Le lait maternel subit des changements depuis la fin de la grossesse jusqu'aux premières semaines suivant la naissance de votre bébé. Ces changements sont souvent appelés étapes ou phases. Le colostrum est la première étape, le lait de transition est la deuxième étape, et le lait mature est le dernier stade du lait maternel.
Quand vous commencez à le faire
Au début, votre lait maternel commence par le colostrum.
Ensuite, dans les premiers jours après la naissance de votre bébé, il commencera à changer, ou passera au lait mature. Lorsque votre lait mature commence à entrer, il se mélange avec le colostrum. Au cours de cette phase de mélange ou de lait de transition, vous pouvez sentir vos seins devenir plus gros et plus lourds car ils se remplissent de lait maternel. Beaucoup de femmes éprouvent l'engorgement du sein pendant ce temps. Il peut être inconfortable ou même douloureux, mais il ne devrait pas durer plus de quelques jours. Ensuite, au moment où vous avez allaité pendant environ 2 ou 3 semaines, votre lait maternel aura entièrement changé en lait mature.
À quoi cela ressemble-t-il?
Le lait maternel mature est généralement blanc, jaune clair ou teinté de bleu. Bien que, il peut parfois apparaître d'autres couleurs en fonction de votre régime alimentaire et les couleurs des aliments que vous mangez. Le sang de l'intérieur des canaux galactophores ou des mamelons douloureux et fendillés peut également pénétrer dans votre lait maternel.
Si cela se produit, votre lait maternel peut être rose, marron ou avoir des stries rouges.
Le lait mûr peut sembler mince et semblable au lait écrémé, ou il peut sembler plus crémeux. Le lait maternel congelé apparaît souvent jaune et, comme il se sépare pendant la congélation, il peut également avoir l'apparence d'une couche .
Combien allez-vous faire?
Une fois que votre lait maternel a été transformé en lait mature et qu'il est entièrement entré, la quantité que vous prenez va s'ajuster en fonction de vos habitudes d'allaitement et des besoins de votre bébé.
Plus vous allaitez et pompez votre lait maternel , plus vous produisez du lait mature. Vous produirez également du lait plus mature si vous allaitez des jumeaux ou des tandems . Toutefois, si vous combinez l'allaitement maternel et l'allaitement artificiel (et que vous ne pompez pas pour maintenir votre production de lait), vous produisez du lait moins mature.
La quantité de lait maternel mature que vous faites change également à mesure que votre bébé grandit. Lorsque votre bébé a un mois, il peut prendre 2 à 3 onces de lait maternel à chaque tétée. Donc, vous allez faire environ 24 onces de lait maternel chaque jour. Cette quantité augmentera au fur et à mesure que votre bébé grossira et prendra plus de lait maternel à chaque repas. Si vous allaitez exclusivement , au moment où votre bébé a 6 mois, il fera entre 36 et 48 onces par jour pour répondre à ses besoins nutritionnels. Bien sûr, ce n'est qu'une estimation. Certaines femmes font moins de lait maternel et certaines femmes en font beaucoup plus.
Qu'est-ce que dans le lait maternel mature?
En fait, nous ne savons pas tout ce qui se trouve dans le lait maternel. Cependant, les scientifiques ont jusqu'ici identifié plus de 200 composants différents qui composent le lait maternel . Le lait mature est plein de nutriments tels que les hydrates de carbone , les protéines, les graisses, les vitamines et les minéraux.
Il contient tout ce dont votre bébé a besoin pour une croissance et un développement sains. Il contient également des propriétés de santé qui soutiennent le système immunitaire de votre bébé et le protègent contre les maladies et les maladies.
Le lait mature continue-t-il de changer?
Une fois que votre lait atteint le stade du lait mature, cela ne signifie pas qu'il restera constant à partir de ce moment. Le lait maternel mature continue de changer pour votre bébé.
Changements de lait matures dans chaque alimentation. Au début d'une alimentation, il commence comme un lait mince, liquide et faible en gras connu comme le lait avant . Puis, au fur et à mesure que l'alimentation se poursuit, elle devient plus crémeuse et plus riche en matières grasses.
Ce lait plus crémeux est appelé le lait d' antan .
Le lait maternel mature change tout au long de la journée. La concentration de nutriments tels que les protéines, les graisses et le lactose est différente le matin par rapport à l'après-midi.
Le lait maternel mature change à mesure que votre bébé grandit. Non seulement la quantité de lait maternel change au fur et à mesure que votre bébé grandit, mais les quantités de nutriments et de facteurs immunitaires changent également. La composition de votre lait maternel sera un peu différente lorsque votre bébé aura 1 mois de moins que lorsque votre bébé a 6 mois ou un an. Ces changements ne signifient pas que le lait maternel mature n'a plus de valeur pour votre bébé après 6 mois ou un an. Oui, ça change. Mais, il est encore nutritif et continue de fournir de nombreux avantages pour la santé des enfants plus âgés.
Combien de temps cela dure-t-il?
Vous continuerez à produire du lait maternel mature jusqu'à ce que vous décidiez d'arrêter d'allaiter ou que vous deveniez enceinte.
Après le sevrage: Une fois que votre bébé est complètement sevré, ou une fois que vous arrêtez de pomper pour votre enfant, le lait mature dans vos seins va se dessécher et s'en aller. Cependant, cela peut prendre plusieurs semaines, voire plusieurs mois, jusqu'à ce qu'il ne reste plus aucune trace de lait maternel.
Pendant une nouvelle grossesse: Si vous devenez enceinte pendant que vous allaitez encore un autre enfant, votre lait mature changera à mesure que vous avancez dans votre nouvelle grossesse. Il finira par retourner dans le colostrum pour le nouveau bébé.
> Sources:
Académie américaine de pédiatrie. Nouveau guide de l'allaitement maternel Bantam Livres. New York. 2011
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Allaitement Un guide pour la profession médicale Septième édition. Mosby. 2011
Newman, Jack, MD, Pitman, Theresa. Le livre de réponses sur l'allaitement maternel ultime. Trois Rivers Press. New York. 2006
Riordan, J., et Wambach, K. Allaitement maternel et Lactation humaine quatrième édition. Jones et Bartlett Learning. 2014