Façons de rendre votre discipline cohérente

Peu importe lequel des cinq principaux types de discipline que vous utilisez, cela ne fonctionnera pas si vous n'êtes pas cohérent. La cohérence est l'une des clés les plus importantes pour résoudre les problèmes de comportement des enfants . Cependant, établir des limites constantes , donner des conséquences efficaces et faire respecter les règles toute la journée peut être difficile. Examinez ce qui vous empêche d'être cohérent et prenez des mesures pour améliorer la cohérence de votre discipline.

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Établir les règles de la maison

Établissez des règles internes afin de pouvoir répondre de manière cohérente à un comportement inacceptable. Une liste écrite des règles garantit que les enfants sont clairs sur ce que l'on attend d'eux. Lorsque vous faites des exceptions aux règles, annoncez-les à l'avance. Par exemple, dites: «Même si l'heure du coucher est généralement de 8 heures, la semaine prochaine, vous pouvez rester une heure de plus.» Cela montre aux enfants qu'il peut y avoir des exceptions prévues aux règles et que vous devez décider quand ces exceptions devraient avoir lieu.

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2 -

Fournir une structure

Les enfants réussissent mieux lorsqu'ils ont de la structure, ce qui les rend plus faciles à discipliner de façon constante. Incorporer des habitudes saines dans leur routine quotidienne et les enfants seront conscients de ce que vous attendez d'eux. Établir un calendrier qui met de côté un certain temps pour effectuer certaines tâches. Les jeunes enfants ont besoin de cohérence avec les temps de sieste et les heures de repas. Les enfants plus âgés bénéficient d'un horaire pour leur rappeler quand faire leurs devoirs, accomplir leurs corvées et assumer d'autres responsabilités.

3 -

Développer un plan

Il est plus facile d'être cohérent lorsque vous avez un plan clair sur les conséquences négatives que vous utiliserez pour faire face à une mauvaise conduite. Préparez-vous à des conséquences logiques, à un dépassement de délai ou à l' ignorance active en fonction du comportement. En outre, envisagez un renforcement positif pour un bon comportement, tel qu'un système de récompense ou un système d'économie symbolique .

4 -

Travailler avec d'autres soignants

Lorsque cela est possible, établissez des règles et des conséquences cohérentes pour les soignants et les environnements. Si l'enseignant, le fournisseur de services de garde et la famille élargie sont tous à bord, cela peut aider à changer les comportements rapidement. Pour les enfants dont les parents sont divorcés, il est préférable que les deux ménages utilisent des règles et des conséquences similaires. Parlez à d'autres soignants de l' élaboration d'un plan de comportement pour résoudre des problèmes spécifiques.

5 -

Faites attention à vos humeurs

Le tempérament d' un parent est un facteur important dans la discipline. Lorsque vous vous sentez fatigué ou stressé, vous êtes susceptible de discipliner un peu différemment. Alors que certains parents peuvent avoir moins de patience pour les comportements, d'autres parents peuvent se sentir trop fatigués pour les aborder. Portez une attention particulière à vos humeurs et faites des efforts supplémentaires pour répondre aux problèmes de comportement de façon constante, malgré ce que vous ressentez.

6 -

Suivez à travers avec des conséquences

Des menaces répétées peuvent certainement rendre la discipline incohérente. Si vous vous retrouvez à répéter des instructions à plusieurs reprises ou à faire des menaces sans les suivre, il est probable que vos enfants ont appris à vous désamorcer. Il est essentiel que les parents comprennent ce qu'ils disent en construisant de façon crédible. Si un enfant sait que vous voulez faire des affaires, il écoutera la première fois. Suivez les conséquences et ne faites pas que des menaces, car vous formerez votre enfant à ne pas vous écouter.

7 -

Choisissez vos batailles avec sagesse

Si vous voulez être cohérent, vous devrez choisir vos batailles à bon escient. Si vous avez trop de règles ou trop de conséquences, il est impossible de tout garder droit. Si vous avez un enfant avec beaucoup de problèmes de comportement, choisissez d'abord d'abord les comportements les plus problématiques. Essayez de ne pas vous occuper de tout, et vous éviterez les luttes de pouvoir qui peuvent mener à une discipline incohérente.

8 -

Résister à l'envie de donner

L'incohérence peut découler du fait de céder quand les enfants pleurnichent, mendient ou promettent d'être bons. Si vous avez retiré un privilège , ne le restituez pas avant que le temps imparti n'ait été atteint. La plupart du temps, supprimer un privilège pendant 24 heures est suffisant. Si vous le rendez tôt parce que votre enfant vous en parle, vous lui avez appris que pleurnicher , mendier ou tenter de négocier est une excellente façon d'obtenir ce qu'il veut.

9 -

Attendez-vous à changer pour prendre le temps

Les changements de comportement ne se produiront pas du jour au lendemain alors n'abandonnez pas vos techniques de discipline trop tôt, simplement parce que cela n'a pas encore fonctionné. Il faut du temps à un enfant pour se rendre compte que chaque fois qu'il se comporte mal, vous allez suivre avec une conséquence. Souvent, les enfants vont tenter leur chance dans l'espoir que vous allez oublier ou vous abandonnerez. Si vous êtes cohérent à chaque fois, votre enfant finira par apprendre à changer son comportement.

dix -

Focus sur le long terme

L'une des quatre plus grandes erreurs de discipline que les parents font souvent ne regarde pas assez loin dans le futur. Bien que céder ou laisser glisser les problèmes de comportement pourrait vous rendre la vie un peu plus facile à l'heure actuelle, à long terme, cela va empirer les choses. Garder votre attention sur les objectifs à long terme vous aidera à vous rappeler que votre enfant n'a pas besoin d'être heureux en ce moment, mais qu'il a plutôt besoin d'acquérir les six compétences nécessaires pour devenir un adulte en santé et responsable.