En ce qui concerne l'intimidation, les parents s'inquiètent souvent de savoir si leur enfant sera ou non victime d'intimidation. Que ce soit à l'école, sur le terrain de sport ou même en ligne, l'intimidation se produit plus souvent que les gens ne le croient. En fait, certains chercheurs estiment que jusqu'à un enfant sur six est victime d'intimidation. De plus, bien qu'il y ait des enfants qui semblent ciblés plus que d'autres, chaque enfant est à risque d'intimidation.
Même les enfants confiants avec un grand cercle social peuvent être ciblés. Voici un aperçu de ce que signifie être victime d'intimidation.
Que recherchent les intimidateurs lors du choix d'une victime?
Trop souvent, les gens supposent que les victimes d'intimidation méritent d'être intimidées - qu'elles ont fait quelque chose pour causer l'intimidation ou qu'elles sont faibles. Mais ce sont des déclarations de blâme de la victime qui placent la responsabilité du changement sur la mauvaise personne. L'intimidation porte sur les mauvais choix que font les intimidateurs et non sur un défaut de la victime. Et bien que de nombreuses personnes éconduisent l'intimidation en croyant faussement que c'est un droit de passage ou que cela rendra quelqu'un plus fort, ce n'est pas le cas. L'intimidation est une question très sérieuse qui a un impact sérieux sur les victimes d'intimidation.
Quand il s'agit d'intimidation, les intimidateurs cherchent une victime qu'ils peuvent affirmer pouvoir. Mais leur choix de qui intimider est beaucoup plus complexe que de choisir des gens plus faibles qu'eux.
En fait, il y a diverses raisons pour lesquelles une personne pourrait devenir une victime d'intimidation , y compris tout ce qui va des différences de personnalité à l'endroit où elle se trouve au mauvais endroit au mauvais moment.
Certaines des raisons les plus communes que les enfants sont ciblés comprennent être différent d'une certaine manière, comme être grand, petit, lourd ou mince.
Les enfants sont également ciblés pour leur race, leur religion, leur orientation sexuelle et leur sexe. D'autres fois, les enfants sont intimidés parce qu'ils sont doués d'une manière ou d'une autre. Peut-être qu'ils sont bons à l'école ou excellent sur le terrain de football. Quelle que soit la raison, il y a quelque chose au sujet de la victime d'intimidation qui attire l'attention de l'intimidateur.
Il n'est pas rare non plus que les enfants populaires soient ciblés par des intimidateurs aussi souvent que les étudiants socialement isolés. La différence est la motivation de l'intimidateur. Un intimidateur qui cible un étudiant socialement isolé cherche une cible facile avec peu d'amis pour le soutenir, tandis qu'un intimidateur qui cible un étudiant populaire est probablement motivé par l' envie . L'intimidateur veut ce qu'il perçoit comme l'étudiant populaire et fera ce qu'il peut pour l'obtenir. Plusieurs fois cela signifie répandre des rumeurs , saper l'étudiant et l' exclure des activités.
Même le type de parents d'un enfant peut jouer un rôle pour devenir une victime d'intimidation . En fait, la recherche a montré que les parents surprotecteurs ont souvent des enfants qui sont ciblés par des intimidateurs. Les chercheurs croient que ce style parental empêche les enfants de développer l'autonomie, la confiance en soi et l'assurance nécessaire pour faire face aux intimidateurs potentiels à l'école.
Par conséquent, ils sont souvent la proie de l'intimidation à l'école.
Idées fausses courantes sur les victimes d'intimidation
Malheureusement, la société croit à certaines idées fausses sur ce que signifie être victime d'intimidation. Par exemple, lorsque certaines personnes entendent un rapport sur l'intimidation, elles supposent automatiquement que la victime a fait quelque chose pour encourager les attaques.
Ils ont aussi tendance à croire que les victimes d'intimidation sont des pleurnichards et qu'elles doivent se durcir. Quand ils croient que, cependant, ils n'achètent pas seulement dans les mythes au sujet des victimes d'intimidation , mais ils enlèvent également la responsabilité de l'intimidation des épaules des intimidateurs et la plaçant sur les épaules des victimes.
