Quelles sont vos chances réelles, si les habitudes saines sont importantes et quand obtenir de l'aide
Si vous essayez de concevoir après 35 , ou pas encore là mais penser à l'avenir, voici 7 choses que vous devez savoir au sujet de devenir enceinte après 35.
# 1: tomber enceinte après 35 n'est pas impossible.
Vous pensez peut-être: «De toute évidence!» Cependant, chaque fois que le sujet de la conception après 35 arrive, il y a toujours quelqu'un qui dit: «Mais je connais tellement de gens qui ont eu leurs enfants après 35 ans.
Donc ça ne peut pas être si difficile! "
Aucun expert ne prétend que c'est impossible . Il est plus probable que vous ayez des difficultés à concevoir.
Une grande étude a examiné les taux de grossesse pour les femmes si elles ont des rapports sexuels le jour le plus fertile . Voici ce qu'ils ont trouvé:
Les femmes âgées de 19 à 26 ans avaient un peu plus de 50% de chance de concevoir le jour le plus fertile.
Les femmes âgées de 27 à 34 ans avaient un peu moins de 40% de chance de concevoir.
Les femmes de 35 à 39 ans avaient un peu moins de 30% de chance de tomber enceinte.
Il est important de souligner que les taux de fausse couche n'ont pas été étudiés dans cette étude particulière, mais nous savons par d'autres recherches que le taux de fausse couche augmente avec l'âge, ainsi que le taux de certaines malformations congénitales. Donc, ces taux ne sont pas des taux de naissances vivantes - ceux-ci seraient inférieurs.
Qu'en est-il de vos chances de conception sur plusieurs cycles?
Une autre étude a examiné combien de temps il a fallu pour concevoir de nombreux cycles à différents âges, en prenant en considération uniquement les naissances vivantes.
Donc, les taux de fausses couches sont inclus ici.
Environ 75 pour cent des femmes qui commencent à essayer de concevoir à l'âge de 30 ans conçoivent en un an. Après quatre ans d'efforts, les taux de succès de grossesse sont de 91 pour cent.
Environ 66 pour cent des femmes conçoivent dans l'année qui commencent à essayer à l'âge de 35 ans. Après quatre ans, 84 pour cent finissent par tomber enceinte et avoir un bébé.
Seulement 44 pour cent des femmes de 40 ans conçoivent dans l'année d'essayer et continuer à donner naissance. Après quatre années de tentatives supplémentaires, 64% finissent par concevoir et accoucher.
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# 2. L'âge de votre partenaire est plus important si vous avez plus de 35 ans
Voici quelque chose que vous ne saviez probablement pas: si votre partenaire a cinq ans de plus que vous et que vous avez plus de 35 ans, vos chances de concevoir sont plus faibles.
Dans la même étude que celle mentionnée ci-dessus, celle qui portait sur les taux de conception les jours les plus fertiles d'une femme, les femmes de 35 à 39 ans ayant des partenaires de même âge avaient un taux de conception de 29%.
Mais, si leur partenaire avait cinq ans de plus, leur taux de réussite a chuté à 18%.
Encore une fois, ces taux ne tiennent pas compte des taux de fausses couches, et les taux de fausses couches et de malformations congénitales augmentent avec l'âge des hommes et des femmes.
L'âge des hommes est important.
# 3: Si vous ne devenez pas enceinte dans les six mois, parlez à votre médecin.
Parce que l'âge compte, il est important que vous ne tardiez pas à demander de l'aide si vous ne pouvez pas concevoir après six mois.
Il peut sembler étrange d'obtenir de l'aide rapidement chaque fois que vous savez que votre âge diminue naturellement vos chances mensuelles de fertilité. Il y a des femmes qui ne conçoivent pas d'elles-mêmes dans six mois, mais qui conçoivent naturellement après un an, voire deux ans.
Même ainsi, il est préférable de faire des tests de fertilité après seulement six mois d'essai si vous avez 35 ans ou plus.
S'il y a un problème de fertilité trouvé, vous aurez plus de chances de réussir à le traiter plus tôt que plus tard.
S'il n'y a pas de problèmes de fertilité évidents, votre médecin peut vous suggérer de continuer à essayer de concevoir naturellement pendant quelques mois et de revenir si vous ne réussissez toujours pas.
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# 4: Le traitement de fertilité n'est aucun traitement pour l'infertilité liée à l'âge.
En parlant de traitements de fertilité, ne tardez pas à demander de l'aide en pensant que les traitements de fertilité compenseront le temps perdu.
