Un regard sur votre corps, votre bébé et plus
Bienvenue à la semaine 32 de votre grossesse. Vous êtes enceinte de sept mois cette semaine. Votre bébé approche de la fin de son développement, bien qu'il se passe beaucoup de choses importantes maintenant et dans les semaines à venir. Vous vous sentez probablement comme si vous deveniez plus gros à la minute. Ce n'est pas vraiment le cas, mais ce n'est pas très loin.
Votre trimestre: Troisième trimestre
Semaines à emporter: 8
Vous cette semaine
Votre utérus bondé pousse maintenant à environ 5 pouces au-dessus de votre nombril, ce qui peut mettre la pression sur votre diaphragme et entraver votre respiration. La même pression utérine peut également amplifier les brûlures d'estomac que vous pourriez ressentir depuis un moment maintenant.
Cependant, votre utérus n'est pas le seul organe qui bouge. À ce stade de votre grossesse, vos poumons sont entassés et poussés vers le haut; vos intestins se sont déplacés hors de la voie du bébé; votre vessie est assez écrasée; et votre cage thoracique est en expansion pour accueillir tout ce mouvement. Pour certaines femmes, ce changement de côte est particulièrement inconfortable, provoquant une costochondrite, qui est une inflammation du cartilage et des os du sternum.
Enfin, tout comme votre bébé continue à se développer tard dans votre grossesse, vous aussi. Dans la plupart des cas, cela équivaut à environ une livre de gain de poids par semaine à ce stade.
Votre bébé cette semaine
Les poumons de votre futur bébé continuent à se développer, bien qu'ils aient encore besoin de plusieurs semaines pour atteindre leur maturité.
En dehors de cela, votre bébé est très en phase de finition. Les ongles d'orteils et les ongles sont maintenant complètement formés cette semaine, tout comme les cils et les sourcils. Et si vous allez donner naissance à un bébé avec une chevelure, tout a grandi maintenant. (Mais sachez qu'il est également normal que les bébés naissent chauves aussi.)
À la fin de la semaine 32, votre bébé va s'étirer sur plus de 16 pouces de long et peser environ 4 à 4 livres et demi. Le fait est que, parce que votre bébé s'agrandit, il y a moins de place pour lui dans l'utérus. Cela signifie que les coups de pied audacieux de bébé seront désormais remplacés par plus de coups et de coups de pouce.
Au bureau de votre médecin
Au cours de votre visite prénatale cette semaine, votre professionnel de la santé surveillera votre tension artérielle, votre urine, votre poids et tout gonflement que vous pourriez ressentir. Alors que la rétention d'eau pendant la grossesse est tout à fait normale, si vous ressentez un gonflement des mains ou du visage, votre professionnel de la santé vous évaluera davantage en ce qui concerne la prééclampsie ou l'hypertension artérielle gravidique. (La prééclampsie se développe le plus souvent au cours du dernier trimestre .)
D'autres signes que vous pourriez avoir prééclampsie comprennent un gain de poids soudain, des maux de tête ou des changements de vision. Si vous avez en effet une prééclampsie légère, votre professionnel de la santé vérifiera régulièrement votre tension artérielle et votre urine et vous demandera peut-être également de vérifier votre tension artérielle à la maison. Il ou elle vous demandera également d'effectuer des décomptes de coups de pied quotidiens . La plupart des femmes atteintes de prééclampsie continuent à avoir des bébés en bonne santé, tant que leur condition est détectée et traitée en temps opportun.
Aussi cette semaine: Si vous souffrez d'asthme modéré à sévère, votre professionnel de la santé pourrait suivre l'exemple du American College of Obstetrics and Gynecologists et vous proposer une échographie cette semaine et régulièrement par la suite. C'est pour surveiller l'activité et la croissance du bébé.
Prochaines visites de médecins
La prochaine fois que vous verrez votre médecin ou votre sage - femme , il touchera doucement votre abdomen, s'attendant à trouver votre bébé en position tête en bas. Si votre bébé est d'abord placé à l'arrière ou aux pieds, c'est considéré comme une présentation du siège et non comme la position privilégiée pour la livraison. Cela se produit dans 3 à 4 pour cent des naissances à terme, et les professionnels de la santé adoptent généralement une approche «regarder et attendre» ou suggèrent des interventions non invasives comme l'acupuncture pour remédier à des choses.
(Après la semaine 36 , une intervention pour retourner le bébé ou une éventuelle césarienne peut être envisagée.)