Une autre idée fausse commune est la croyance que seuls les étudiants faibles et isolés sont ciblés par les intimidateurs. Mais ce n'est tout simplement pas le cas. Les intimidateurs ciblent les enfants bien-aimés, populaires et sportifs aussi souvent qu'ils ciblent les enfants qui luttent pour se faire des amis. En fait, parfois, plus l'élève reçoit d'attention à l'école, plus elle risque d'attirer l'attention d'un intimidateur.
Dans l'ensemble, être victime d'intimidation n'est pas une réaction excessive. De même, les victimes d'intimidation ne sont pas «trop sensibles» et n'ont pas «besoin d'apprendre à faire une blague». Ces déclarations moyennes détournent l'attention du vrai problème - les paroles et les actions de l'intimidateur.
Comment l'intimidation fait-elle sentir la victime?
Il n'y a rien de facile à être victime d'intimidation. En fait, c'est une expérience traumatisante avec des conséquences durables . Les victimes de l'intimidation sont touchées physiquement, émotionnellement, socialement et académiquement. Ils se sentent aussi seuls, isolés, faibles et vulnérables. Et de nombreuses fois, on a l'impression qu'il n'y a pas de fin en vue et aucun moyen de s'échapper. Ces sentiments sont particulièrement vrais si la victime subit la cyberintimidation .
Les victimes d'intimidation peuvent également commencer à développer des problèmes sérieux si l'intimidation n'est pas traitée immédiatement. Par exemple, certaines victimes d'intimidation souffrent d' anxiété et de dépression. Certains développent même des troubles de l'alimentation, des troubles du sommeil et des troubles de stress post-traumatique . Dans les cas graves, les victimes d'intimidation envisageront le suicide , surtout lorsqu'elles se sentent désespérées, seules et sans options. Beaucoup s'engagent dans la culpabilité et se sentent si elles étaient différentes d'une manière ou d'une autre, elles ne seraient pas intimidées.
Par conséquent, si votre enfant est victime d'intimidation, c'est toujours une bonne idée de parler avec votre pédiatre. Il peut évaluer le bien-être physique et émotionnel de votre enfant et offrir des suggestions de counseling si cela est justifié. Gardez à l'esprit que le conseil de votre enfant n'est pas un signe de faiblesse. Au lieu de cela, c'est un signe de force parce que vous et votre enfant prenez des mesures pour surmonter l'impact de l'intimidation. Un conseiller peut aider votre enfant à développer des compétences essentielles et lui offrir un endroit sûr pour parler de ses peurs et de ses préoccupations sans porter de jugement.
Quelles compétences les enfants devraient-ils développer pour prévenir l'intimidation?
Bien qu'il n'y ait pas de moyen infaillible pour empêcher l'intimidation de se produire dans la vie de votre enfant, certaines aptitudes et certains comportements créent une barrière protectrice contre l'intimidation . Par exemple, les enfants qui ont une forte estime d' eux-mêmes , qui ont de l' assurance et de solides compétences sociales sont moins susceptibles d'être victimes d'intimidation que ceux qui en manquent. De même, les enfants qui ont de bonnes amitiés sont moins susceptibles d'être victimes d'intimidation. En fait, la recherche a montré qu'au moins un ami peut faire beaucoup pour prévenir l'intimidation.
D'autres caractéristiques comprennent l'apprentissage du contact visuel, une bonne posture et la capacité de résoudre des problèmes. Une autre façon d'éviter l'intimidation à l'école est d'apprendre aux enfants à être conscients de leur environnement, à savoir où se trouvent les points chauds de l' intimidation et à les éviter.
Pendant ce temps, les enfants qui développent la résilience et la persévérance ont tendance à gérer les expériences d'intimidation plus efficacement. Et les jeunes qui sont capables de garder une attitude positive malgré les brimades seront bien meilleurs que ceux qui s'attardent sur ce qui leur arrive.
