Identifier l'adéquation entre votre tempérament et le tempérament de votre enfant
Votre tempérament joue un rôle majeur dans la façon dont vous parents de votre enfant. Il est considéré comme l'un des cinq facteurs qui déterminent l'efficacité de la discipline .
Votre tempérament influence comment strict ou permissif vous serez avec votre enfant. Il joue également un rôle dans la tolérance que vous aurez pour certains comportements.
L'examen de votre tempérament et de son adaptation au tempérament de votre enfant peut vous aider à trouver les moyens les plus efficaces de réagir aux comportements de votre enfant.
Qu'est-ce que le tempérament?
Votre tempérament est composé de caractéristiques que vous êtes nés avec. Votre tempérament détermine comment vous percevez et réagissez aux comportements de votre enfant. Il influence également votre relation avec votre enfant ainsi que les stratégies de discipline que vous employez.
Les caractéristiques suivantes composent votre tempérament:
- Sensibilité - Dans quelle mesure êtes-vous sensible au bruit, à l'odorat, aux sons, au goût et au toucher? Quelle gêne ressentez-vous avec les bruits forts et comment tolérez-vous cette gêne?
- Niveau d'activité - Dans quelle mesure êtes-vous actif au quotidien? Appréciez-vous beaucoup d'activités ou préférez-vous une activité sédentaire?
- Intensité - Combien d'énergie mettez-vous dans une réponse? Par exemple, montrez-vous une grande réaction lorsque vous êtes contrarié ou est-ce que les autres ont de la difficulté à deviner ce que vous ressentez?
- Régularité - Avez-vous un horaire régulier ou aimez-vous être spontané?
- Adaptabilité - Comment faites-vous avec le changement? Est-ce que vous sautez directement dans une nouvelle situation ou prenez-vous le temps d'évaluer une situation avant d'intervenir?
- Persistance - Combien de temps restes-tu avec une tâche? Êtes-vous susceptible de passer d'une activité à l'autre sans terminer ou vous en tenez à une tâche jusqu'à ce que cela soit fait?
- Distractibilité - Quelle est la durée de votre attention et comment vous distrayez-vous facilement?
Évaluer votre tempérament
En examinant les facteurs qui composent le tempérament, imaginez que chacun est sur une échelle de un à cinq.
Il est probable que vous soyez près de l'extrémité du spectre dans certaines régions et dans d'autres régions, vous pourriez être plus au milieu de la route.
Il ne doit pas être une situation de l'un ou de l'autre mais il y a des degrés auxquels vous possédez certaines caractéristiques.
Comparez votre tempérament au tempérament de votre enfant
La principale raison pour laquelle il est important de comprendre votre tempérament est qu'il peut vous aider à comparer votre tempérament au tempérament de votre enfant. L'ajustement entre vous et votre enfant peut vous aider à reconnaître les zones où vous pouvez être un bon match et les zones où vous pouvez lutter.
Rappelez-vous, votre tempérament n'est pas bon ou mauvais. Ce sont simplement les caractéristiques avec lesquelles vous êtes né.
Et vous ne pourrez pas changer le tempérament de votre enfant, mais vous pourrez peut-être aider votre enfant avec certaines choses qui lui sont difficiles une fois que vous serez conscient de l'adéquation entre votre tempérament et le tempérament de votre enfant.
Et si nos tempéraments sont similaires?
Il y a certainement des avantages et des inconvénients à avoir un tempérament similaire à celui de votre enfant. Par exemple, si vous avez tous les deux des niveaux d'activité similaires, ce sera probablement un bon résultat.
D'un autre côté, si vous avez tous deux des niveaux d'intensité similaires dans vos réactions, vous pourriez vous retrouver dans des désaccords passionnés.
Les réactions émotives peuvent aussi être contagieuses, donc si vous êtes vraiment contrarié et que votre enfant a un tempérament similaire, cela peut causer de la colère chez votre enfant.
Et si nos tempéraments sont opposés?
Il y a des avantages et des inconvénients à avoir des tempéraments opposés. Imaginez un parent qui aime être spontané en élevant un enfant qui a vraiment besoin de structure et de routine? Cela peut entraîner des problèmes de comportement, car l'enfant sera probablement anxieux et contrarié s'il ne connaît pas les plans à l'avance.
Cependant, les contraires peuvent parfois s'équilibrer les uns les autres. Un parent qui est très adaptable - mais élève un enfant assez rigide - peut aider l'enfant à s'adapter aux activités en faisant preuve de patience et en modélisant de nouvelles activités.
Développer des stratégies disciplinaires appropriées
Être conscient de votre tempérament et de l'adéquation avec votre enfant peut vous aider à reconnaître les zones où vous pourriez avoir du mal à discipliner votre enfant. Par exemple, si vous êtes sensible au bruit et que vous élevez un garçon de quatre ans qui est très actif, comment pouvez-vous réagir de façon appropriée?
Il peut être utile de reconnaître que ses comportements sont normaux et que votre niveau de tolérance pour les comportements normaux est faible.
Bien que vous ne puissiez pas changer votre tempérament, vous pouvez changer vos techniques parentales. Déterminez quels sont vos points forts et quels sont les points faibles. Jetez un coup d'œil à votre boîte à outils sur la discipline et cherchez de nouvelles stratégies qui pourraient être plus utiles à votre enfant.
> Sources
> Atzaba-Poria N, Deater-Deckard K, Bell MA. Il en faut plus d'un pour la parentalité: comment le tempérament maternel et les comportements problématiques de l'enfant sont-ils liés au comportement parental maternel? Personnalité et différences individuelles . 2014; 69: 81-86.
> Grady JS, Karraker K. Le tempérament de la mère et de l'enfant en tant que corrélats en interaction du sens parental de la compétence dans la petite enfance. Développement du nourrisson et de l'enfant . 2016; 26 (4).