Calendrier de l'allaitement maternel, aliments à la demande, signes de la faim et plus
Si vous avez un bébé et pensez à l'allaitement, vous pouvez avoir beaucoup de questions. Combien de fois par jour un nouveau-né mange-t-il et y a-t-il un horaire d'allaitement que vous devriez suivre? Que se passe-t-il si votre nouveau-né dort, si jamais vous réveillez un bébé qui dort pour l'allaiter? Voici quelques réponses à la question que vous vous posez sur l'allaitement de votre nouveau-né.
À quelle fréquence devriez-vous allaiter votre nouveau-né?
En moyenne, un nouveau-né nourri au sein mange environ toutes les deux ou trois heures 24 heures sur 24. C'est environ 8 à 12 fois dans une période de 24 heures. Les nouveau-nés ont peu d'estomac et le lait maternel est facile à digérer, alors vous devriez allaiter votre bébé souvent.
Modèles courants d'alimentation du nouveau-né
Certains nouveau-nés se réveillent et allaitent toutes les 2 à 3 heures comme sur des roulettes, mais ce n'est pas toujours le cas. Votre bébé peut vouloir allaiter plusieurs fois dans une courte période, puis il pourrait dormir un peu plus longtemps. Ce type d'alimentation est appelé alimentation en grappe ou en grappe . D'autres bébés ont sommeil, surtout dans les tout premiers jours, alors vous devrez peut-être réveiller votre bébé pour l'allaiter. Tous ces modèles sont normaux. Tant que votre enfant reçoit suffisamment de lait maternel et grandit bien, vous n'avez pas à vous inquiéter.
Devriez-vous mettre votre bébé sur un horaire d'allaitement?
La méthode recommandée pour nourrir votre bébé allaité est sur demande.
Au lieu de respecter un horaire d'alimentation strict tous les trois heures, il est préférable de rester flexible et de nourrir votre petit chaque fois qu'il a l'air affamé. Si vous allaitez votre nouveau-né lorsqu'elle montre des signes de faim, cela lui procure un sentiment de confort et de sécurité. Les tétées à la demande vous aident également à augmenter votre approvisionnement en lait maternel pour répondre aux besoins nutritionnels de votre nouveau-né.
Puis, à mesure que votre bébé grandit, un horaire plus routinier peut naturellement évoluer. Vous pourriez même dormir plus longtemps la nuit.
Comment savoir si votre bébé allaité a faim
Les bébés peuvent ne pas être en mesure d'utiliser des mots pour vous faire savoir qu'ils ont faim, mais ils peuvent vous dire qu'il est temps de manger d'autres façons. Un nouveau-né est prêt à manger quand il est:
- Éveillé, alerte et actif
- Sucer ses mains
- Déplacer ses lèvres ensemble
- Sortir sa langue
- Faire des sons
- Tirer ses jambes
- Déplacer sa tête d'un côté à l'autre
- Enracinement
- Mettre sa tête sur votre poitrine pendant que vous le tenez
- Squarming autour
Votre bébé peut montrer certains ou tous ces signes de la faim . Vous ne remarquerez peut-être pas que ce sont des indices de la faim au début, mais au fil des jours, vous commencerez à les reconnaître plus facilement.
Devriez-vous attendre jusqu'à ce que votre bébé pleure avant d'allaiter?
Essayez de nourrir votre bébé avant qu'il ne commence à pleurer. Pleurer est un signe tardif de la faim, et une fois que votre enfant commence à pleurer, il peut être difficile de le calmer. Un nouveau-né utilise aussi beaucoup d'énergie lorsqu'il pleure et il peut devenir fatigué. Si cela se produit, il peut ne pas allaiter aussi bien, ou il peut s'endormir avant que l'alimentation ne soit complète.
Combien de temps votre bébé devrait-il allaiter à chaque repas?
Au début, allaitez votre nouveau-né aussi longtemps qu'elle restera sur le sein.
Continuez à allaiter jusqu'à ce que vous remarquiez les signes que votre enfant est satisfait. De cette façon, vous pouvez être sûr que votre bébé reçoit suffisamment de lait maternel à chaque tétée. De plus, en gardant votre bébé allaité plus longtemps, il stimule la production de lait et vous aide à augmenter votre production de lait maternel. Le plus souvent et plus longtemps vous allaitez, plus votre offre de lait maternel sera grande.
Au début, essayez de nourrir votre nouveau-né pendant environ 10 à 15 minutes sur chaque sein . Lorsque votre bébé grandira, il pourra vider la poitrine plus rapidement, dans environ 8 minutes.
Les signes que votre bébé est satisfait après une alimentation
- Il arrête d'allaiter seul et se retire de la poitrine.
- Il arrête de sucer, et vos seins se sentent moins pleins.
- Il s'endort et tes seins se sentent moins pleins.
- Il se détourne de la poitrine.
- Il semble content.
Devriez-vous réveiller votre bébé jusqu'à l'allaitement?
Les bébés endormis peuvent être un défi. Si vous avez un nouveau-né endormi, vous devrez peut-être la réveiller pour l'allaiter. Au stade néonatal, vous devriez réveiller votre enfant si cela fait 3 heures et demie depuis le début de la dernière tétée. Et, faites de votre mieux pour garder votre enfant éveillé et intéressé pendant que vous allaitez. Une fois que votre bébé est un peu plus âgé, vous pouvez la laisser dormir plus longtemps entre les tétées, tant qu'elle prend du poids et qu'elle grandit bien .
Conseils pour garder un bébé Sleepy Allaitement
- Profitez des temps d'alerte, même si le bébé est calme.
- Changez la couche de votre bébé juste avant de commencer l'allaitement ou lorsque vous changez de sein.
- Frottez les pieds ou le dos de votre enfant pour l'aider à le sucer au sein.
- Déballez votre nouveau-né. Si elle est trop chaude et confortable, elle peut seulement vouloir dormir.
- Essuyez le visage du bébé avec un gant de toilette humide (mais pas froid).
- Burp votre bébé .
Que faire si votre bébé veut allaiter sans arrêt?
Parfois, il peut sembler que votre bébé veut allaiter tout le temps. Une augmentation de l'appétit pourrait être le signe d'une poussée de croissance . Pendant une poussée de croissance, votre bébé allaitera beaucoup plus fréquemment. Les soins infirmiers stimulent plus souvent votre corps à produire plus de lait maternel pour votre enfant en pleine croissance. Donc, il est important de continuer à mettre votre bébé à votre poitrine. Une poussée de croissance dure habituellement environ 1 ou 2 jours.
Quand appeler le docteur
Si, à n'importe quel moment, vous sentez que votre nouveau-né ne reçoit pas assez de lait maternel ou n'allaite pas bien, contactez le pédiatre ou le fournisseur de soins de santé de votre bébé. Le médecin va vérifier votre bébé pour s'assurer qu'il prend du poids régulièrement. Le médecin peut également répondre à vos questions et vous aider à vous sentir plus confiant et à l'aise au sujet de l'horaire d'allaitement de votre nouveau-né.
Sources:
Académie américaine de pédiatrie. Nouveau guide de l'allaitement maternel Bantam Livres. New York. 2011
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Allaitement Un guide pour la profession médicale Huitième édition. Elsevier Health Sciences. 2015
Protocole AB. Protocole clinique ABM n ° 7: Modèle de politique d'allaitement maternel (révision 2010). Médecine de l'allaitement maternel. 5 (4). 2010.
Riordan, J., et Wambach, K. Allaitement maternel et Lactation humaine quatrième édition. Jones et Bartlett Learning. 2014