Découvrez comment la cyberintimidation peut avoir un impact sur les victimes
L'intimidation, peu importe qu'il s'agisse d'intimidation traditionnelle ou de cyberintimidation, cause une détresse émotionnelle et psychologique importante. En fait, tout comme toute autre victime d'intimidation , les enfants victimes de cyberintimidation éprouvent de l'anxiété, de la peur, de la dépression et une faible estime de soi. Ils peuvent également faire face à une faible estime de soi, éprouver des symptômes physiques et lutter contre la scolarité.
Mais les cibles de la cyberintimidation subissent également des conséquences uniques et des sentiments négatifs. Voici quelques sentiments communs que les adolescents et les préadolescents cyberbulliés éprouvent souvent.
Se sentir débordé . Être ciblé par des cyberintimidateurs est écrasant surtout si beaucoup d'enfants participent à l'intimidation. On peut parfois ressentir que le monde entier sait ce qu'il se passe. Parfois, le stress associé à la cyberintimidation peut amener les jeunes à croire que la situation est plus que ce qu'ils peuvent gérer.
Se sentir vulnérable et impuissant . Les victimes de cyberintimidation éprouvent souvent des difficultés à se sentir en sécurité. En règle générale, c'est parce que l' intimidation peut envahir leur maison à travers un ordinateur ou un téléphone cellulaire à n'importe quel moment de la journée. Ils n'ont plus d'endroit où ils puissent s'échapper. Pour une victime, c'est comme si l'intimidation était partout. De plus, parce que les intimidateurs peuvent rester anonymes, cela peut augmenter les sentiments de peur. Les enfants ciblés n'ont aucune idée de la personne qui inflige la douleur - bien que certaines cyberpubes choisissent des personnes qu'ils connaissent .
Se sentir exposé et humilié . Parce que la cyberintimidation se produit dans le cyberespace, l'intimidation en ligne est permanente. Les enfants savent qu'une fois quelque chose est là, il sera toujours là. Lorsque la cyberintimidation survient, les messages, les messages ou les textes malveillants peuvent être partagés avec une multitude de personnes. Le grand nombre de personnes qui connaissent l'intimidation peut mener à des sentiments intenses d'humiliation.
Se sentir insatisfait de qui ils sont . La cyberintimidation attaque souvent les victimes là où elles sont le plus vulnérables. Par conséquent, les cibles de la cyberintimidation commencent souvent à douter de leur valeur et de leur valeur. Ils peuvent répondre à ces sentiments en se faisant du mal d'une manière ou d'une autre. Par exemple, si une fille est appelée grosse, elle peut commencer un régime d'accident avec la conviction que si elle change à quoi elle ressemble alors l'intimidation s'arrêtera. D'autres fois, les victimes essaieront de changer quelque chose au sujet de leur apparence ou de leur attitude afin d'éviter une cyberintimidation supplémentaire.
Sentez-vous en colère et vengeur . Parfois, les victimes de la cyberintimidation se fâchent contre ce qui leur arrive. En conséquence, ils complotent la vengeance et s'engagent dans des représailles. Cette approche est dangereuse car elle les maintient enfermés dans le cycle intimidation-victime . Il est toujours préférable de pardonner à un tyran que de se venger.
Se sentir désintéressé dans la vie . Lorsque la cyberintimidation est en cours, les victimes se rapportent souvent au monde qui les entoure différemment des autres. Pour beaucoup, la vie peut sembler désespérée et dénuée de sens. Ils se désintéressent des choses qu'ils aimaient et passent moins de temps à interagir avec leur famille et leurs amis. Et dans certains cas, la dépression et les pensées suicidaires peuvent s'installer. Si vous remarquez un changement dans l'humeur de votre enfant, faites-le évaluer par un médecin dès que possible.
Se sentir seul et isolé . La cyberintimidation pousse parfois les adolescents à être exclus et ostracisés à l'école. Cette expérience est particulièrement douloureuse parce que les amis sont cruciaux à cet âge. Lorsque les enfants n'ont pas d'amis, cela peut mener à plus d'intimidation. De plus, lorsque la cyberintimidation survient, la plupart des gens recommandent d'éteindre l'ordinateur ou d'éteindre le téléphone cellulaire. Mais, pour les adolescents, cela signifie souvent couper la communication avec leur monde. Leurs téléphones et leurs ordinateurs sont l'un des moyens les plus importants de communiquer avec les autres. Si cette option de communication est supprimée, ils peuvent se sentir isolés et coupés de leur monde.
Se sentir désintéressé à l'école . Les victimes de cyberintimidation ont souvent des taux d'absentéisme beaucoup plus élevés à l'école que les enfants non victimes d'intimidation. Ils sautent l'école pour éviter de faire face aux enfants qui les intimident ou parce qu'ils sont embarrassés et humiliés par les messages qui ont été partagés. Leurs notes souffrent aussi parce qu'ils ont du mal à se concentrer ou à étudier en raison de l'anxiété et du stress que cause l'intimidation. Dans certains cas, les enfants abandonnent l'école ou perdent tout intérêt à poursuivre leurs études après l'école secondaire.
Sentez-vous anxieux et déprimé . Les victimes de cyberintimidation succombent souvent à l'anxiété, à la dépression et à d'autres conditions liées au stress. Cela se produit principalement parce que la cyberintimidation érode leur confiance en soi et leur estime de soi . De plus, le stress supplémentaire de faire face à la cyberintimidation régulièrement érode leurs sentiments de bonheur et de contentement.
Sentez-vous malade . Quand les enfants sont victimes de cyberintimidation, ils éprouvent souvent des maux de tête, des maux d'estomac ou d'autres maux physiques. Le stress de l'intimidation peut également causer des conditions liées au stress comme les ulcères d'estomac et les affections cutanées. De plus, les enfants qui sont victimes de cyberintimidation peuvent connaître des changements dans leurs habitudes alimentaires, comme sauter des repas ou manger de façon excessive. Et leurs habitudes de sommeil peuvent être affectées. Ils peuvent souffrir d'insomnie, dormir plus que d'habitude ou faire l'expérience de cauchemars.
Se sentir suicidaire . La cyberintimidation augmente le risque de suicide . Les enfants qui sont constamment tourmentés par leurs pairs à travers les messages texte, la messagerie instantanée, les médias sociaux et autres points de vente, commencent souvent à se sentir désespérés. Ils peuvent même commencer à se sentir comme le seul moyen d'échapper à la douleur est le suicide. En conséquence, ils peuvent fantasmer de mettre fin à leur vie afin d'échapper à leurs bourreaux. Si votre enfant est victime de cyberintimidation, ne rejetez pas ses sentiments. Assurez-vous de communiquer quotidiennement, de prendre des mesures pour aider à mettre fin au supplice et de garder un œil sur les changements d'humeur et de comportement. Faites évaluer votre enfant par un professionnel de la santé si vous notez une quelconque modification de personnalité.