Malheureusement, les traitements de fertilité ont moins de succès avec l'âge.
Une étude a examiné les taux de conception pour les femmes qui commencent à concevoir à 30, 35 et 40 ans, puis si les traitements de fertilité pouvaient compenser les grossesses perdues en retardant la maternité.
Ils ont constaté que les traitements de fertilité ne pouvaient compenser que la moitié des grossesses réussies en retardant la conception jusqu'à 35 ans au lieu de 30 ans, et ne compensaient que 30% des grossesses saines perdues lorsque les femmes commençaient à avoir 40 ans au lieu de à 35 ans.
# 5. Une vie saine peut aider à augmenter vos chances de conception.
Bien que tentant, ne présumez pas que votre âge est la seule raison pour laquelle vous ne concevez pas rapidement.
Quand vous avez plus de 35 ans, vous avez déjà votre âge, peut-être contre vous. Il est tout à fait logique de s'assurer que les facteurs que vous pouvez contrôler fonctionnent pour vous.
Manger plus sainement , abandonner les habitudes de fertilité et maintenir un poids santé peut non seulement vous aider à concevoir plus vite que quelqu'un qui ne vit pas sainement, mais peut également augmenter vos chances de réussite du traitement de fertilité, si vous avez besoin de traitements.
N'oublie pas non plus les thérapies corps-esprit .
Alors que la recherche n'a pas encore trouvé un lien fort entre les thérapies corps-esprit comme le yoga et la fertilité, il existe une possibilité que ces activités de réduction du stress peuvent aider.
Cela s'applique aux hommes et aux femmes, d'ailleurs. Il faut deux pour faire un bébé, et oui, les habitudes alimentaires et de style de vie peuvent avoir un impact sur la fertilité masculine et féminine.
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# 6: Une vie saine ne peut pas arrêter le déclin de la fertilité liée à l'âge.
Avec tout cela dit ... vivre une vie saine n'arrêtera pas les déclins de fertilité liés à l'âge.
(Une remarque importante: sinon, les jeunes couples en très bonne santé peuvent également connaître l'infertilité.L'âge n'est pas le seul facteur en ce qui concerne la fertilité.)
Il est vrai que certaines habitudes malsaines peuvent augmenter le taux de déclin de la fécondité. Par exemple, les femmes qui fument ont des œufs qui vieillissent plus vite.
Cependant, il est également vrai que même les hommes et les femmes qui mangent bien, s'entraînent et restent à l'écart des habitudes malsaines vieillissent (bien sûr!) Et connaissent donc une baisse de la fécondité liée à l'âge comme n'importe qui d'autre.
Si seulement nous pouvions arrêter de vieillir tous ensemble avec plus de légumes et un entraînement quotidien!
#7. Indépendamment de la baisse de la fertilité, ne pas avoir d'enfants jusqu'à ce que vous êtes prêt.
Après tout cela, je veux être sûr que vous savez que la volonté d'avoir des enfants devrait encore venir avant que vos taux de fertilité ne diminuent.
Oui, pour ceux qui souhaitent avoir des enfants un jour, il est très important qu'ils connaissent la fertilité et l'âge. De cette façon, ils peuvent prendre des décisions éclairées sur le moment de fonder une famille et ne pas se sentir aussi choqués s'ils ne peuvent pas concevoir aussi facilement qu'ils l'imaginaient à l'âge de 40 ans.
Cependant, personne ne devrait être contraint d'avoir des enfants avant qu'ils se sentent prêts.
Utilisez les informations sur la baisse de la fertilité liée à l'âge pour prendre des décisions éclairées - pas pour faire pression sur vous ou sur les autres.
Plus vous devriez savoir sur votre fertilité:
- 9 choses que chaque femme doit savoir sur la fertilité (Bien qu'il soit bon que les hommes connaissent aussi ces choses!)
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- Comment tomber enceinte: pour les débutants
Sources:
Dunson DB, Colombo B, Baird DD. "Changements avec l'âge dans le niveau et la durée de la fertilité dans le cycle menstruel." Hum Reprod . 2002 Mai; 17 (5): 1399-403. http://humrep.oxfordjournals.org/content/17/5/1399.full
Leridon H. "La technique de reproduction assistée peut-elle compenser le déclin naturel de la fertilité avec l'âge? Un modèle d'évaluation. " Hum Reprod . 2004 juil; 19 (7): 1548-53. Epub 2004 juin 17. http://humrep.oxfordjournals.org/content/19/7/1548