douleur.
Que faire si tu veux tomber enceinte mais que le sexe fait mal? Quelles sont les causes de la douleur sexuelle? Cela pourrait-il nuire à votre fertilité? Vous devriez parler à votre médecin de toutes ces préoccupations. Le sexe douloureux interfère non seulement avec votre relation et votre capacité à devenir enceinte, mais peut être un symptôme d'un problème grave.
Si le sexe est si douloureux que les rapports sexuels ne sont pas possibles, il existe d' autres options pour la conception . Mais d'abord, parlez à votre médecin et passez un examen approfondi. La douleur est souvent notre façon de nous dire que quelque chose ne va pas. Écoutez ce qu'il dit.
Bottom Line sur Baby-Making Sex
Si vous avez des rapports sexuels pour faire un bébé, l'étape la plus importante est le timing. Nous ne sommes pas tout à fait sûrs si la position sexuelle fait une différence, si l'orgasme féminin fait une différence, ou si cela aide à se coucher par la suite. Il existe un certain nombre de façons de comprendre vos jours les plus fertiles et viser ceux-ci.
Si vous ne devenez pas enceinte et commencez à devenir anxieux, parlez-en à votre médecin. Et n'oubliez pas que le sexe sans l'intention de faire un bébé est également important!
> Sources:
> Cunningham, F. Gary., Et John Whitridge Williams. Williams Obstétrique. New York: McGraw-Hill Education Médical, 2014. Imprimer.
> Levin, R. La controverse sur le rôle putatif de l'orgasme féminin humain dans le transport des spermatozoïdes peut-elle être réglée avec notre connaissance physiologique actuelle du coït? . Le Journal of Sexual Medicine . 2011. 8 (6): 1566-78.