Les bébés allaités ont besoin de vitamine D et de suppléments de fer
Le lait maternel est le seul aliment dont votre bébé a besoin jusqu'à au moins 4 mois , et la plupart des bébés se portent très bien sur le lait maternel seul pendant 6 mois ou plus. Il n'y a aucun avantage à ajouter d'autres sortes d'aliments ou de lait au lait maternel avant 4 à 6 mois, sauf dans des circonstances inhabituelles ou extraordinaires. Bon nombre des situations dans lesquelles le lait maternel semble nécessiter l'ajout d'autres aliments découlent de malentendus sur la façon dont fonctionne l' allaitement maternel ou proviennent d'un mauvais départ lors de l'établissement de l'allaitement maternel.
Compléter le lait maternel pendant les premiers jours
Beaucoup pensent qu'il n'y a "pas de lait" pendant les premiers jours après la naissance du bébé et que jusqu'à ce que le lait "arrive", une sorte de supplément soit nécessaire. Cette idée semble être née du fait que les bébés, pendant les premiers jours, semblent souvent se nourrir pendant de longues périodes et ne pas être satisfaits. Cependant, la phrase clé est que "les bébés semblent se nourrir " pendant des heures, alors qu'en fait, ils ne se nourrissent pas vraiment du tout. Un bébé ne peut pas obtenir du lait efficacement lorsqu'il n'est pas correctement attaché à la poitrine.
Quand le lait de la mère devient plus abondant, après 3 à 7 jours, le bébé peut bien faire même s'il n'est pas bien accroché. Mais au cours des premiers jours, si le bébé n'est pas bien accroché, il ne peut pas prendre facilement du lait et peut donc «sembler se nourrir» pendant de très longues périodes. Il y a une différence entre être «sur le sein» et allaiter.
Le bébé doit bien s'accrocher pour pouvoir obtenir le lait maternel qui est en quantité suffisante pour ses besoins, comme le veut la nature.
Si un meilleur verrouillage et une meilleure compression n'obtiennent pas l' allaitement du bébé, alors une supplémentation, si médicalement nécessaire , peut être donnée par l' aide de lactation . Si votre bébé prend le sein, l'aide à la lactation est un bien meilleur moyen de compléter que l'alimentation au doigt ou au gobelet.
Mais rappelez-vous, le bébé est bien accroché la première fois et la plupart du temps, aucun supplément ne sera nécessaire.
Lait maternel: Eau
Le lait maternel contient plus de 90% d'eau. Les bébés qui allaitent bien ne nécessitent pas d'eau supplémentaire, même en été, même par temps chaud. S'ils n'allaitent pas bien, ils n'ont pas non plus besoin d'eau supplémentaire mais exigent que l'allaitement soit réparé.
Lait maternel: Vitamine D
En 2008, l'American Academy of Pediatrics a recommandé que tous les bébés et enfants reçoivent 400 UI / jour. Les bébés allaités reçoivent généralement environ 25 UI / jour de vitamine D à partir du lait seul et ont donc besoin d'une supplémentation en vitamine D.
Il semble que le lait maternel ne contienne pas beaucoup de vitamine D, mais il en a un peu. Le bébé emmagasine de la vitamine D pendant la grossesse et elle reste en bonne santé sans supplémentation en vitamine D, à moins que vous n'étiez déficient en vitamine D pendant la grossesse. La carence en vitamine D chez les femmes enceintes aux États-Unis et au Canada est rare. L'exposition externe à la lumière du soleil donne également de la vitamine D à votre bébé même en hiver, même par temps nuageux. Une heure ou deux d'exposition à l'extérieur pendant une semaine donne à votre bébé plus que suffisamment de vitamine D même si son visage est exposé, même en hiver.
Lait maternel: Fer
La carence en fer est la carence en éléments nutritifs la plus courante dans le monde.
Un manque de fer peut entraîner des problèmes neurologiques et de développement. L'American Academy of Pediatrics recommande que tous les bébés âgés de 4 mois et plus reçoivent une supplémentation en fer.
