Utilisez les activités artistiques de grande motricité pour ajouter du jeu actif à la journée de votre enfant.
Vous avez un amateur d'art et d'artisanat dans votre famille - peut-être un enfant qui préfère dessiner des images ou des perles de corde que de faire du sport n'importe quel jour? Ces tâches motrices fines sont bonnes pour son cerveau et son corps, mais il a aussi besoin de grandes activités motrices : des projets qui bougent vraiment les bras, les jambes et le tronc. La bonne nouvelle est que vous pouvez utiliser sa passion créative pour inspirer un jeu actif et musclé.
La première règle consiste à penser grand. Recherchez des projets qui demandent à vos artistes de s'étirer et de bouger tout en créant. Ils devront si leur toile est super-taille ou leurs fournitures d'art sont extra-large. Essayez l'un de ces projets astucieux qui s'étend à la fois créative et grande motricité.
Faire une murale
Utilisez un rouleau de papier, une boîte en carton surdimensionnée ou un vieux drap comme toile pour une grande murale. Étalez-le sur le sol ou accrochez-le sur un mur (avec des journaux ou un chiffon en dessous pour protéger votre sol), ou une clôture extérieure. Donnez aux enfants de la peinture lavable et laissez-les devenir sauvages (c'est amusant comme projet de groupe ou comme activité solo ). Faites un remue-méninges sur différentes techniques de peinture pour essayer. Que se passe-t-il s'ils peignent avec leurs pieds, leurs coudes, une vieille chaussure, un rouleau à peinture, une grosse éponge, un épi de maïs? Vous pouvez également essayer d'utiliser différentes «peintures», comme le pouding au chocolat ou la crème à raser.
Ou craie du trottoir: Qu'est-ce qu'une toile plus grande qu'un trottoir ou une allée? Les enfants s'étirent naturellement et atteignent avec leurs bras et leurs jambes, stimulant la motricité, lorsqu'ils dessinent avec la craie du trottoir . Demandez-leur d'expérimenter en traçant de longues lignes, en traçant autour des objets (ou l'un l'autre), trempant la craie dans l'eau ou peignant dans une flaque d'eau.
Aller pour 3-D
Offrez à votre enfant un gros bloc de pâte à modeler et laissez-le piler et façonner avec des outils en bois ou avec ses mains. Ou pour une alternative moins chère, faites votre propre pâte à modeler. Votre enfant peut vous aider et il vous aidera à développer votre motricité en vous aidant à verser, remuer et pétrir.
Pour un projet de peinture, d'argile ou de collage, mettez votre enfant au défi de fouiller votre maison et votre arrière-cour pour trouver des objets à utiliser dans ses œuvres d'art. Que peut-il trouver qui aura l'air frais pressé dans l'argile, trempé dans la peinture pour faire une impression, ou arrangé sur du papier collant pour un collage? (Rappelez-lui d'avoir besoin de votre permission avant d'utiliser les articles, afin que vos meilleurs outils de cuisine ou boucles d'oreilles préférées ne finissent pas incrustés de peinture et d'argile!) Les enfants peuvent même créer des sculptures fraîches avec des morceaux de bois boulons, anciennes clés, fil). Surveillez-les de près, mais laissez-les utiliser des marteaux et de la colle pour assembler leurs œuvres d'art.
Un autre projet 3D sympa est un bâtiment. Les enfants peuvent utiliser des boîtes en carton de différentes tailles et formes pour créer un château, un fort ou une autre structure, puis les décorer avec des fournitures d'art.
Ressens la musique
Pendant que votre enfant dessine ou peint, préférablement debout sur un chevalet, jouez de la musique et laissez-la inspirer son œuvre.
«Avec la musique lente et classique, les traits sont longs et tranquilles, les mouvements se transforment en jabs de peinture, ce qui est un bon moyen de faire de l'exercice au torse», explique Rae Pica, spécialiste des enfants. activité physique et l'auteur de A Running Start: Comment jouer, activité physique et temps libre créer un enfant qui réussit (Marlowe & Company).
DIY
Raid le bac de recyclage! Peut-être que vos enfants seront plus intéressés par le jeu actif s'ils créent eux-mêmes l'équipement . Ils peuvent tout faire d'une batte de baseball à une poutre d'équilibre à un ensemble de pagaies Ping-pong. Bien sûr, la décoration du produit fini est toujours encouragée!