Renforcez votre bon comportement et découragez les mauvais comportements.
Lorsque la plupart des parents pensent aux conséquences pour les enfants, ils envisagent généralement des conséquences négatives, comme le temps mort ou l'enlèvement d'un jeu vidéo. Et tandis que les conséquences négatives sont déterminantes pour changer le comportement d'un enfant, les conséquences positives sont aussi des outils de discipline efficaces.
Lorsqu'elles sont utilisées ensemble, les conséquences positives et négatives changeront le comportement de votre enfant, à condition qu'elles soient utilisées de façon constante.
Utiliser des conséquences positives pour renforcer le bon comportement et fournir des conséquences négatives pour décourager les mauvais comportements.
Comment fonctionnent les conséquences
Chaque choix fait aboutir à des conséquences positives ou négatives. Par exemple, si vous allez au travail, vous serez probablement récompensé par un chèque de paie. Si vous cessez de vous présenter au travail, vous risquez d'être renvoyé - une conséquence négative.
Vous pouvez commencer à enseigner les leçons de vie de votre enfant sur ses choix maintenant. Montrez-lui que faire de bons choix, comme faire ses corvées ou écouter vos instructions, mène à des conséquences positives.
D'un autre côté, il est important de dissuader les mauvais comportements avec des conséquences négatives. Si elle enfreint les règles ou s'engage dans une agression physique, donnez-lui une conséquence immédiate qu'elle voudra éviter à l'avenir.
Donnez à votre enfant des conséquences efficaces
Les conséquences doivent être cohérentes pour être efficaces. Si votre enfant frappe cinq fois son frère, et que vous ne lui infligez que trois conséquences négatives, il n'apprendra pas.
Cependant, s'il sait que chaque comportement agressif entraîne toujours une conséquence négative, il arrêtera de frapper son frère.
Les conséquences fonctionnent mieux lorsqu'elles sont immédiates. Attendre que papa rentre à la maison pour lui donner une conséquence ou dire à votre enfant qu'il va perdre un voyage dans la maison de son ami dans deux semaines ne lui donnera pas une leçon.
Le renforcement positif doit également être immédiat. Et plus l'enfant est jeune, plus le renforcement doit être immédiat.
Un enfant de 5 ans ne se comportera probablement pas mieux s'il doit attendre un mois pour gagner une récompense. Mais, il peut apprécier gagner un autocollant à la fin de chaque jour s'il est autorisé à aller au parc une fois qu'il gagne cinq autocollants.
Comment utiliser les conséquences positives
Les bons comportements passent souvent inaperçus. Le renforcer avec une conséquence positive encourage votre enfant à continuer son bon travail.
Cela ne veut pas dire que votre enfant a besoin d'une récompense coûteuse chaque fois qu'il vous aide à nettoyer la table. Il y a plusieurs façons de renforcer un bon comportement. Voici quelques exemples de conséquences positives:
- Attention positive . Parler à votre enfant, jouer avec elle et la reconnaître peut l'encourager à continuer son bon travail.
- Louange. Dites des choses comme: «Vous êtes une bonne aide aujourd'hui» ou «J'aime vraiment la façon dont vous jouez si tranquillement avec vos blocs.
- Des récompenses tangibles . Les récompenses peuvent inclure des privilèges quotidiens comme le temps de regarder la télévision ou ils peuvent impliquer de gagner de nouvelles choses, comme un voyage au parc. Les systèmes d'économie à jeton peuvent être des moyens très efficaces pour renforcer un bon comportement.
Comment utiliser les conséquences négatives
Assurez-vous que vos conséquences négatives décourageront le comportement de votre enfant.
Par exemple, enlever la télévision ne sera pas une conséquence efficace si votre adolescent utilise son ordinateur portable pour regarder ses émissions préférées en ligne.
Et tandis que certains enfants peuvent manquer la télévision, d'autres pourraient ne pas déranger du tout si leurs privilèges TV ont été supprimés. Les conséquences négatives devraient donc être spécifiques à votre enfant. Voici quelques exemples de conséquences négatives:
- Conséquences logiques Les conséquences logiques sont directement liées à la mauvaise conduite. Donc, si votre enfant fait un mauvais choix avec sa bicyclette, retirez son vélo.
- Ignorer Si votre enfant montre un comportement de recherche d'attention, comme une crise de colère, le retrait de l'attention peut être la meilleure conséquence négative.
- Time-out . Placer votre enfant dans un bref délai d'attente pourrait le dissuader de se conduire à nouveau mal.
- Une responsabilité supplémentaire Assigner des corvées supplémentaires peut être une conséquence efficace.
Évitez de récompenser accidentellement les mauvais comportements
Parfois, les parents renforcent par inadvertance un comportement négatif. Malheureusement, cela peut aggraver les problèmes de comportement.
L'attention, même négative, peut être un fort renforcement. Donc, chaque fois que vous suppliez un mangeur difficile de «prendre une bouchée de plus», ou que vous dites à votre enfant «d'arrêter de pleurnicher», vous pouvez encourager ces comportements à continuer.
Il est préférable de faire l'éloge d'un bon comportement et d'ignorer une mauvaise conduite légère. Et quand votre enfant enfreint les règles, continuez avec une conséquence négative.
Sources
> Discipline. Académie américaine de pédiatrie.
> Renforcement positif grâce aux récompenses. HealthyChildren.org.