Nutrition et alimentation des tout-petits à 15 mois
Vous pouvez maintenant donner à votre bébé du lait de vache entier homogénéisé, bien que si vous continuez d'allaiter votre enfant au moins 2 ou 3 fois par jour, il n'a probablement pas encore besoin de lait de vache.
Si vous passez du lait maternel ou des préparations pour nourrissons au lait, n'utilisez pas de lait écrémé à 2%, faible en gras ou écrémé jusqu'à ce que votre enfant ait 2 ans.
L'alimentation de votre bébé ressemblera à celle du reste de la famille, avec 3 repas et 2 collations par jour. Vous devriez limiter le lait et les produits laitiers à environ 16 à 24 onces chaque jour (dans une tasse ou une bouteille) et jus à 4-6oz chaque jour (offert dans une tasse seulement) et offrir une variété d'aliments pour encourager de bonnes habitudes alimentaires plus tard.
Votre enfant devrait vouloir se nourrir avec ses doigts et une cuillère ou une fourchette et devrait pouvoir boire dans une tasse. Les prochains mois seront l'occasion d' arrêter d'utiliser une bouteille et de passer à une tasse sippy . Rappelez-vous que l'appétit de votre bébé peut diminuer et devenir plus difficile au cours des prochaines années à mesure que son taux de croissance ralentit. Votre bébé aura probablement abandonné les tétées du milieu de la nuit à cet âge. Si ce n'est pas le cas, réduisez lentement la quantité que vous mettez dans la bouteille chaque nuit et arrêtez graduellement cette alimentation tous ensemble.
Pour éviter d'avoir à compléter avec du fluor, utilisez de l' eau du robinet fluorée .
Si vous n'utilisez que de l'eau embouteillée ou filtrée, votre enfant pourrait avoir besoin de suppléments de fluorure (vérifiez auprès du fabricant les niveaux de fluorure de votre eau).
Les pratiques d'alimentation à éviter consistent à donner de grandes quantités de desserts sucrés, de boissons gazeuses, de boissons aromatisées aux fruits, de céréales enrobées de sucre, de croustilles ou de friandises, car elles ont peu de valeur nutritive.
Évitez aussi de donner des aliments que votre enfant peut étouffer, comme des carottes crues, des arachides, des raisins entiers, des viandes fermes, du maïs soufflé, du chewing-gum ou des bonbons durs.
Pour plus d'informations sur la nutrition de votre tout-petit:
Croissance et développement des tout-petits
Vous pouvez vous attendre à ce qu'il combine des syllabes, disons maman / dada, marchent bien seul, cognent des objets ensemble, apprécient la lecture interactivement et pointent vers des images. Il est probablement capable de dire 3 ou 6 mots, de comprendre des commandes simples et de commencer à utiliser une cuillère ou une fourchette.
Au cours des prochains mois, vous pouvez vous attendre à ce qu'il marche à reculons, marchez, tirez, donnez un coup de pied, donnez 10 à 25 mots, nommez 3 parties du corps, tournez les pages d'un livre, enlevez les vêtements et empiler deux blocs ensemble.
C'est aussi un moment que votre enfant va commencer à explorer et essayer de comprendre comment les choses fonctionnent et profiter de la récréation. Il est important de donner beaucoup d'éloges et de nombreuses possibilités d'exploration. Si vous utilisez une sucette, c'est le bon moment pour commencer à restreindre son utilisation (ou à l'abandonner complètement) seulement lorsque votre bébé est dans son berceau, afin que son intérêt diminue.
La plupart des tout-petits prennent deux siestes pendant la journée à cet âge (la longueur des siestes est habituellement très variable entre les différents enfants, mais les siestes sont habituellement de 1-1 1/2 heure chacune).
À dix-huit mois, beaucoup de bambins ne font qu'une longue sieste.
La plupart des tout-petits sont capables de dormir pendant la majeure partie de la nuit (au moins 11 heures). Si ce n'est pas le cas, vérifiez que votre bébé a une bonne routine au coucher et qu'il a développé les bonnes associations de sommeil. Il peut recommencer à se réveiller en période de stress, de maladie ou après avoir appris une nouvelle tâche (comme marcher).
