En savoir plus sur votre cycle avec ces outils utiles
Certaines femmes tombent enceintes au premier essai. Mais pour la majorité, il faut de la patience et du temps pour essayer de concevoir . Selon les statistiques, seulement 20 couples sur 1000 conçoivent dans le premier mois. Dans les six mois, 50% des femmes seront enceintes. Et d'ici un an, 85% des femmes atteignent leur objectif. Heureusement, il existe un certain nombre de grands produits de fertilité qui peuvent augmenter vos chances de concevoir sans intervention médicale professionnelle. De plus, quelques bons conseils sur la façon de tomber enceinte , comme apprendre à dire quand vous ovulez et à partir de vitamines prénatales une fois que vous arrêtez le contrôle des naissances, qui aidera à préparer votre corps pour bébé.
Quiconque a recherché des produits de fertilité sait à quel point les choix peuvent être écrasants. Sans oublier que les produits de fertilité peuvent être coûteux, surtout s'ils doivent être utilisés pendant un certain temps.
Les articles de cette liste couvrent tous vos besoins en matière de fertilité, depuis la prédiction de vos jours les plus fertiles jusqu'à l'augmentation de la mobilité des spermatozoïdes de votre partenaire. Voici les meilleurs produits de fertilité si vous essayez de tomber enceinte.
Les bandelettes de test d'ovulation mesurent quand votre corps subit l'afflux d'hormone lutéinisante (LH) qui se produit quand un follicule en développement d'oeuf atteint une certaine taille. Cette poussée de LH déclenche l'ovulation, qui survient généralement 24 à 48 heures plus tard. Si vous avez des relations sexuelles non protégées pendant cette période, vos chances de tomber enceinte sont plus élevées.
La plupart des bandes de test d'ovulation utilisent des lignes pour prédire quand votre poussée de LH se produit, ce qui peut être déroutant, surtout si vous n'avez jamais vu un résultat positif - une ligne de test plus sombre indique une augmentation de LH. Le test d'ovulation numérique Clearblue, d'autre part, vous donne un visage souriant lorsque votre poussée de LH se produit. Quand il n'y a pas de surtension LH, le test émet un cercle vide. Il ne pouvait vraiment pas y avoir de signes plus clairs, il est donc logique que ce soit le kit de test d'ovulation n ° 1 sur Amazon.
Un autre avantage du test d'ovulation numérique Clearblue est qu'il est livré avec un lecteur de test réutilisable, ce qui signifie que vous pouvez le garder dans votre urine comme un test de grossesse, contrairement à d'autres tests d'ovulation. une tasse. Encore mieux, le test fonctionne avec l'urine du premier matin. Beaucoup de bandes d'ovulation fonctionnent mieux dans l'après-midi, quand vous avez bu une quantité limitée d'eau, et maintenu dans votre urine pendant quatre heures. Quiconque a déjà un enfant ou un mode de vie occupé sait à quel point il peut être difficile de planifier sa vie en prenant des tests d'ovulation, ce qui rend le test d'ovulation numérique Clearblue si attrayant.
Si vous connaissez la façon dont une poussée de LH positive apparaît sur une bandelette réactive, ou si vous êtes découragé par la cherté du test d'ovulation numérique Clearblue, surtout si vous l'avez testé pendant quelques mois, le test Pregmate One La bande de test de bande d'urine d'étape est parfaite.
Il est livré avec des bandelettes de test de 50 LH, ainsi que 20 bandelettes de test HCG (hormone gonadotrophine humaine chorionique), qui testent pour la grossesse. Les deux sont faciles à utiliser. Tout ce que vous avez à faire est de tenir la bandelette de test dans une tasse de votre urine pendant trois secondes, puis posez la bande à plat pendant cinq minutes jusqu'à ce que les résultats apparaissent. Un résultat positif montre que la ligne de test est sombre ou plus sombre que la ligne de contrôle.
Dans plus de 500 critiques cinq étoiles sur Amazon, les utilisateurs ont déliré de la qualité et la fiabilité de ces bandelettes de test. "Il y avait une énorme différence entre la ligne de contrôle et la ligne de test, donc vous ne pouvez pas vous tromper", a écrit un critique.
Une autre excellente façon de prédire quand vous allez ovuler est de mesurer votre température corporelle basale . Votre température de base est la température de votre corps lorsqu'il est complètement au repos. Dans les jours qui suivent l'ovulation, la température corporelle basale est légèrement plus élevée, généralement inférieure à un demi-degré Fahrenheit. Les femmes qui tentent de devenir enceintes prennent leur température quand elles se lèvent tous les jours avant d'avoir fait quelque activité que ce soit, et établissent un tableau des résultats pour savoir quand elles vont ovuler.
