Le terme «attachement parental» évoque habituellement des pratiques comme le port de votre bébé en écharpe ou le co-sommeil ou l'allaitement à la demande. Mais rester proche et connecté à votre enfant n'est pas quelque chose qui devrait s'arrêter à mesure que votre enfant vieillit, dans ses années d'âge préscolaire et scolaire et au-delà. (Et en fait, si vous voulez avoir une relation solide avec votre enfant quand il atteint les années d'adolescence potentiellement turbulentes, il est particulièrement important que vous mainteniez un lien fort et établissez de bonnes habitudes de communication maintenant, alors que votre enfant est en est plus susceptible d'être disposé à vous parler de ce qui se passe dans sa vie.) Voici quelques façons idéales de pratiquer l'attachement parental avec des enfants plus âgés.
Connaissez les amis et les proches de votre enfant
Si votre enfant a été invité à jouer chez un ami, assurez-vous de poser des questions clés très importantes aux parents de l'ami de votre enfant, par exemple s'il garde des armes à feu dans la maison et supervise les enfants. Apprenez à connaître tous les amis de votre enfant et avec qui elle fréquente l'école, et demandez-vous si chaque ami est une bonne personne , sympathique , empathique et gentille , ou un ami toxique que vous n'aimez pas et qui pourrait être une mauvaise influence sur votre enfant.
Faire de la communication quotidienne une habitude
Établissez des heures régulières pour discuter avec votre enfant, que ce soit au moment du dîner, pendant le souper ou en voiture pour aller à l'école. Mettez de côté les distractions, comme le téléphone portable; méfiez-vous de la quantité de «phobbing» ou de snobisme téléphonique qui a affecté négativement nos relations sociales et essayez de vous concentrer sur votre enfant lorsque vous lui parlez au lieu d'être distrait et de consulter vos courriels ou vos messages.
Dîner avec votre enfant régulièrement
Des études ont montré que le simple fait de dîner régulièrement avec les enfants est associé à de nombreux avantages pour les enfants, notamment de meilleures notes, un risque réduit d'obésité et de meilleures aptitudes mentales, sociales et émotionnelles. Même si vous ne pouvez pas faire tous les soirs une soirée familiale chez vous, vous pouvez trouver des solutions créatives pour communiquer avec vos enfants au moment des repas, par exemple en prenant des collations avant ou après les activités parascolaires ou en réservant un peu plus de temps. le matin pour un petit déjeuner familial agréable et sain .
Amusez-vous avec votre enfant
La recherche montre que lorsque les parents jouent avec leurs enfants et s'amusent avec eux, les enfants sont moins susceptibles de développer de la dépression et de l'anxiété et sont plus susceptibles de devenir des personnes compatissantes et empathiques.
Soyez quelqu'un que votre enfant peut facilement parler
Lorsque vous montrez à votre enfant que vous l'écoutez vraiment et que vous voulez entendre ce qu'il a à dire, que vous partagez des choses personnelles et que vous vous ouvrez à votre enfant, vous établissez de bonnes bases sur lesquelles votre enfant se sentira plus à l'aise de parler. à vous sur les choses. Cette ouverture d'esprit et cette communication deviendront inestimables au fur et à mesure que votre enfant grandira et il se peut qu'il doive un jour vous parler de quelque chose de difficile dans sa vie.
Discipline avec amour
La discipline devrait être plus axée sur l'enseignement que sur la punition, le fait de crier ou de frapper les enfants. Les parents qui sont fermes mais qui aiment lorsqu'ils corrigent le mauvais comportement de leurs enfants permettent à leurs enfants de se sentir en sécurité de deux façons importantes: en leur faisant savoir qu'il y a des limites et des règles à respecter pour leur santé, leur sécurité et leur bien-être. être, et en les rassurant que pendant que vous vous attendez à ce qu'ils se comportent bien et fassent de bons choix, votre amour pour eux est inébranlable et fort.
Trouvez des façons de dire "Je t'aime" tous les jours
Quelque chose d'aussi simple que de prendre une minute pour l'embrasser quand vous dites au revoir le matin ou bonjour à la fin de la journée est l'une des nombreuses façons de montrer à votre enfant combien vous l'aimez chaque jour et est une partie importante de l'attachement rôle parental.