Comment faire face aux seins durs, enflés et douloureux
Aperçu
L'engorgement des seins est le développement de seins durs, enflés et douloureux à cause de trop de lait maternel . Les seins engorgés peuvent devenir extrêmement gros, serrés, grumeleux et tendres. L'enflure peut aller jusqu'à l'aisselle et les veines à la surface de vos seins peuvent devenir plus visibles ou même dépasser.
Après la naissance de votre bébé
Il est normal d'avoir un certain degré d'engorgement mammaire dans la première semaine ou deux après la naissance de votre bébé .
Une augmentation du flux sanguin vers vos seins ainsi qu'une augmentation soudaine de votre apport en lait peut provoquer une surcharge et une surcharge mammaire. Si vous allaitez , cette étape de l'engorgement mammaire commence à s'améliorer en quelques jours lorsque votre production de lait s'ajuste pour répondre aux besoins de votre bébé.
Si vous n'allaitez pas, vous ressentirez toujours un engorgement mammaire. Puisque votre corps ne sait pas que vous n'allaitez pas, il produira du lait maternel. Vous commencerez à ressentir la plénitude lorsque votre lait entre le 3ème et le 5ème jour post-partum. Si vous ne retirez pas le lait maternel, votre corps cessera progressivement de faire plus. La partie inconfortable et douloureuse de l'engorgement ne devrait durer qu'un jour ou quelques jours, mais vous continuerez à faire du lait maternel pendant quelques semaines.
Pendant la fièvre du lait
L'engorgement des seins au cours de la première semaine de l'allaitement peut être associé à de la fièvre et à une sensation générale d'épuisement.
Donc, si vous avez une température corporelle élevée qui ne provient pas d'une maladie ou d'une infection, cela pourrait provenir de votre lait. Cette affection est parfois appelée fièvre de lait.
Vous pouvez continuer à allaiter avec de la fièvre. Mais, comme une fièvre peut également être le signe d' une infection mammaire appelée mammite , ou d'une autre maladie ou infection, informez votre médecin.
S'il s'avère que ce n'est pas de la fièvre de lait, plus vite vous attrapez et traitez une infection, mieux c'est.
Pendant l'allaitement
L'engorgement des seins est un problème d'allaitement maternel courant , et il ne se limite pas aux premières semaines. Vous pouvez également rencontrer l'engorgement à d'autres moments et pour d'autres raisons. Par exemple, si vous sautez une alimentation ou manquez une séance de pompage, vous pouvez commencer à ressentir cette lourdeur, la plénitude de l'engorgement. Quand cela arrive, adressez-le dès que possible pour éviter les complications. Si elle n'est pas traitée, l'engorgement peut entraîner des problèmes potentiellement graves, y compris des bulles douloureuses, des conduits lactifères obstrués ou une mastite. Des difficultés d'allaitement et des problèmes d'approvisionnement en lait pourraient également en résulter.
Causes
Chaque fois que le lait maternel s'accumule dans vos seins, et qu'il n'est pas retiré régulièrement ou complètement, un gonflement et une fermeté peuvent se développer. L'engorgement mammaire est le plus souvent causé par l'une des situations suivantes:
- Vous n'allaitez pas assez souvent .
- Vous avez attendu trop longtemps depuis la dernière fois que vous avez allaité ou pompé.
- Vous avez décidé de compléter votre enfant avec une formule entre les tétées.
- L'horaire de votre bébé a changé, et il dort maintenant toute la nuit.
- Vous avez un approvisionnement surabondant de lait maternel.
- Vous allaitez un bébé malade qui a des difficultés à allaiter à cause d'un nez bouché, d'une infection douloureuse de l'oreille ou d'une autre maladie.
- Votre bébé refuse le sein .
- Vous avez des implants mammaires qui peuvent bloquer l'écoulement du lait maternel de vos seins.
- Tu tevres ton bébé trop vite.
Traitement
Quelle que soit la cause, la plénitude et la pression de l'engorgement mammaire peuvent être douloureuses. Voici ce que vous pouvez faire pour le traiter.
- Allaitez votre bébé fréquemment. Offrez à votre enfant la poitrine très souvent, au moins toutes les 1 à 3 heures tout au long de la journée et de la nuit.
- Laissez votre enfant allaiter aussi longtemps qu'elle le désire , mais au moins 20 minutes à chaque tétée.
- Si vous avez un bébé endormi , réveillez-la pour les tétées.
