Comment faire face à l'anxiété de performance au cours des tests de fertilité ou de traitement
Le fait de devoir produire un échantillon de sperme, que ce soit pour l' analyse du sperme ou l'utilisation du traitement de fertilité, peut entraîner une «anxiété liée à la performance» ou l'impossibilité d'éjaculer. Cela ne devrait pas être une surprise quand vous considérez tous les facteurs impliqués dans la production de l'échantillon de sperme.
Souvent, cela se fait à la clinique de fertilité , dans une pièce réservée à cet effet. Alors qu'une bonne clinique fera de son mieux pour offrir un sentiment d'intimité, ce n'est toujours pas votre maison ou votre chambre à coucher.
Il peut y avoir quelques "magazines inspirés" fournis, mais c'est loin d'être romantique.
De plus, il y a l'angoisse d'être évalué et les inquiétudes au sujet d'un cycle de traitement qui fonctionne. Des sentiments de honte peuvent survenir, surtout sur le fait que vous, en tant que couple, ne pouvez pas tomber enceinte de la façon habituelle.
Et malgré le stéréotype, tout le monde ne jouit pas d'auto-stimulation. Si vous vous masturbez rarement pour le plaisir, les chances de pouvoir produire un échantillon à des fins cliniques sont encore plus faibles.
Alors que pouvez-vous faire si vous devez produire un échantillon de sperme pour les tests de fertilité ou de traitement, mais vous ne pouvez pas sembler le faire?
Demandez si vous pouvez faire l'échantillon de sperme à la maison
Être capable de produire un échantillon à la maison peut être beaucoup plus facile que de le faire dans un cabinet médical.
Que cela soit possible ou non dépendra des protocoles de votre clinique, ainsi que de votre éloignement. Un long voyage peut entraîner la mort de spermatozoïdes, ce qui n'est ni bon à tester ni à traiter.
Cependant, si vous pensez que vous vous sentirez moins anxieux à la maison, il vaut la peine de poser des questions sur cette option. Si votre clinique est éloignée, il peut même être possible de l'amener dans un laboratoire qui se trouve plus près de chez vous.
Pour un cycle de traitement, vous pouvez envisager de louer une chambre dans un hôtel.
Utilisez un lubrifiant approuvé
Typiquement, il vous sera demandé d'utiliser un frottis sec lors de la production d'un échantillon de sperme.
C'est parce que la plupart des lubrifiants peuvent endommager ou gêner le sperme, même ceux qui ne sont pas spermicides.
Si vous avez besoin de lubrifiant, cependant, il existe une option. Pre-Seed est un lubrifiant populaire approuvé à des fins de fertilité. Il n'endommage pas les spermatozoïdes et peut être utilisé pour les tests et le traitement. (Il peut également être utilisé pendant les rapports sexuels lorsque vous essayez de tomber enceinte.)
Votre clinique peut vendre Pre-Seed, ou vous pouvez avoir la chance de le trouver dans une pharmacie (appelez d'abord). Sinon, vous pouvez le commander en ligne. Assurez-vous de passer une commande assez tôt pour l'obtenir avant la date du test ou du traitement.
Utilisez un vibrateur ou un jouet sexuel pour encourager l'éjaculation
Une autre option consiste à utiliser un sex toy ou un vibrateur pour aider. Vous pouvez même apporter un jouet sexuel à piles à la clinique. (Entraînez-vous à la maison un autre jour si vous n'avez jamais essayé auparavant.)
Utilisez un condom de la collection Specialized pour l'analyse du sperme et le traitement de la fertilité
Une option qui peut effectivement produire un meilleur échantillon de sperme que l'auto-stimulation utilise un préservatif de collection spécialisé. Notez que vous ne pouvez pas utiliser un préservatif régulier, qui peut endommager les spermatozoïdes même s'il ne contient pas de spermicide.
Les préservatifs conçus spécifiquement pour les tests de fertilité et les traitements permettent de recueillir les spermatozoïdes de manière naturelle, par voie sexuelle.
Le sperme est ensuite prélevé du préservatif de collecte et préparé ou analysé à la clinique. Des études ont montré que les numérations de spermatozoïdes ainsi collectées ont tendance à être plus élevées que celles collectées par autostimulation.
Pour ce faire, vous devrez soit être à une distance raisonnable (pas plus de 30 minutes) de votre clinique ou d'un laboratoire voisin, soit louer un jour ou une nuit dans un hôtel. Ces préservatifs peuvent être achetés directement auprès de votre clinique de fertilité, ou vous pouvez en commander un en ligne à l'avance.
Notez que le lubrifiant doit être utilisé, mais vous ne pouvez utiliser qu'un lubrifiant de fertilité approuvé. Pre-Seed, mentionné ci-dessus, est sûr à utiliser avec ces préservatifs spécialisés.
En outre, vous pouvez en acheter plus d'un, afin que vous et votre partenaire puissiez vous entraîner avant le grand jour.
Geler un échantillon de sperme avant le temps ... Juste au cas
Si vous avez des inquiétudes quant à la possibilité de produire un échantillon de sperme le jour où vous avez besoin d' un traitement FIV ou IUI , parlez à votre clinique de fertilité et demandez si vous pouvez produire un échantillon à l'avance. Ils peuvent le congeler et l'utiliser comme substitut, au cas où vous ne pourriez pas produire un nouvel échantillon de sperme.
Idéalement, votre clinique devrait vous offrir cela de toute façon. Mais s'ils ne le font pas, n'ayez pas honte de demander. Il est préférable de préparer l'échantillon congelé, et ne jamais en avoir besoin, que de ne pas le préparer et éventuellement perdre un mois de traitement en raison de l'anxiété liée à la performance.
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La source:
Zavos PM. "Les paramètres séminaux des éjaculats recueillis chez les patients oligospermiques et normospermiques via la masturbation et lors des rapports sexuels avec l'utilisation d'un dispositif de collecte de fluide séminal Silastic." Fertilité et stérilité . 1985 Oct; 44 (4): 517-20.