Prendre soin
Il n'y a rien de mieux que d'emballer votre sac d' hôpital ou de centre d'accouchement pour sentir un smidge plus préparé pour l'arrivée de bébé. Voici quelques points à considérer lors du grand jour:
Carte d'assurance maladie et identification
Formulaires de pré-inscription pour l'hôpital: Apportez un ensemble supplémentaire, même si vous l'avez déjà soumis.
Une copie de votre plan de naissance
Articles de toilette, comme déodorant; brosse à dents et dentrifice; bain de bouche; shampooing; savon; brosse à cheveux; attaches pour cheveux; lotion; lentilles de contact et solution; des lunettes; baume à lèvres; etc.
Médicaments: Apportez tout ce que vous prenez régulièrement, mais parlez à votre équipe soignante avant de l'admettre une fois; vous devrez peut-être vous faire prescrire par des praticiens sur place.
Robe et chemise de nuit. Faites-en une chemise de nuit de soins infirmiers ouverte-dans-le-front si vous prévoyez allaiter.
Pantoufles pour une marche plus sûre pendant le travail; chaussettes supplémentaires
Menthes, sucettes ou autres bonbons durs
Des collations faciles à digérer, comme des craquelins
Oreiller de la maison dans une taie d'oreiller colorée pour le distinguer des oreillers de l'hôpital ou du centre d'accouchement
Chargeur de téléphone; batterie; et toute photo ou vidéo must-haves sur votre liste
Serviettes hygiéniques à fort débit
Oreiller d'allaitement
Rentrer à la maison: Choisissez quelque chose de confortable que vous portiez lorsque vous étiez enceinte de six mois.
Allaiter ou des livres de référence qui pourraient être utiles.
Kit de sang de cordon, si bancaire privé
Et voici quelques éléments que vous devriez inclure pour la nouvelle personne que vous allez ramener à la maison:
Deux tenues faciles à enfiler (au cas où), des chaussons et des bonnets. Beaucoup de mamans aiment les onesies style kimono, qui continuent comme des vestes au lieu de chemises.
Mitaines nouveau-né pour éviter les rayures
Couvertures d'emmaillotage
Couches et lingettes pour nouveau-nés
(Remarque: Bien que vous souhaitiez peut-être habiller votre bébé avec des articles de la maison pendant votre séjour, certains hôpitaux ne permettent pas cela.Il vaut la peine de demander avant d'emballer.)
Pour les partenaires
Bien que ce soit une évidence que votre partenaire devra emballer un sac de voyage avant de vous rendre à l'hôpital ou au centre de naissance, n'oubliez pas votre sac aussi. Même si vous ne prévoyez pas de passer la nuit, vous pouvez être là plus longtemps que prévu. Prenez un duffle et pensez à ajouter ce qui suit pour le jour de livraison:
Articles de toilette, lunettes de prescription, tous les médicaments dont vous pourriez avoir besoin
Changement de vêtements, plus un maillot de bain si une naissance d'eau est prévue
Chargeur de téléphone; batterie; et toute photo ou vidéo must-haves
Si sans smartphone, une montre avec une aiguille des secondes (pour le timing de la contraction)
Liste de toutes les personnes que vous êtes censé appeler ou envoyer un texto une fois que le travail a commencé et / ou que le bébé arrive (le cas échéant)
Collations, ainsi que le changement pour les distributeurs automatiques
Tous les outils de soutien au travail dont vous et votre partenaire discutez, tels que les haut-parleurs, l'huile de massage ou les balles anti-stress
Des documents ou des notes de cours de naissance que vous pourriez vouloir citer
Très bien
Continuez à prendre des vitamines prénatales .
Continuez à boire environ huit à douze verres d'eau par jour.
Continuez à faire vos exercices de Kegel tous les jours.
Préparez votre sac d'hôpital ou de centre d'accouchement.
Demandez à votre partenaire d'emporter son sac d'hôpital ou de centre d'accouchement.
La semaine dernière: Semaine 31
À venir: Semaine 33
> Sources:
> American Grossesse Association. Semaine de la grossesse 32. http://americanpregnancy.org/week-by-week/32-weeks-pregnant
> La Fondation Nemours. Kidshealth.org. Calendrier de grossesse, semaine 32. http://kidshealth.org/fr/parents/week32.html
> Marche des dix sous. Prééclampsie. https://www.marchofdimes.org/complications/preeclampsia.aspx