Un calendrier de fertilité peut vous aider à suivre les symptômes de l'ovulation, ainsi que vos cycles menstruels et vos tentatives de conception sexuelle. Calendriers de fertilité parfois, mais pas toujours, comprennent le suivi de la température basale du corps . Alors que vous pouvez suivre votre BBT sur papier, en utilisant un programme informatique ou un logiciel en ligne peut rendre les choses beaucoup plus faciles. Les sites Web suivants offrent des calendriers de fertilité gratuits, avec des options de cartographie BBT.
FertilityFriend.com
FertilityFriend.com est mon site Web préféré préféré de calendrier de fertilité. J'ai utilisé ce site pour suivre mes cycles pendant des années. Il existe une version gratuite, ainsi qu'une version VIP, mais la version gratuite comprend plus que suffisant pour tracer avec facilité.
FertilityFriend.com inclut des tonnes d'éducation de cartographie de fertilité, des réponses aux questions communes, un forum actif de soutien, et une galerie énorme des diagrammes de fertilité. Bien qu'ils offrent une application de fertilité, il ne se synchronise pas avec votre graphique en ligne ou d'inclure des informations BBT pour le moment.
http://www.fertilityfriend.com/
MyMonthlyCycles.com
MyMonthlyCycles.com offre gratuitement des calendriers de fertilité qui vous permettent de suivre aussi peu ou autant d'informations que vous le souhaitez. Vous pouvez garder un tableau de fertilité détaillé, y compris les lectures BBT, ou vous pouvez simplement suivre vos jours de période. En utilisant les informations que vous fournissez, le calendrier de fertilité vous permettra de savoir si votre période est en retard, si l'ovulation peut être proche, et d'autres informations importantes sur la fertilité.
MyMonthlyCycles.com vous permet de suivre les symptômes du syndrome prémenstruel, votre poids, vos notes personnelles, vos rendez-vous chez le médecin, et plus encore. Vous pouvez configurer divers rappels par e-mail, notamment ceux qui vous permettent de savoir si vos règles sont en retard, si votre jour d'ovulation approche ou s'il est temps d'effectuer un examen médical. Il existe une version mobile qui se synchronise avec le programme Web normal.
Vous pouvez utiliser la version mobile pour partager facilement des informations avec votre médecin.
http://www.mymonthlycycles.com/
TCOYF.com
TCOYF.com offre une option de calendrier de fertilité en ligne gratuit, un programme informatique payant payant, ou un téléchargement gratuit en PDF. Les calendriers de fertilité sur le site ont été approuvés par Toni Weschler, auteur de Prendre charge de votre fertilité. (L'URL du site, TCOYF, signifie Prise en charge de votre fertilité.)
Il existe une option gratuite et payante pour la cartographie de la fertilité en ligne. L'option graphique en ligne gratuit enregistre seulement trois mois de graphiques, ce qui peut être un problème si vous voulez partager avec votre médecin plusieurs mois de graphiques (mais je suppose que vous pourriez imprimer les graphiques avant qu'ils ne disparaissent du site.) Ils offrent également logiciel (non gratuit) que vous pouvez télécharger sur votre ordinateur, avec un essai de 15 jours disponible.
http://www.tcoyf.com/charting.aspx
MyFertilityCharts.com
MyFertilityCharts.com offre un calendrier gratuit de fertilité, où vous pouvez suivre votre BBT, les périodes, et d'autres symptômes d'ovulation . C'est la version en ligne d'un programme de suivi de la fertilité hors ligne, Hormonal Forecaster. Vous pouvez utiliser la version en ligne ou un simplement sur votre ordinateur. Vous pouvez également choisir de conserver la majorité de vos graphiques sur votre ordinateur personnel et de partager des graphiques de manière sélective en ligne.
Ils ont à la fois une version gratuite et payée pour la version. La version payante inclut l'ombrage de couleur sur la carte, pour lire plus facilement lorsque vos jours fertiles et non fertiles sont, ainsi que d'autres caractéristiques expliquées sur leur site.
http://www.myfertilitycharts.com/