Quelques façons d'intimider les victimes peuvent faire face
La chose la plus importante que les victimes d'intimidation peuvent faire lorsqu'elles font face à l'intimidation est de reconnaître ce qu'elles contrôlent et ce qu'elles ne peuvent pas contrôler. Par exemple, les victimes d'intimidation peuvent ne pas être en mesure de contrôler ce que l'intimidateur dit ou fait, mais elles peuvent contrôler leur réaction à l'intimidation. Ils peuvent aussi faire des choix sur la façon de gérer l'intimidation, par exemple, se défendre contre l'intimidation , se défendre et signaler les cas d'intimidation aux personnes appropriées. Cette étape de la prise de contrôle est souvent la première à guérir de l'intimidation, car elle permet à la victime de l'intimidation de prendre le dessus et lui permet de s'éloigner de la pensée de la victime .
Une autre façon de faire face à l'intimidation est de se concentrer sur le recadrage de la situation ou de trouver une nouvelle façon de penser à l'intimidation. Par exemple, les victimes d'intimidation peuvent chercher ce qu'elles ont appris en étant victimes d'intimidation plutôt que de se concentrer sur la douleur infligée par l'intimidateur. Peut-être qu'ils ont découvert qu'ils sont mentalement plus forts qu'ils ne le pensaient à l'origine. Ou peut-être qu'ils ont découvert qu'ils ont vraiment de bons amis qui semblent toujours avoir leur dos. Quelle que soit la direction qu'ils prennent avec leur ligne de pensée, l'objectif est qu'ils détournent les mots et les actions de l'intimidateur. Ils ne devraient jamais posséder les mots prononcés à leur sujet ou permettre à ces mots de définir qui ils sont.
Pourquoi les victimes d'intimidation restent-elles souvent silencieuses à propos de l'abus?
Contrairement à la croyance populaire, votre enfant pourrait ne pas vous parler de l'intimidation qu'il subit. En fait, la plupart des enfants ne parlent pas de la douleur qu'ils subissent quotidiennement, même s'ils entretiennent d'excellentes relations avec leurs parents. Pour cette raison, il est impératif que les parents sachent comment repérer l'intimidation dans la vie de leur enfant. Sinon, vous pourriez ne jamais savoir ce que votre enfant traverse jusqu'à ce qu'il atteigne un point de rupture.
Bien que les raisons de rester silencieux varient d'un enfant à l'autre, la plupart des enfants ne parlent pas d'intimidation parce que c'est embarrassant. Ils craignent que les autres croient qu'ils ont fait quelque chose pour justifier le traitement ou qu'ils le méritent d'une manière ou d'une autre. De plus, les jeunes ne parlent pas d'intimidation parce qu'ils craignent des représailles ou croient qu'ils peuvent gérer la situation par eux-mêmes. Mais ils doivent savoir que l'intimidation nécessite une intervention des adultes. Dans bien des cas, c'est la seule façon d'arrêter la victimisation.
Comment répondre au mieux à une victime d'intimidation
Si vous découvrez que votre enfant, ou quelqu'un que vous connaissez, est victime d'intimidation, il peut être difficile de savoir comment réagir. Parfois, le meilleur plan d'action consiste simplement à écouter ce qu'ils ont à dire et à faire preuve d'empathie pour ce qu'ils vivent. Rappelez-vous, il n'est pas facile de parler d'intimidation.
Si une victime d'intimidation vous a parlé de sa situation, dites-lui que vous admirez son courage en partageant son histoire. Vous pouvez également proposer de réfléchir sur les façons dont il peut gérer l'intimidation. Évitez d'essayer de «réparer» la situation pour lui. Cela souligne simplement qu'il est impuissant. Au lieu de cela, cherchez des moyens d'encourager et d'habiliter une victime d'intimidation.
Vous devriez également éviter de faire des déclarations insensibles et inexactes telles que «surmonter», «qu'avez-vous fait pour le provoquer» et «durcir». Aussi s'abstenir de minimiser l'intimidation. Peu importe votre opinion sur ce que vit la victime de l'intimidation, c'est une grosse affaire pour elle. Assurez-vous d' offrir votre soutien et vos encouragements . Dites des choses comme: "Il a fallu du courage pour que vous me disiez?" "Ce n'est pas ta faute" et "Tu n'es pas seul."
Rappelez-vous, l'intimidation est une situation complexe qui prend du temps et de la patience à surmonter. Mais avec de la patience et de la persévérance, cela peut être fait. Et avec l'aide et l'encouragement appropriés, la victime de l'intimidation sortira de la situation plus résiliente que jamais auparavant.