L'hormone responsable de la production de lait maternel
La prolactine est une hormone fabriquée dans la glande pituitaire du cerveau. On le trouve chez les hommes et les femmes, et bien qu'il remplisse de nombreuses fonctions dans le corps humain, il est connu comme l'hormone du sein en raison de son rôle dans la production de lait maternel .
Prolactine et la production de lait maternel
La prolactine est la principale hormone dont le corps a besoin pour fabriquer du lait maternel .
Pendant la grossesse , la prolactine prépare vos seins à commencer la production de lait maternel. Cependant, les niveaux élevés d'œstrogène et de progestérone produits par le placenta empêchent la prolactine de produire une grande quantité de lait maternel mature .
Lorsque vous livrez votre bébé et que le placenta quitte votre corps, les niveaux d'œstrogène et de progestérone diminuent. La diminution de ces deux hormones permet à la prolactine de remonter et de signaler aux glandes laitières de vos seins de produire du lait maternel. Dans les premiers jours suivant la naissance de votre bébé , la prolactine est responsable de l'énorme augmentation de votre approvisionnement en lait qui provoque souvent un engorgement mammaire lorsque votre colostrum passe au lait maternel de transition .
Prolactine et allaitement maternel
Après la naissance de votre bébé, la première augmentation de la prolactine est ce qui déclenche la production de lait, mais ce n'est pas suffisant pour maintenir la production de lait maternel . Pour continuer à faire du lait maternel, vous devez allaiter votre bébé ou pomper votre lait maternel souvent.
Lorsque votre bébé allaite ou que vous pompez votre lait maternel, les nerfs de vos seins envoient un signal à votre cerveau pour libérer les hormones ocytocine et prolactine. La prolactine indique aux glandes laitières de vos seins de produire plus de lait maternel, et l'ocytocine est responsable de l'apport du lait maternel de vos seins à votre bébé.
Tant que vous continuez à allaiter (ou à pomper) très souvent, votre corps continuera à libérer de la prolactine et vous continuerez à faire du lait.
Comment augmenter les niveaux de faible prolactine pour faire plus de lait maternel
La meilleure façon d'augmenter votre taux de prolactine est d'allaiter ou de pomper très fréquemment. Lorsque votre bébé est né, vous devriez allaiter ou pomper au moins toutes les deux ou trois heures, 24 heures sur 24 . Plus vous stimulez vos seins, plus votre cerveau libère de prolactine. Il y a aussi certaines herbes , nourritures , et médicaments que vous pouvez essayer d'aider à augmenter vos niveaux de prolactine .
Cependant, il est important de souligner que l'augmentation des taux de prolactine n'est pas suffisante pour créer un approvisionnement sain en lait maternel. La stimulation des seins et le retrait du lait maternel des seins est tout aussi important.
Prolactine et le retour de votre période
Lorsque vous allaitez , les taux de prolactine sont élevés et les taux d'œstrogène sont bas. La relation entre ces hormones maintient votre approvisionnement en lait maternel et votre période de temps. Si vous allaitez exclusivement, cela peut retarder le retour de votre période de plusieurs mois. Si vous n'allaitez pas, ou si vous choisissez de combiner l'allaitement maternel et l'allaitement maternel , les taux d'hormones changent de sorte que vous puissiez voir le retour de vos règles dès six semaines après la naissance de votre bébé.
Lorsque vos règles reviennent, plus d'œstrogènes et moins de prolactine peuvent affecter la production de lait maternel. Parfois, c'est juste une baisse de votre approvisionnement pendant vos règles. Mais, il est possible qu'une fois votre période de retour, votre offre de lait maternel reste faible.
La prolactine et la méthode de l'allaitement maternel et de l'aménorrhée
L'allaitement maternel exclusif est associé à des taux élevés de prolactine. Ces niveaux élevés de prolactine empêchent vos ovaires d'ovuler ou de libérer des oeufs. Donc, si vous allaitez exclusivement pendant les six premiers mois après la naissance de votre bébé, il est peu probable que vous ovuliez ou deveniez enceinte.