- Utilisez une technique d'expression de la main ou un tire-lait pour retirer un peu de lait maternel avant chaque repas. Cela aidera à soulager une partie de l'oppression, adoucira votre sein et facilitera le verrouillage de votre bébé.
- Massez votre sein pendant que votre bébé le nourrit pour aider à retirer plus de lait.
- Après chaque repas, placez une compresse froide ou des feuilles de chou sur vos seins . Ces articles peuvent fournir un certain soulagement de la douleur et de l'enflure.
- Alterner les positions d'allaitement pour drainer toutes les zones de vos seins.
- Parlez à votre médecin de la prise d'un médicament contre la douleur en vente libre tel que Tylenol ou Motrin pour soulager la douleur et l'inflammation.
- Allaitez d'un seul côté pour une alimentation complète pour aider à vider complètement ce sein. Ensuite, commencez l'alimentation suivante du côté opposé.
- Ne donnez pas de préparation pour bébé ni d'eau entre les séances d'allaitement. Il prend moins de lait maternel quand il est temps d'allaiter, et vous êtes plus susceptible de devenir engorgé.
- Prenez une douche chaude ou appliquez une compresse chaude sur vos seins juste avant l'allaitement. La chaleur peut aider avec votre réflexe de laisser tomber et faire couler votre lait. Mais, vous ne devriez pas mettre de la chaleur sur vos seins entre les tétées car cela peut aggraver le gonflement.
- Reposez-vous beaucoup.
- Surveillez les signes de vésicules, les conduits de lait bouchés ou une infection du sein.
- Contactez votre médecin, un consultant en lactation ou un groupe local de La Leche League pour vérifier votre technique d'allaitement .
- Si vous vous levez, essayez de vous sevrer plus lentement. Si vous sevrez progressivement votre bébé, vous risquez de ne pas ressentir d'engorgement mammaire.
Complications
Un mauvais loquet: Si vos seins sont trop durs et trop durs, vos mamelons peuvent devenir plats . Les mamelons plats et un sein dur rendent difficile le verrouillage de votre bébé.
Un faible apport de lait maternel: Si le gonflement n'est pas soulagé et que votre bébé ne peut pas se verrouiller, votre lait maternel ne sera pas retiré. Lorsque le lait maternel reste à l'intérieur de vos seins, il ne stimule pas la production de plus de lait maternel, ce qui peut mettre en danger votre approvisionnement en lait. Vous pouvez également vous retrouver avec une faible quantité de lait provenant de l'utilisation excessive de compresses froides et de feuilles de chou.
Faible gain de poids pour votre bébé: Si votre enfant a du mal à s'accrocher à votre sein, il pourrait ne pas être en mesure de prendre suffisamment de lait maternel pour prendre du poids sainement .
Un flux énergique de lait maternel: La pression exercée par l'appoint de lait dans vos seins peut entraîner un réflexe de relâchement hyperactif et un écoulement très rapide du lait maternel hors de vos seins. Un relâchement hyperactif ou un écoulement rapide de lait peut causer des vomissements, des étouffements et des avales d'air excessives chez votre bébé alors qu'il essaie d'avaler le lait maternel.
Refus de sein: Votre bébé peut être frustré par un loquet difficile, ne recevant pas assez de lait maternel ou un débit très rapide. Ces problèmes liés à l'engorgement peuvent entraîner une grève des infirmières .
Problèmes de poitrine: L'engorgement des seins peut entraîner d'autres problèmes mammaires, notamment des mamelons douloureux , des bulles, des canaux lactifères obstrués et des mammites.
Sevrage précoce: De nombreuses femmes quittent l'hôpital quelques jours après l'accouchement, de sorte que l'engorgement mammaire commence souvent à la maison. Puisqu'il peut être douloureux et causer des problèmes de verrouillage et d'allaitement, c'est une cause fréquente de sevrage précoce.
La prévention
- Si possible, sevrer votre bébé lentement. Le sevrage graduel aide à réduire votre apport en lait maternel pendant une période de temps qui peut prévenir les seins pleins, douloureux et gonflés.
- Portez un soutien-gorge serré et de soutien.
- Utilisez des sacs de glace ou des feuilles de chou pour aider à réduire tout gonflement et diminuer votre approvisionnement en lait.
- Retirez une petite quantité de lait maternel pour soulager la pression ou l'inconfort que vous pourriez ressentir. Mais, faites attention de ne pas en dire trop ou votre corps continuera à faire plus.
Sources:
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