18 conseils de sécurité pour votre tout-petit de 15 mois
Les accidents sont la principale cause de décès chez les enfants. La plupart de ces décès pourraient facilement être évités, et il est donc très important de garder à l'esprit la sécurité de votre enfant en tout temps. Voici quelques conseils pour garder votre tout-petit en sécurité:
- Selon les directives les plus récentes sur les sièges d'auto , vous devez utiliser un siège d'auto orienté vers l'arrière ou un siège d'auto convertible et placez-le sur le siège arrière jusqu'à ce que votre bébé ait deux ans ou dépasse les limites de poids ou de hauteur bébé sur le siège avant d'une voiture avec un airbag côté passager.
- Assurez-vous que son berceau est sûr: ne pas avoir plus de 2 3/8 pouces entre les barres; le matelas doit être ferme et bien ajusté dans le berceau; placez-le loin des fenêtres et des courants d'air; Évitez de placer des couvertures pelucheuses, des animaux en peluche ou des oreillers dans le berceau, car ils peuvent causer l'étouffement.
- Assurez-vous que les équipements usagés ou remis à la main, tels que les sièges d'auto , les poussettes et les berceaux, etc., n'ont pas été rappelés pour des raisons de sécurité. Appelez le fabricant ou la Commission de sécurité des produits de consommation pour obtenir une liste à jour des produits rappelés.
- Pour éviter l'étouffement, ne laissez jamais de petits objets ou des sacs en plastique à la portée de votre bébé.
- Utiliser correctement un harnais lorsqu'il est assis dans une chaise haute.
- Évitez d'exposer votre enfant à trop de soleil (utilisez un écran solaire).
- Back To Sleep : endormez votre bébé sur le dos (positions alternatives) pour réduire son risque de SMSN et ne le posez jamais seul sur un lit d'eau, un sac de fèves ou une couverture souple qui peut couvrir son visage et provoquer une suffocation.
- Prévenez les chutes en ne laissant pas votre bébé seul sur un lit ou une table à langer.
- Installez des détecteurs de fumée et de monoxyde de carbone et utilisez des vêtements de nuit ignifuges.
- Si vous avez une arme à feu dans la maison, gardez-la et les balles dans un endroit séparé et verrouillé.
- Pratiquez la sécurité nautique: apprenez à votre enfant à nager, ne laissez pas votre enfant jouer autour de l'eau (lac, piscine, océan, etc.) sans la surveillance d'un adulte (même s'il est bon nageur), portez toujours un gilet de sauvetage quand sur un bateau, et à l'épreuve des enfants la piscine en l'enfermant dans une clôture avec une porte auto-fermante, auto-accrochante.
- Méfiez-vous de certaines races de chiens (Rottweilers, pit-bulls, Shepards allemands) qui représentent plus de cinquante pour cent des morsures mortelles de chiens et surveillent étroitement les enfants lorsqu'ils sont en présence d'animaux.
- Se laver les dents avec une brosse à dents souple avec juste un frottis d'un dentifrice au fluor (pour prévenir la fluorose) jusqu'à ce qu'il apprenne à cracher le dentifrice.
- Preuve de l'enfant à la maison: Réglez la température de votre chauffe-eau à 120 degrés F, utilisez des barrières dans les escaliers, des couvercles sur les prises électriques et des loquets sur les armoires.
- Gardez les nettoyants ménagers, les produits chimiques et les médicaments complètement hors de portée et conservez-les toujours dans leur contenant d'origine. Connaître le numéro du centre antipoison (1800-222-1222).
- Ne transportez pas de liquides chauds ou de nourriture à proximité de votre enfant et ne laissez pas votre enfant près de poêles, radiateurs ou autres appareils chauds (en particulier les fers à friser) et lorsque vous cuisinez, utilisez les brûleurs arrière et tournez les poignées vers l'intérieur.
- Pour éviter la noyade, videz toute l'eau des baignoires et des seaux, gardez la porte de la salle de bain fermée et ne laissez jamais votre enfant seul près d'un contenant d'eau.
