Un regard sur votre corps, votre bébé et plus
Bienvenue à la semaine 23 de la grossesse . Atteindre cette étape signifie que vous êtes déjà enceinte de cinq mois. Avez-vous déjà pensé à commencer votre registre de bébé ?
Votre trimestre: deuxième trimestre
Semaines à emporter: 17
Vous cette semaine
À la semaine 23, votre utérus est maintenant environ 1 ½ pouces au-dessus de votre nombril, ce qui le place carrément au sommet de votre vessie. La pression qui en résulte peut entraîner non seulement de fréquents déplacements dans la salle de bain, mais aussi des fuites inattendues.
La plupart du temps, ce sera de l'urine, mais il est naturel de s'inquiéter que ce soit du liquide amniotique . Après tout, si vos membranes se rompent, le liquide amniotique apparaîtra comme un filet constant ou un jaillissement soudain. Si vous remarquez une fuite et qu'elle semble inodore, il se peut que ce soit du liquide amniotique. Ne sautez pas aux conclusions, mais contactez immédiatement votre fournisseur de soins de santé pour vous assurer que tout va bien.
En ce moment, vous avez probablement gagné entre 12 et 15 livres . Une partie de ce poids peut être due à la rétention d'eau, en particulier dans les membres inférieurs. En partie, le coupable est de nouveau votre utérus en pleine croissance, ce qui exerce une pression sur vos veines. Cette pression fait que le sang pousse l'eau dans vos tissus, qui retiennent l'excès et provoquent un gonflement .
Votre bébé cette semaine
La peau de votre bébé est encore lâche, lui donnant un regard ridicule. Mais rassurez-vous, votre bébé prend régulièrement du poids, ce qui le remplira.
En fait, à la fin de la semaine, votre bébé va probablement faire pencher la balance d'une livre et s'étirer entre 11 et 14 pouces de long.
Lanugo, les cheveux doux et fins qui couvrent la peau de bébé peuvent devenir plus sombres autour de lui maintenant, ce qui le rend visible sur une échographie. Ne vous inquiétez pas: lorsque votre bébé naîtra, il ne sera pas poilu.
Alors que vous pouvez parfois voir des plaques de lanugo à la naissance, la plupart sinon tous les cheveux tombent à l'avance.
En plus de nouvelles sur le développement: Les mamelons de bébé commencent à se former, et son visage est presque exactement comme il le sera une fois qu'il ou elle est née.
Au bureau de votre médecin
Si vous êtes à risque d'accouchement ou d'accouchement prématuré , votre professionnel de la santé peut vous recommander des injections de corticostéroïdes . Les corticostéroïdes aident à accélérer le développement du cerveau, des poumons et du système digestif de bébé - et ils sont plus utiles lorsqu'ils sont administrés entre la 24e et la 34e semaine de grossesse, mais sont souvent considérés entre 23 et 24 semaines également.
Considérations particulières
Il est naturel de s'inquiéter du travail prématuré en ce moment, surtout si vous avez subi une fuite inattendue. La chose délicate avec le travail prématuré (entrée en travail avant 37 semaines ) est que ses symptômes peuvent imiter ceux qui se produisent dans une grossesse normale, comme les crampes , douleurs abdominales basses, maux de dos, pression dans la région pelvienne, et / ou pertes vaginales.
Si vous éprouvez ces signes et êtes inquiet, appelez votre pourvoyeur de soins médicaux immédiatement. Il peut vérifier si vos sécrétions cervicales et vaginales portent une trace de fibronectine fœtale (FFN), qui est une protéine produite par la membrane fœtale.
Alors que c'est normal et que l'on s'attend à détecter la fFN au début de la grossesse, la protéine disparaît après 22 semaines et ne devrait pas revenir avant la semaine 38 . Si aucune fFN n'est trouvée, il est fort probable que vous n'allez pas accoucher la semaine prochaine. Le test est effectué par spéculum un peu comme un test Pap et vous obtenez les résultats dans les 24 heures.
Prochaines visites de médecins
Comme d'habitude, on vous demandera de monter sur l'échelle lors de votre prochaine visite prénatale, probablement la semaine prochaine. Si vous êtes enceinte de jumeaux , votre gain de poids pourrait très bien être synchronisé avec le nombre de semaines que vous avez. En fait, la plupart des femmes porteuses de jumeaux sont encouragées à gagner 24 livres à la semaine 24; ce gain de poids cible réduit votre risque de travail prématuré.
Grossesse jumelée ou non, vous allez probablement subir un test de dépistage du diabète gestationnel lors de votre prochaine visite prénatale . Si vous ne savez pas si le dépistage de la glycémie est sur le pont pour vous, appelez à l'avance car un jeûne peut être nécessaire.
Prendre soin
Que vous fassiez une fuite d'urine ou non, c'est une bonne idée de renforcer vos muscles du plancher pelvien (ou Kegel), qui sont utilisés pour retenir l'urine. Ce type de tonification peut également vous aider à développer plus de contrôle musculaire pendant le travail et l'accouchement , ce qui rend la naissance plus facile. De plus, il peut aider à conjurer les hémorroïdes .
Pour localiser vos Kegels, pressez les muscles qui empêchent l'écoulement de votre urine. (Ne prenez pas l'habitude d'arrêter votre urine de cette façon, mais simplement de trouver les bons muscles.) Une fois que vous avez trouvé les muscles, pressez pendant 5 à 10 secondes, détendez-vous et répétez 10 à 20 fois. au moins trois fois par jour.
Pour les partenaires
Même si vous avez probablement parlé à votre partenaire de son congé parental, si vous travaillez à l'extérieur de la maison, il est temps de parler à votre employeur du temps qui vous est offert. Bien que la Loi sur le congé familial familial autorise les employés admissibles à prendre jusqu'à 12 semaines de congé non payé et protégé pour des raisons familiales et médicales déterminées, comme la naissance ou l'adoption d'un enfant, tous les futurs parents ne seront pas admissibles. L'éligibilité FMLA nécessite que:
Vous avez travaillé pour l'entreprise pendant 12 mois
Vous avez travaillé au moins 1 250 heures au cours des 12 mois précédant le début du congé FMLA
Votre entreprise emploie 50 travailleurs ou plus dans un rayon de 75 milles du chantier
Si vous n'êtes pas admissible au congé FMLA, votre employeur peut toujours accorder un congé sans solde, mais c'est à sa seule discrétion. Certaines entreprises offrent de plus en plus de congés payés aux nouveaux parents. En savoir plus sur vos options maintenant
Très bien
Continuez à prendre des vitamines prénatales .
Continuez à boire environ huit à douze verres d'eau par jour.
Pensez à commencer votre registre de bébé.
Commencez ou continuez à faire des exercices de Kegel tous les jours.
Examinez les prestations de la Family Medical Leave Act pour les deux parents.
La semaine dernière: Semaine 22
À venir: Semaine 24
> Sources:
> Le Collège américain des obstétriciens et gynécologues. ACOG améliore les résultats pour les naissances prématurées grâce à de nouvelles recommandations. https://www.acog.org/About-ACOG/News-Room/News-Releases/2016/ACOG-Improves-Outcomes-for-Preterm-Births
> American Grossesse Association. Exercices de Kegel. http://americanpregnancy.org/labor-and-birth/kegel-exercises/
> Centre national de ressources pour la santé des femmes. Healthywomen.org. Grossesse et Parenting Deuxième trimestre de grossesse: 23 semaines de grossesse. http://www.healthywomen.org/content/article/23-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Département du travail des États-Unis. Division des salaires et des heures (WHD). Loi sur le congé familial et médical. https://www.dol.gov/whd/fmla/