Décider de mettre le traitement de fertilité et vos objectifs de grossesse en attente
Vous songez à faire une pause pour essayer de concevoir? Alors vous devriez probablement. Même si vous pensez peut-être que vous ne pouvez pas arrêter, ou que ce serait simplement plus facile de continuer que de faire une pause.
Vous devriez parler à votre médecin, d'abord, bien sûr. (Plus sur cela ci-dessous.) Cependant, si le médecin approuve, et vous pouvez passer l'anxiété initiale de décider d'arrêter, l'expérience peut être la guérison.
Essayer de concevoir peut être émotionnellement épuisant . Vous pouvez vous sentir comme si toute votre vie se concentre sur la grossesse.
Prendre le temps - que ce soit pour quelques mois ou quelques années - peut réduire votre niveau de stress et vous donner le temps de redécouvrir le reste de votre vie .
Les raisons que vous pourriez envisager de prendre une pause
Il y a un certain nombre de raisons pour lesquelles vous pourriez décider de faire une pause auprès de TTC.
Vous êtes émotionnellement épuisé.
L'infertilité est associée à la dépression , l' anxiété et le stress élevé . Vous pouvez (et devriez!) Demander des conseils pour aider à faire face à l'infertilité.
Mais parfois, la thérapie ne suffit pas. Parfois, vous avez vraiment besoin de temps pour traiter ce que vous avez vécu.
Vous devez prendre une grande décision.
Votre grande décision peut impliquer de décider si vous pouvez vous permettre les tests ou les traitements recommandés par votre clinique de fertilité , ou si vous voulez considérer un ovule, un embryon ou un donneur de sperme, ou même la maternité de substitution .
Quand vous êtes loin de tout, même pour un mois ou deux, cela peut vous aider à prendre une décision qui ne soit pas emmêlée dans les émotions du moment.
Vous venez de subir une perte.
Une fausse couche est difficile sur votre corps et votre esprit. Même si votre médecin signe que votre corps est prêt, vous et votre partenaire êtes les seuls à pouvoir savoir si vous êtes prêt émotionnellement.
Vous sentez que vous avez besoin d'une pause.
La limite de stress de chacun est différente. Vous n'avez pas besoin d'avoir subi trois cycles de FIV pour vous sentir brûlé.
Vous pouvez vous sentir brûlé avant même d'avoir atteint le stade du traitement de fertilité.
En outre, le niveau de stress que vous et votre partenaire éprouvent dépend de beaucoup de choses, y compris votre âge, votre situation familiale, votre diagnostic, votre situation financière et votre personnalité.
Si vous pensez avoir besoin d'une pause, parlez-en à votre médecin et prenez-en un.
Vous n'êtes pas sûr si vous devriez continuer le traitement.
Prendre la décision d'arrêter de poursuivre des traitements n'est pas facile.
Si vous n'êtes pas prêt à l'appeler, mais que vous n'êtes pas certain de vouloir continuer, pensez plutôt à prendre une pause temporaire.
Ensuite, après avoir eu le temps de décompresser, vous pouvez prendre votre décision.
Avantages et inconvénients de prendre une pause
Certains des avantages de prendre une pause comprennent ...
- Il est temps de considérer votre prochaine étape sans trop de pression
- Il est temps de se souvenir de la vie quand on ne se colle pas aux aiguilles ou ne se ronge pas les ongles pendant les deux semaines d'attente
- Il est temps de traiter ce que vous avez vécu sans gruger activement sur plus de stress TTC en même temps
- Il est temps de faire des choses que vous ne pouvez normalement pas faire en essayant de concevoir
Hélas, prendre une pause a aussi des inconvénients. Certains d'entre eux comprennent ...
- Vous perdez du temps, surtout si vous avez plus de 35 ans ou si votre cause d'infertilité s'aggrave avec le temps (parlez-en à votre médecin avant de supposer que vous ne pouvez pas faire une pause).
- Plus d'anxiété (Certaines personnes préféreraient simplement faire avancer les choses plutôt que prolonger l'expérience globale.)
- Perte financière (Par exemple, si vous participez à un programme de remboursement de FIV qui vous oblige à effectuer un certain nombre de cycles de traitement au cours d'une certaine période, vous pourriez perdre des milliers de dollars si vous arrêtez «trop tôt». votre remboursement.)
Comment prendre une pause
La première chose à faire est de parler à votre médecin.
Demandez-lui si prendre une pause peut réduire vos chances de succès lorsque vous recommencez à essayer. Si le temps est un facteur, demandez si une courte pause est possible.
Même deux mois peuvent vous aider lorsque vous êtes débordé.
De plus, rappelez-vous que même si votre médecin dit que vos chances de réussite peuvent diminuer avec une pause, vous devez peser ce qui est le plus important dans le moment.
Votre besoin d'une rupture émotionnelle est-il le plus important? Ou les chances théoriques futures de concevoir sont-elles les plus importantes?
Parler à un thérapeute qui comprend l'infertilité peut vous aider à résoudre cette question.
Ensuite, définissez ce que signifie «prendre une pause» pour vous.
Certains couples décideront de "ne pas essayer mais ne pas empêcher".
Cela signifie qu'ils ne suivront pas l' ovulation ou passeront par des traitements de fertilité , mais ils n'iront pas non plus sur le contrôle des naissances .
Pour les autres, faire une pause signifie prévenir et utiliser une forme de contraception.
Il peut sembler étrange de prévenir activement la grossesse après avoir fait face à l'infertilité. Mais quand vous empêchez, vous ne serez pas en train de vous demander chaque mois si vous êtes enceinte malgré ne pas essayer.
Enfin, définissez une date de fin, ou au moins une date de réévaluation, pour votre pause. C'est la date à laquelle vous et votre partenaire discuterez de la possibilité ou non de recommencer à essayer.
Prendre une pause est un congé - pas une décision finale d'arrêter les traitements pour de bon (ce qui vient avec un lourd bilan émotionnel.)
Avoir une date de fin convenue peut réduire la tension entre vous et votre partenaire, surtout si vous n'êtes pas tous les deux désireux d'arrêter d'essayer pendant un certain temps.
Décider d'essayer à nouveau
Rappelez-vous que vous seul pouvez décider quand vous êtes prêt à réessayer. Ce doit être une décision mutuelle entre vous et votre partenaire.
Si l'un d'entre vous n'est pas encore prêt, envisagez de parler à un thérapeute qui est familier avec l'infertilité. Avoir un tiers neutre à la médiation peut aider.