- Gardez une liste des numéros d'urgence à proximité du téléphone et verrouillez les pièces qui ne sont pas à l'épreuve des enfants .
Problèmes communs aux tout-petits
- Constipation: définie comme le passage de selles dures ressemblant à des granules qui provoquent des douleurs ou des saignements (gémissements ou déformations est normal). Le traitement initial consiste à donner un supplément d'eau, de pomme ou de jus de pruneau, en augmentant la quantité de fibres dans le régime de votre tout-petit et en diminuant les aliments constipants.
- Nez bouché / éternuement: très fréquent et généralement causé par l'irritation de l'air sec, de la fumée ou de la poussière. Essayez d'éliminer les irritants courants. Vous pouvez essayer d'utiliser un humidificateur ou des gouttes nasales d'eau salée.
- Éruptions de couche-culotte : très commun et habituellement éclaircir en 3-4 jours avec une crème de l'érythème fessier . S'il ne disparaît pas ou s'il est rouge vif et entouré de points rouges, votre bébé pourrait avoir une infection à levures et aura besoin d'une crème antifongique pour l'éclaircir. Il est possible d'éviter les éruptions cutanées en modifiant fréquemment les couches , en augmentant l'exposition à l'air en maintenant le plus possible la couche et en utilisant un savon doux seulement après les selles (rincer avec de l'eau tiède à d'autres moments).
- Infections respiratoires supérieures: elles sont très courantes et comprennent les symptômes d'un nez et d'une toux clairs ou verts et sont habituellement causées par des virus du rhume. Le meilleur traitement consiste à utiliser des gouttes nasales d'eau salée et un aspirateur à bulbe pour garder le nez propre. Appelez votre pédiatre si votre enfant a de la fièvre, a de la difficulté à respirer ou ne s'améliore pas dans les 7-10 jours
- Vomissements: accompagne habituellement la diarrhée dans le cadre d'une infection virale. Si votre enfant commence à vomir, il est préférable de lui donner une pause de manger et de boire pendant une heure et puis commencer à donner de petites quantités de Pedialyte (1 cuillère à café) toutes les cinq ou dix minutes. Une fois que votre enfant est capable de tolérer ces petites quantités, vous pouvez augmenter le Pedialyte à environ une cuillère à soupe toutes les cinq ou dix minutes, puis de plus grandes quantités comme toléré et ensuite revenir à sa formule régulière. Évitez de donner seulement Pedialyte pendant plus de 12 heures. Appelez votre pédiatre si le vomi contient du sang, s'il est vert foncé ou si votre enfant montre des signes de déshydratation (ce qui comprend ne pas uriner dans les 6 à 8 heures, avoir la bouche sèche et perdre du poids).
- Diarrhée: un problème commun et est souvent causée par une infection virale. Appelez votre pédiatre si la diarrhée contient du sang ou du pus, si elle ne s'améliore pas dans 1-2 semaines ou si vous voyez des signes de déshydratation (qui comprend ne pas uriner dans 6-8 heures, avoir la bouche sèche et perdre du poids). Vous devriez continuer avec leur régime normal mais peut donner 1-2 onces de Pedialyte chaque fois qu'il a de grandes selles de diarrhée pour empêcher la déshydratation.
Prendre votre enfant à votre pédiatre
Vous visiterez fréquemment votre pédiatre au cours des premières années de la vie de votre enfant afin que sa croissance et son développement puissent être surveillés de près. N'oubliez pas d'écrire toutes les questions que vous pourriez avoir pour votre médecin avant la visite afin de ne pas les oublier.
Au bilan de quinze mois, vous pouvez vous attendre:
- Un examen de la croissance et du développement de votre tout-petit.
- Un examen des horaires d'alimentation et de sommeil.
- Mesure de sa taille, de son poids et de sa circonférence crânienne.
- Counseling pour la prévention des blessures, la santé dentaire et une bonne alimentation.
- Vaccinations: Hib, VPI, ROR, Varivax, Prevnar, Hépatite A (si elles n'ont pas été administrées au bilan de santé de douze mois).
Le prochain contrôle avec votre pédiatre sera quand votre bébé aura dix-huit mois.
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