Aliments solides et bébés allaités
Les bébés nourris au sein n'ont normalement pas besoin d' aliments solides avant l'âge de six mois. En effet, beaucoup n'ont pas besoin d'aliments solides avant 9 mois ou plus, si l'on en juge par leur gain de poids et leur statut en fer. Cependant, certains bébés auront beaucoup de difficulté à apprendre à accepter de la nourriture solide s'ils n'ont pas commencé avant l'âge de 7 à 9 mois. Il est généralement recommandé et pratique que les solides soient introduits vers l'âge de 6 mois.
Certains bébés montrent un grand intérêt pour attraper la nourriture de votre assiette de 5 mois, et il n'y a aucune raison de ne pas leur permettre de commencer à prendre la nourriture et à jouer avec et la mettre dans leur bouche et le manger.
Les médecins ont l'habitude de suggérer que les bébés commencent d'abord par les céréales et que d'autres aliments soient ajoutés. Cependant, le 6-mois est très différent du 4-mois. Beaucoup de bébés de 6 mois ne semblent pas aimer les céréales si elles sont introduites en ce moment. Ne poussez pas le bébé à prendre des céréales, mais offrez d'autres aliments, et peut-être réessayer quand votre bébé est un peu plus âgé. Mais s'il refuse, ne vous inquiétez pas, il lui manquera quelque chose. Il n'y a rien de magique dans les céréales et les bébés se débrouillent bien sans cela. De toute façon, votre bébé pourrait bientôt manger du pain. Le moyen le plus simple pour le bébé d'obtenir du fer supplémentaire est de manger de la viande.
Il n'y a pas de bonnes raisons pour lesquelles un bébé a besoin de manger ou d'être présenté à un seul aliment par semaine, ou pourquoi les légumes devraient être préparés avant les fruits. Quiconque s'inquiète de la douceur du fruit n'a pas goûté le lait maternel. Le bébé de six mois peut recevoir presque n'importe quoi de l'assiette de ses parents qui peut être écrasée avec une fourchette.
Bien moins de problèmes d'alimentation se produiront si une approche détendue de l'alimentation est prise.
Lait maternel, lait de vache, formule, travail extérieur et bouteilles
Un bébé allaitant âgé de plus de 4 mois ne prendra probablement pas une bouteille s'il ne s'y est pas déjà habitué. En fait, elle peut décider de ne pas en prendre même s'il en prenait un auparavant. Ce n'est pas une perte ou un inconvénient. À environ 6 mois ou même plus jeune, le bébé peut commencer à apprendre à utiliser une tasse , et sera généralement assez bon à boire dans une tasse vers l'âge de 7 à 8 mois, sinon plus tôt. Si la mère retourne au travail rémunéré à environ 6 mois, il n'est pas nécessaire de commencer les biberons ou les préparations . Dans cette situation, les solides peuvent être commencés un peu avant l'âge de 6 mois (disons 4 ou 5 mois), de sorte qu'au moment où la mère travaille à l'extérieur de la maison, le bébé peut recevoir la plupart de ses aliments une cuillère quand la mère n'est pas avec elle. En vieillissant, la tasse peut être utilisée de plus en plus pour les liquides. Vous et le bébé pouvez gérer sans prendre des bouteilles. N'essayez pas d'affamer le bébé en prenant une bouteille si elle refuse d'en accepter une. Votre bébé n'est pas têtu mais ne sait pas comment utiliser un mamelon artificiel. Elle peut aussi ne pas aimer le goût de la formule, ce qui est compréhensible.
Le bébé qui allaite peut prendre une partie de son lait comme lait de vache après environ 6 mois, surtout s'il commence à prendre des quantités substantielles d'une grande variété de solides. Le lait de chèvre est une alternative. Beaucoup de bébés allaités ne boivent pas de lait maternisé parce qu'ils n'aiment pas le goût. En fait, le bébé qui allaite peut obtenir tout le lait dont il a besoin sans avoir besoin d'autres sortes de lait, même s'il n'allaite que quelques fois par jour.