La modification du comportement est définie comme «l'altération des comportements par l'utilisation de techniques d'apprentissage telles que le biofeedback et le renforcement positif ou négatif». Plus simplement, vous pouvez encourager votre enfant à mieux se comporter en accordant une attention particulière aux conséquences que votre enfant reçoit pour le bon comportement et la perle.
La modification du comportement est basée sur l'idée qu'un bon comportement devrait conduire à des conséquences positives.
Et un mauvais comportement devrait conduire à des conséquences négatives.
Lorsqu'il est utilisé de manière cohérente, il peut entraîner de grands changements de comportement au fil du temps. La modification du comportement est souvent utilisée pour discipliner les enfants atteints de TDAH , d'autisme ou de trouble oppositionnel avec provocation , mais elle peut être efficace pour les enfants de tous les types.
La modification du comportement implique une punition positive, une punition négative, un renforcement positif et un renforcement négatif.
Punition positive
La punition est utilisée pour arrêter les comportements négatifs. Et même s'il semble déroutant de qualifier la punition de positive, dans le conditionnement opérant, le terme positif signifie ajouter. Ainsi, une punition positive implique l'ajout d'une conséquence qui empêchera l'enfant de répéter le comportement.
Des exemples spécifiques de punition positive comprennent:
- Les parents donnent à l'enfant des corvées supplémentaires quand il ment sur le nettoyage de sa chambre.
- Un enfant dit un mot juré et ses professeurs lui disent d'écrire 100 phrases en disant qu'il ne jurera plus.
La fessée est aussi un exemple de punition positive. Mais la plupart des experts conviennent que les châtiments corporels ne devraient pas être utilisés dans la modification du comportement.
Punition négative
La punition négative consiste à retirer quelque chose d'un enfant. Les exemples incluent enlever des privilèges ou enlever l' attention positive . Les punitions négatives peuvent être des moyens très efficaces pour aider un enfant à apprendre des erreurs.
Des exemples spécifiques de punition négative comprennent:
- Un enfant placé dans un temps mort pour mauvaise conduite est retiré de l'environnement qu'il aime.
- Un parent utilise l' ignorance active pour retirer toute attention quand un enfant présente une crise de colère .
- Une adolescente perd ses privilèges de téléphone cellulaire quand elle ne fait pas ses devoirs.
Renforcement positif
Le renforcement positif consiste à donner à un enfant quelque chose qui renforce son bon comportement. Une discipline qui repose principalement sur le renforcement positif est généralement très efficace. Des exemples de renforcement positif comprennent des éloges , un système de récompense ou un système d'économie symbolique .
Des exemples spécifiques de renforcement positif comprennent:
- Un enfant met sa vaisselle dans l'évier quand il a fini de manger et sa mère dit: «Excellent travail de mettre votre plat avant que je vous le demande même!
- Un enfant gagne le temps de jouer à ses jeux vidéo pour avoir terminé ses devoirs sans se disputer.
- Un adolescent qui a étudié dur tout le semestre reçoit un A sur son bulletin.
Renforcement négatif
Le renforcement négatif est quand un enfant est motivé pour changer son comportement parce qu'il enlèvera quelque chose de désagréable. Un enfant qui arrête un comportement parce que son parent lui crie dessus essaie de se débarrasser du renforceur négatif (le cri).
Le renforcement négatif devrait être utilisé avec parcimonie avec les enfants car il est moins susceptible d'être aussi efficace que le renforcement positif.
Des exemples spécifiques de renforcement négatif comprennent:
- Une mère harcèle son fils pour qu'il fasse ses corvées tous les soirs, alors une nuit, il décide de faire ses corvées dès qu'il rentre de l'école pour éviter de l'entendre harceler.
- Un enfant a eu des disputes avec ses pairs à l'arrêt de bus, alors sa mère décide d'aller à l'arrêt de bus avec lui tous les jours. Il commence à se comporter à l'arrêt de bus pour que sa mère n'attende pas le bus avec lui.
- Un adolescent se plaint de ne pas vouloir aller à l'école toute la matinée pour aller à l'école. Son père allume bruyamment la radio pour le noyer. Le jour suivant, l'adolescent cesse de se plaindre pour que son père n'allume pas la radio.
Comment utiliser la modification de comportement pour modifier le comportement de votre enfant
Si vous espérez changer le comportement de votre enfant, les choses les plus importantes à retenir sont que vous devriez utiliser un renforcement positif pour un bon comportement et une punition négative pour chaque incident de mauvaise conduite.
Lorsqu'elles sont utilisées de manière cohérente, ces techniques de modification du comportement peuvent modifier le comportement de votre enfant. Par exemple, commencez à faire l'éloge de votre enfant chaque fois qu'il partage, dit des mots gentils, et utilise des touches douces. Ensuite, chaque fois qu'il frappe quelqu'un, placez-le dans un temps mort ou emportez un privilège.
Au fil du temps, il apprendra qu'un bon comportement entraîne des conséquences positives et qu'un mauvais comportement entraîne des conséquences négatives.
> Sources
> Académie Américaine de Psychiatrie de l'Enfant et de l'Adolescent: Châtiment Corporel.
> HealthyChildren.org: Thérapie comportementale pour les enfants atteints de TDAH.