La cartographie peut exiger beaucoup de travail manuel, et il est facile d'oublier d'ajouter des données. C'est pourquoi une température corporelle basale Bluetooth qui envoie votre température quotidienne directement sur votre smartphone peut être l'option la plus fiable.
Basé sur les commentaires, le thermomètre Emay Smart Basal est exactement aussi fiable. En outre, toute personne ayant des difficultés à installer l'application a été impressionnée par le service client d'Emay, et à quelle vitesse ils ont répondu aux questions.
Une chose à noter est qu'un thermomètre régulier calcule votre température basée sur des moyennes. Un bon thermomètre basal prend votre température exacte, ce qui signifie qu'il faut souvent deux ou trois minutes pour obtenir un résultat final, comme c'est le cas avec le thermomètre basique intelligent Emay.
Vous pensez pouvoir utiliser votre vieux lubrifiant habituel si vous essayez de tomber enceinte? Réfléchis encore. Certains lubrifiants peuvent empêcher les spermatozoïdes de bouger, voire les tuer, ce qui rend leur conception plus difficile.
Les lubrifiants spécialement conçus pour la conception aident à la viabilité et à la mobilité des spermatozoïdes, tout en s'adaptant aux niveaux internes de PH de votre corps, qui, comme beaucoup de choses, changent au cours de l'ovulation.
Il y a beaucoup de lubrifiants favorables à la fertilité sur le marché, mais le meilleur est le lubrifiant personnel Pre-Seed. Inventé par un physiologiste des spermatozoïdes et utilisé dans les cliniques de fertilité, Pre-Seed imite la glaire cervicale au cours de la phase fertile de votre cycle. En outre, il est sans parfum et sèche rapidement.
Pre-Seed reçoit des critiques élogieuses de la part des utilisateurs, dont certains prétendent que c'est la seule chose qui les a aidés à tomber enceinte après de longues luttes de fertilité. Ce n'est pas seulement le lubrifiant le plus vendu pour ceux qui essaient de concevoir, c'est aussi l'hydratant vaginal n ° 1 sur Amazon.
Ce n'est pas un secret qu'un facteur important de la fertilité est une bonne santé. C'est pourquoi, tout en mangeant une alimentation équilibrée, en dormant suffisamment et en évitant le stress inutile, prendre une vitamine prénatale - qui a tous les nutriments et les vitamines dont vous avez besoin pour soutenir un cycle sain - peut aider la fertilité.
Les vitamines prénatales fertilité CONCEPTION incluent le manganèse, le zinc, le fer, le sélénium et l'acide folique de folate, qui soutiennent tous un cycle sain et une grossesse. Les vitamines contiennent également de l'Ashwagandha KSM-66® organique, du Myo-Inositol de qualité pharmaceutique et du Vitex Chaste Tree Berry, qui ont été cliniquement prouvés pour équilibrer les hormones et soutenir le cycle de reproduction.
Les avis sont extrêmement positifs. D'autres ont noté que les vitamines aidaient avec la douleur de période, et régulaient leurs cycles.
En plus d'obtenir des critiques élogieuses, c'est aussi le choix d'Amazon pour les suppléments de fertilité.
Tout le monde n'est pas au numérique. En fait, certains préfèrent cartographier leurs cycles de la manière analogique en utilisant un calendrier régulier.
Vendu par Fairhaven Health, et utilisé par les infirmières et les médecins, ce calendrier de la roue de la grossesse et de l'ovulation permet des ajustements pour les cycles menstruels courts, longs et irréguliers. Il peut suivre les dates de l'ovulation et de la fertilité de pointe, ainsi que vous indiquer quand faire un test de grossesse. Lorsque vous concevez, il suit les étapes importantes de la grossesse.
Les critiques frustrés avec les applications de fertilité ont vraiment aimé le calendrier de l'ovulation. "Parce que mes menstruations sont séparées de plusieurs mois, la plupart des applications de suivi menstruel sont inutiles", écrit un utilisateur. Un autre a écrit: "Oui, je peux faire le calcul et j'ai des applications pour ça ... mais soyons honnêtes ... cette roue est tellement plus amusante!"
Si vous voulez un guide complet de votre fertilité, l'achat d'un livre qui peut vous aider le long du chemin pourrait être une bonne idée. Prise en charge de votre fertilité: Le Guide définitif sur le contrôle des naissances , la grossesse et la santé reproductive est un best-seller Amazon et vous donne des outils pour aider à planifier votre fertilité, équilibrer vos hormones, et aider à maximiser votre fertilité, peu importe le stade du jeu tu es dans.
Les critiques louent ce livre pour leur avoir beaucoup appris sur leur cycle menstruel et pour donner des conseils utiles à ceux qui veulent tomber enceinte et ceux qui essaient d'éviter la grossesse naturellement. Si vous êtes dans la science des choses et que vous voulez en savoir plus sur votre cycle dans son ensemble, c'est une lecture utile.