La méthode de contraception de l'aménorrhée de lactation (LAM) est basée sur une forte prolactine. Si vous allaitez exclusivement 24 heures sur 24 sans donner de suppléments à votre bébé, votre enfant a moins de six mois et vos règles ne sont pas encore revenues, alors les chances de tomber enceinte sont très faibles. La LAM est efficace à environ 99% lorsqu'elle est suivie correctement. Cependant, une fois que vous n'allaitez plus exclusivement, votre taux de prolactine commencera à diminuer. Une fois que votre prolactine descend, votre fertilité commencera à revenir, et vous aurez plus de chances de tomber enceinte de nouveau.
Prolactine et votre fertilité
La prolactine peut également interférer avec votre capacité à devenir enceinte à nouveau lorsque vous êtes prêt à essayer pour un autre enfant . Si vous allaitez encore, ou si vous avez sevré votre bébé mais que vous produisez encore du lait maternel, votre taux de prolactine peut être élevé, surtout si vous n'avez pas encore vu le retour de vos règles. Donc, si vous êtes prêt à tomber enceinte à nouveau, mais que vous éprouvez des difficultés à concevoir, parlez-en à votre médecin. Votre médecin peut vous prescrire un test sanguin pour vérifier votre taux de prolactine.
Les choses qui peuvent interférer avec les niveaux de prolactine
Beaucoup de choses peuvent affecter le niveau de prolactine dans votre corps. Voici certaines des choses qui pourraient interférer avec la libération de prolactine lorsque vous allaitez.
- Supplémentation: Si vous complétez votre bébé avec de la préparation pour nourrissons ou donnez de l'eau à bébé entre les tétées, vous ne signalez pas à votre corps de libérer de la prolactine.
- Utilisation précoce de la tétine : L'utilisation d'une tétine dans les premiers jours et les premières semaines de l'allaitement prend la place de la stimulation mammaire que vous obtiendriez si vous donniez votre bébé au sein à la place. Plus vous mettez le bébé au sein, plus vous produisez de prolactine. Lorsque votre enfant utilise une sucette, c'est une occasion perdue d'augmenter la prolactine et de soutenir un approvisionnement sain en lait maternel.
- Contrôle des naissances qui contient des œstrogènes: Lorsqu'il y a un changement dans l'équilibre des œstrogènes et de la prolactine, cela peut affecter l'apport en lait maternel. Le contrôle des naissances qui contient des œstrogènes est connu pour provoquer une diminution de la production de lait .
- Chirurgie mammaire: La chirurgie mammaire effectuée près de l'aréole ou du mamelon peut endommager les nerfs qui signalent au cerveau de libérer de la prolactine.
- Crèmes engourdissantes: Une crème anesthésiante ne devrait jamais être utilisée pour traiter les mamelons endoloris . Non seulement il peut engourdir la bouche du bébé, mais il peut également engourdir les nerfs de la poitrine. Si les nerfs ne peuvent pas envoyer un signal au cerveau, la prolactine ne sera pas libérée.
- Tabagisme: Fumer pourrait entraîner une diminution des taux de prolactine.
- Dépression: Les taux de prolactine sont plus bas chez les mères qui souffrent de dépression.
Prolactine et la décision de ne pas allaiter
Les niveaux de prolactine dans votre corps sont élevés pendant la grossesse et juste après la naissance de votre bébé. Mais puisque votre corps libère de la prolactine en réponse à la stimulation de vos seins, si vous n'allaitez pas et ne pompez pas votre lait maternel, les taux de prolactine vont commencer à diminuer. Au cours des premières semaines après l'accouchement, vous continuerez à produire du lait maternel et vous ressentirez même un engorgement mammaire, même si vous décidez que vous ne voulez pas allaiter . Mais, en l'absence d'allaitement ou de pompage, la production de lait maternel ralentira et finira par s'arrêter.
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