Stratégies à considérer lors de l'établissement du délai d'attente comme conséquence
Le temps mort peut être une stratégie de discipline efficace. Mais une étude menée par l'American Academy of Pediatrics montre que 85% des parents n'utilisent pas le time-out correctement. Et ces erreurs de temps-mort ne changent pas le comportement de leurs enfants.
Pourquoi les temps morts
Lorsqu'il est mis en œuvre correctement, le délai d'attente supprime le renforcement positif. Il donne un enfant à quelques minutes d'un environnement stimulant.
Le but ultime est que les enfants apprennent à se mettre volontairement à l'écart avant de faire un mauvais choix qui leur cause des ennuis.
Le temps d'arrêt est une compétence que les enfants peuvent utiliser tout au long de leur vie. Même en tant qu'adulte, savoir se retirer quand on se sent dépassé peut être utile.
Identifier les comportements qui entraînent un délai d'attente
Déterminez les comportements qui mèneront au délai d'attente. Le temps d'arrêt peut être particulièrement efficace pour le défi, l'agression ou les explosions de colère.
Certains comportements peuvent nécessiter un avertissement avant d'être expirés. Essayez une déclaration si ... alors, par exemple, "Si vous continuez à les frapper ensemble, alors vous devrez faire une pause."
Soyez prêt à suivre avec un délai d'attente après un seul avertissement. Donner plusieurs avertissements rend le temps d'arrêt beaucoup moins efficace.
D'autres comportements, tels que frapper, devraient conduire à un délai d'attente immédiat avec un avertissement. Dites à l'avance à votre enfant quels comportements mèneront à un délai d'attente automatique.
Établir un délai d'expiration efficace
Établissez une aire de repos qui sera libre de toute distraction et qui donnera à votre enfant l'occasion de se calmer. Pour les petits enfants qui ne sont pas susceptibles de rester assis, une salle de repos peut être la meilleure option.
Assurez-vous simplement qu'il n'y a rien dans cette pièce qui sera enrichissante.
Envoyer un enfant dans sa chambre où il peut jouer avec des jouets, par exemple, ne sera pas une conséquence efficace. Pensez à utiliser une pièce de rechange s'il est sécuritaire de le faire, un couloir ou même votre chambre.
Pour les enfants plus âgés, le temps-mort peut être servi dans une zone plus petite. Utilisez une chaise de repos, la marche inférieure de votre escalier ou un coin du couloir.
La zone de temporisation doit être calme et exempte de distractions. Ne parlez pas à un enfant qui est dans le temps mort et ne permettez pas à votre enfant d'avoir accès à des jouets, des jeux ou des appareils électroniques.
Déterminer la longueur du délai d'expiration
La durée du délai d'attente devrait dépendre de l'âge de votre enfant. Une bonne règle est de placer votre enfant en période de repos pendant une minute pour chaque année d'âge. Par exemple, un enfant de quatre ans a besoin d'un délai d'attente de quatre minutes tandis qu'un enfant de sept ans a besoin d'un délai d'attente de sept minutes.
En outre, ne commencez pas de temps avant que votre enfant ne se taise. Si votre enfant crie, crie ou pleure bruyamment, ignorez ces comportements. Une fois que votre enfant est calme, le temps commence.
Planifier pour la résistance
Il est normal que les enfants résistent au temps mort. Parfois, ils refusent d'aller à la zone de temps-mort et d'autres fois ils refusent de rester dans le temps-mort.
Planifiez à l'avance pour savoir comment gérer la résistance. Si votre enfant ne veut pas terminer le temps mort, donnez un avertissement à propos d'une conséquence supplémentaire.
Dire, "Si vous ne restez pas dans le temps, vous perdrez vos appareils électroniques pendant 24 heures." Ensuite, si votre enfant ne se conforme pas, oubliez le temps mort et poursuivez avec la plus grande conséquence.
Avec cohérence, les enfants apprennent généralement qu'il est préférable de purger un bref délai que de perdre des privilèges pendant une période prolongée.
Pratiquez vos compétences
Bien que le délai d'attente soit une conséquence efficace, il nécessite de la pratique. Vous devrez peut-être l'essayer plusieurs fois pour déterminer quelle zone de temporisation fonctionnera le mieux ou comment réagir à la résistance.
Il est également important de se rappeler que le temps mort est l'un des nombreux outils qui peuvent être offerts comme une conséquence négative, mais il existe d'autres outils parentaux importants qui peuvent aider à la gestion du comportement .
> Sources
> HealthyChildren.org: Time-outs 101.
> Riley AR, DV de Wagner, Tudor ME, Zuckerman KE, Freeman KA. Un sondage sur les perceptions des parents et l'utilisation du temps d'arrêt comparé aux preuves empiriques. Pédiatrie académique . 2017; 17 (2): 168-175.