Façons de promouvoir efficacement un bon comportement
Lorsque votre enfant se comporte mal, les récompenses peuvent être la dernière chose dans votre esprit. Mais, le renforcement positif peut être l'une des techniques de modification du comportement les plus efficaces.
Vous pouvez utiliser le renforcement positif pour encourager les comportements prosociaux, comme le partage ou le suivi des instructions. Et, vous pouvez l'utiliser pour éviter les mauvais comportements, comme frapper et contrer les violations.
Le renforcement positif peut également être un moyen efficace d'encourager votre enfant à être responsable, en le motivant à faire des corvées ou à faire ses devoirs sans se disputer.
Comment fonctionne le renforcement positif
La plupart des adultes vont travailler pour recevoir un chèque de paie. Bien sûr, il peut aussi y avoir d'autres récompenses, comme se sentir bien dans sa peau et dans sa capacité à aider les autres.
Mais leur salaire fournit la principale forme de renforcement positif pour aller au travail. Ce renforcement positif les motive à continuer à travailler.
Les enfants qui reçoivent un renforcement positif pour leur bon travail sont motivés à continuer à travailler dur. Il est donc important de récompenser le comportement que vous voulez voir plus souvent.
Exemples de renforcement positif avec les enfants
Il y a plusieurs façons de renforcer un comportement. Et de nombreuses récompenses sont gratuites ou à faible coût.
Le renforcement positif ne doit pas nécessairement être un élément tangible.
Au lieu de cela, vous pouvez renforcer positivement le comportement d'un enfant en:
- donnant un haut cinq
- offrir des louanges
- donner un câlin ou une tape dans le dos
- donner un coup de pouce
- applaudissements et acclamations
- dire à un autre adulte à quel point vous êtes fier du comportement de votre enfant pendant que votre enfant écoute
Vous pouvez également offrir un renforcement positif en donnant à un enfant des privilèges supplémentaires ou des récompenses tangibles.
Par exemple, si votre enfant nettoie sa chambre sans y être invité, emmenez-le à la cour de récréation en récompense. Ensuite, il sera motivé pour nettoyer sa chambre à nouveau.
Il existe différents types de systèmes de récompense que vous pouvez utiliser comme renforcement positif. Les enfants plus jeunes réussissent souvent bien avec les tableaux d'autocollants et les enfants plus âgés réagissent souvent bien aux systèmes d'économie symbolique .
Comportements à renforcer
Utilisez le renforcement positif pour encourager les comportements que vous voulez que votre enfant répète. Des exemples de comportements à renforcer comprennent:
- en utilisant les mœurs
- jouer tranquillement
- attendant patiemment
- jouer bien avec un frère
- se conformer à une demande tout de suite
- mettre beaucoup d'efforts sur une tâche difficile
- effectuer des tâches
Calendriers de renforcement
Lorsque votre enfant apprend un nouveau comportement ou travaille sur une compétence spécifique, il est important d'offrir un renforcement positif sur une base cohérente.
Après tout, à quelle fréquence iriez-vous au travail si vous n'étiez payé que de temps en temps? Vous pourriez abandonner à un moment donné parce que vous décideriez que vos efforts n'en valent pas la peine.
La même chose peut être dite pour votre enfant. Si vous l'attrapez seulement une fois de temps en temps ou si vous ne lui donnez qu'un renforcement positif au hasard, son comportement ne changera pas.
Cela ne signifie pas que vous devez offrir une récompense à votre enfant chaque fois qu'il porte son plat dans l'évier.
Vous pouvez mettre en place un système de récompense où vous fournissez un renfort immédiat sous la forme d'un autocollant ou d'un jeton. Ensuite, les autocollants et les jetons peuvent ensuite être échangés contre de plus grandes récompenses.
Au fil du temps, vous pouvez espacer votre renfort. Une fois que votre enfant a maîtrisé une compétence, le renforcement de surprise de temps en temps peut être efficace. Dites: «Wow, je suis tellement impressionné que vous vous soyez préparé pour l'école à l'heure, je pense que nous irons au terrain de jeu ce soir pour célébrer.
Éviter le renforcement positif accidentel
Parfois, les parents renforcent accidentellement un comportement négatif. Une façon commune cela arrive avec attention.
L'attention peut être très forte, même si c'est une attention négative.
Par exemple, un enfant qui agace volontairement sa mère reçoit du renfort à chaque fois que sa mère dit: «Arrête ça!» Ou «Ne fais pas ça». Ignorer peut être l'une des meilleures façons de répondre à un comportement détestable.
Une autre façon dont les parents renforcent un comportement négatif est de céder. Si un parent dit à un enfant qu'il ne peut pas sortir, mais que l'enfant supplie et supplie jusqu'à ce que le parent cède, les gémissements de l'enfant ont été positivement renforcés. L'enfant a appris que pleurnicher l'aide à obtenir ce qu'il veut et il est susceptible de pleurnicher à nouveau dans le futur.
Assurez-vous que le comportement négatif ne soit pas renforcé. Lorsque votre enfant se comporte mal, il en résulte une conséquence négative, comme une perte de privilèges ou des conséquences logiques .
Et assurez-vous d'identifier le bon comportement que vous voulez renforcer. Vous trouverez probablement que le renforcement positif fonctionne beaucoup mieux que les punitions.
> Sources
> HealthyChildren.org: Renforcement positif grâce aux récompenses
> DM Maggin, SM Chafouleas, KM Goddard, Johnson AH. Une évaluation systématique des économies symboliques comme un outil de gestion de classe pour les étudiants ayant un comportement difficile. Journal de la psychologie scolaire . 2011; 49 (5): 529-554.