Une technique de discipline qui favorise un bon comportement.
Bien que le fait de récompenser votre enfant soit la dernière chose qui vous préoccupe lorsque vous traitez des comportements répréhensibles, les systèmes de récompense peuvent être l'un des meilleurs moyens de changer le comportement d'un enfant. Et les meilleures nouvelles sont, les systèmes de récompense travaillent habituellement rapidement.
Les systèmes de récompense fonctionnent également pour les enfants de tous âges. Donc, si votre enfant d'âge préscolaire a pris l'habitude de frapper, ou votre adolescent n'oublie pas de faire ses corvées, un simple système de récompense peut l'aider à devenir plus responsable de son comportement.
Systèmes de récompenses pour les tout-petits et les enfants d'âge préscolaire
Les tout-petits et les enfants d'âge préscolaire bénéficient de simples graphiques d'autocollants . Permettez à votre enfant de décorer un morceau de papier et utilisez-le comme votre tableau. S'il participe à la coloration ou à la conception, il sera plus investi dans l'acquisition d'autocollants.
Vous pouvez également augmenter sa motivation en choisissant des autocollants qu'il aimera. Vous pourriez même le laisser choisir les autocollants lui-même. Assurez-vous de ne pas remettre d'autocollants avant de les avoir gagnés.
Gardez le tableau d'autocollants en évidence. Les enfants d'âge préscolaire sont souvent très fiers de leurs réalisations et veulent s'assurer que tout le monde sait qu'ils ont gagné des autocollants. Utilisez des éloges pour le motiver à continuer à gagner des autocollants.
Choisissez un comportement à travailler à la fois et établissez un objectif simple pour commencer. Comportements qui peuvent bien fonctionner avec un tableau d'autocollants comprennent des choses telles que l'utilisation des toilettes et de rester dans son propre lit la nuit.
Fournir un autocollant immédiatement après que vous voyez le comportement souhaité pour fournir un renforcement positif pour un bon comportement.
Systèmes de récompense pour les enfants d'âge scolaire
Les autocollants seuls ne sont généralement pas suffisants pour motiver les enfants d'âge scolaire. Ils ont besoin de récompenses tangibles pour rester motivés.
Mais ils peuvent aussi gérer des systèmes de récompense plus complexes. Ainsi, vous pouvez vous attaquer à des objectifs plus grands ou même plus d'un comportement à la fois.
Vous pouvez utiliser un tableau d'autocollants de la même façon que vous le feriez avec un enfant plus jeune et ensuite permettre à votre enfant d'échanger des autocollants contre de plus grandes récompenses.
Voici quelques exemples:
- Un enfant de 7 ans gagne des autocollants pour faire son lit. Une fois qu'elle a gagné trois autocollants, elle peut aller au terrain de jeux.
- Un enfant de 9 ans gagne des autocollants pour faire ses devoirs avant le dîner. Ensuite, les autocollants peuvent être échangés contre l'heure de la télévision.
Assurez-vous simplement que votre enfant gagne des récompenses régulièrement. Certains enfants d'âge scolaire ont toujours besoin de récompenses quotidiennes, tandis que d'autres peuvent attendre plusieurs jours avant d'obtenir une récompense.
Expliquez le système de récompense à votre enfant. Assurez-vous qu'elle sait que c'est une stratégie positive plutôt qu'une punition.
Essayez de dire quelque chose comme: «Quand vous gagnez trois autocollants, nous irons au parc pour jouer. C'est ainsi que vous gagnez des autocollants ... "Permettez à votre enfant de poser des questions et de suggérer des récompenses qu'elle veut gagner.
Systèmes de récompense pour les préadolescents
Les préadolescents peuvent bénéficier de systèmes plus complexes avec de plus grandes récompenses. Mais rappelez-vous, les récompenses ne doivent pas coûter de l'argent . Le temps d'écran ou un coucher plus tard le week-end peuvent être de grandes motivations.
Les préadolescents peuvent se sentir trop vieux pour les «autocollants» afin que vous puissiez utiliser un système où ils gagnent des marques ou des jetons. Un système d'économie de jetons leur permet de gagner des jetons tout au long de la journée qui peuvent être échangés contre des objets de récompense. Par exemple, deux jetons peuvent équivaloir à trente minutes de télévision.
Choisissez jusqu'à trois comportements à traiter à la fois. Choisissez au moins un comportement que votre enfant réussit déjà assez bien. Cela peut aider votre enfant à avoir du succès, ce qui est essentiel pour garder une jeune fille motivée.
Systèmes de récompense pour les adolescents
Les adolescents dépasseront les tableaux et les systèmes de récompenses officiels. Cependant, cela ne signifie pas que vous devez vous débarrasser complètement des systèmes de récompense. Créez un contrat de gestion des comportements pour lier les privilèges à un comportement spécifique .
Par exemple, reliez la capacité de votre adolescent à aller au cinéma avec ses amis pour faire ses devoirs à temps toute la semaine. Ou, seulement permettre à votre adolescent d'emprunter la voiture quand il fait ses corvées tout le temps toute la semaine.
L'électronique est également un autre privilège qui fonctionne bien pour de nombreux adolescents. Pensez à donner des privilèges de téléphone portable chaque jour seulement après que leurs devoirs et leurs corvées soient terminés. Assurez-vous simplement d' établir des règles claires à l' avance afin que votre enfant comprenne ce que vous attendez chaque jour.
> Sources
> HealthyChildren.org: Renforcement positif grâce aux récompenses.
> Webster-Stratton C. Les années incroyables: séries de formation sur les parents, les enseignants et les enfants: contenu du programme, méthodes, recherche et diffusion 1980-2011 . Seattle, WA: années incroyables; 2011