L'Hormone responsable de l'amour, de la liaison et du laisser-aller
Qu'est-ce que l'ocytocine?
L'ocytocine est une hormone produite par l'hypophyse dans le cerveau. Il a de nombreuses fonctions dans le corps humain. Il augmente la relaxation, diminue le stress et l'anxiété, abaisse la tension artérielle et provoque des contractions musculaires. L'ocytocine est aussi l'hormone impliquée dans les relations sociales, les liens, la confiance et l'amour.
L'ocytocine est une hormone importante pour les femmes.
Pendant l' accouchement , l'ocytocine provoque la contraction de l'utérus et l'expulsion du bébé. C'est aussi impliqué dans l'orgasme, et il joue un rôle central dans l' allaitement maternel .
L'ocytocine est également connue comme l'hormone maternante, l'hormone anti-stress et l'hormone de l'amour.
Oxytocine et allaitement maternel
L'allaitement stimule la libération d'ocytocine dans le cerveau. Il permet à votre bébé d'obtenir le lait maternel de vos seins , et il provoque la contraction de l'utérus après la naissance de votre bébé. Il favorise également l'amour, l'éducation et un lien émotionnel fort entre vous et votre enfant.
La libération d'oxytocine pendant que vous allaitez peut vous faire dormir et vous détendre. Il peut augmenter la température de votre corps afin que vous puissiez vous sentir chaud pendant que vous allaitez. Cela peut aussi vous donner l'impression d'avoir soif ou vous faire mal à la tête .
L'ocytocine et le Reflet Let-Down
Lorsque votre bébé s'accroche à l'allaitement et que sa bouche touche vos seins, en particulier vos mamelons , les cellules nerveuses de vos seins envoient un signal à votre cerveau pour libérer l'ocytocine.
L'ocytocine provoque la contraction des muscles entourant les glandes productrices de lait dans votre sein. Lorsque les glandes se contractent, elles pressent le lait maternel dans les canaux galactophores . Les canaux galactophores se contractent également pour pousser le lait maternel à travers votre sein et hors du mamelon de votre bébé. Cette libération de lait maternel de vos seins est appelé le réflexe de laisser tomber .
Au fur et à mesure que votre bébé continue d'allaiter, plus d'ocytocine est libérée et votre lait maternel continue de s'écouler de vos seins et de votre bébé.
L'ocytocine peut aussi causer une baisse de votre lait lorsque vous n'allaitez pas. Vous pouvez constater que vos seins fuient le lait maternel lorsque vous pensez simplement à l'allaitement ou que vous entendez votre bébé pleurer.
Tandis que l'ocytocine est responsable du réflexe de laisser tomber et de la libération du lait maternel de votre corps, cela n'a rien à voir avec la quantité de lait que vous allez faire. L'hormone liée à la production de lait maternel est appelée prolactine .
Oxytocine et après des douleurs
Lorsque votre bébé allaite et que l'ocytocine est libérée, elle déclenche des contractions de l'utérus. Ces contractions utérines sont souvent appelées après des douleurs et ils se sentent semblables aux crampes menstruelles. Dans les premiers jours après l'accouchement, après les douleurs peuvent être très fortes et, comme son nom l'indique, douloureux. Mais, ces contractions utérines aident à réduire la quantité de saignement post-partum et à prévenir les hémorragies . Ils permettent également à l'utérus de redescendre à sa taille normale, non enceinte plus rapidement.
L'ocytocine et l'allaitement maternel pendant une nouvelle grossesse
L'allaitement pendant une nouvelle grossesse est généralement sans danger.
Tant que vous subissez une grossesse saine et à faible risque, l'allaitement ne devrait pas être une préoccupation. Cependant, l'allaitement libère de l'ocytocine et peut provoquer des contractions de l'utérus. Ainsi, si votre grossesse est considérée à haut risque parce que vous avez des jumeaux ou plus, ou si vous avez des antécédents de travail prématuré , votre médecin peut vous conseiller d'arrêter l'allaitement pour éviter que le travail ne commence trop tôt.
L'ocytocine est également libérée pendant l'intimité physique et l'orgasme. Si vous avez une grossesse à haut risque, le sexe peut également provoquer des contractions utérines et un accouchement prématuré. Si votre médecin vous conseille de ne pas allaiter, elle peut également vous demander d'éviter une relation physique avec votre partenaire .
Les signes que votre corps libère l'ocytocine
Comment pouvez-vous dire si l'ocytocine dans votre corps fait ce que c'est supposé faire? Voici quelques-uns des signes que vous pouvez rechercher:
- Un picotement ou une sensation de fourmillement dans les seins.
- Crampes dans votre utérus lorsque vous allaitez.
- Entendre votre bébé avaler pendant que vous allaitez.
- Le lait maternel fuit de vos seins.
- Se sentir heureux et détendu après avoir nourri votre bébé.
Choses qui interfèrent avec la libération d'ocytocine
Douleur: Si vous souffrez après la naissance de votre bébé, surtout si vous avez eu une césarienne , la douleur pourrait interférer avec la libération d'ocytocine. L'ocytocine est importante pour votre réflexe de descente et la circulation de votre lait vers votre bébé. Si vous avez mal, vous devriez prendre le médicament contre la douleur que votre médecin vous a prescrit . Cela peut rendre votre bébé un peu fatigué , mais cela vous aidera à vous sentir plus à l'aise et à commencer l'allaitement au bon pied.
Chirurgie mammaire: Toute chirurgie mammaire qui consiste à déplacer l'aréole ou à couper les nerfs autour du mamelon peut être problématique pour l'allaitement. Les nerfs dans le mamelon sont nécessaires pour signaler à votre cerveau de libérer l'ocytocine et de faire circuler votre lait. Toute lésion nerveuse dans cette zone pourrait interférer avec votre réflexe de laisser-tomber et le retrait du lait de vos seins.
Autres facteurs: Le stress, la fatigue , la maladie, la peur, la gêne, la consommation d'alcool et le tabagisme peuvent tous nuire à la libération d'ocytocine, nuire à votre réflexe d'épuisement et empêcher votre bébé d'attraper le lait maternel.
Jet nasal d'ocytocine (Pitocin)
Pitocin est une forme artificielle de l'hormone naturelle ocytocine. Pour les femmes qui ont du mal à faire baisser leur lait, un médecin peut prescrire un vaporisateur nasal d'ocytocine (Pitocin). Il est pris juste avant l'allaitement ou le pompage pour aider à faire descendre et à faire couler le lait maternel. Il peut causer des maux de tête pour une mère, mais il n'affecte pas le bébé ou le lait maternel.
Sources:
Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, Barbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW et Blair Elyse M. Évaluation maternelle et infantile pour l'allaitement maternel et la lactation humaine Guide à l'intention des praticiens Deuxième édition. Jones et Bartlett Publishers. 2006
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