Avoir une grossesse dans la trentaine

by Sharon Muza

Comment avoir une grossesse en santé et un bébé dans la trentaine

Les nouvelles recherches montrent clairement que les femmes dans la trentaine donnent naissance à un taux plus élevé que les femmes dans la vingtaine. Le nombre de femmes qui accouchent dans la trentaine a augmenté alors que les femmes dans la vingtaine ont vu moins de naissances dans leur groupe d'âge.

Les informations les plus récentes des Centers for Disease Control montrent que le taux de natalité des femmes âgées de 30 à 34 ans est passé de 101,5 / 1000 en 2015 à 102,6 / 1000 l'année dernière.

Les femmes âgées d'une trentaine d'années, celles âgées de 35 à 39 ans ont également vu leur taux de natalité augmenter, mais à un rythme plus lent. Les taux de natalité pour la tranche d'âge de 25 à 29 ans sont tombés de 104,3 / 1000 en 2015 à 101,9 / 1000 en 2016. Cette baisse ramène les 25 à 29 ans au premier rang de naissance qu'ils occupent depuis plus de 30 ans. Ces nouveaux chiffres montrent que les femmes dans la trentaine (et au-delà) ont plus de bébés qu'auparavant, tandis que leurs homologues plus jeunes connaissent un ralentissement de la natalité.

Devenir enceinte dans votre 30s

La fécondité d'une femme diminue légèrement à l'âge de 32 ans, mais elle diminue plus rapidement après l'âge de 37 ans. Les femmes sont les plus fertiles dans la vingtaine, mais les tendances actuelles indiquent que plus de femmes attendent la trentaine avoir des bébés. Ils se concentrent sur la fin de leurs études et l'établissement d'une carrière avant de se tourner vers l'idée d'avoir un bébé.

Plus ils attendent, plus il peut être difficile de tomber enceinte. Comprendre la probabilité de tomber enceinte dans la trentaine est important. Aussi important est l'âge de votre partenaire, surtout si vous avez plus de 35 ans . La fertilité d'un homme est également affectée par l'âge .

Environ un tiers des femmes de plus de 35 ans vont demander l'aide d'un spécialiste de la fertilité , et ce nombre augmente avec l'âge.

Les traitements de fertilité peuvent signifier beaucoup de choses pour beaucoup de gens. Le plus tôt vous demandez de l'aide, vous pouvez diminuer l'intensité de l'aide dont vous avez besoin pour concevoir. Cela peut aller de la simple surveillance de l'ovulation à la prise d'un médicament par voie orale jusqu'à la fécondation in vitro (FIV).

Si vous avez plus de 35 ans et que vous n'êtes pas tombée enceinte après 6 mois de rapports sexuels sans contraception, la recommandation des principales associations de fertilité est de demander l'aide d'un obstétricien ou d'un spécialiste de la fertilité endocrinologue).

La qualité de vos œufs peut être quelque chose qui vous préoccupe. Bien qu'il soit vrai que plus vous vieillissez, moins vous avez d'œufs et plus le potentiel de qualité est faible, ce n'est pas un problème automatique. Votre médecin ou votre sage-femme peuvent commander des tests s'ils sont préoccupés par la qualité des œufs. Ce n'est qu'un aspect des tests de fertilité .

Vos chances de tomber enceinte sans aide de fertilité dans votre 30s est d'environ 75 pour cent dans un cycle.

Les chances d'avoir des jumeaux

Les chances d'avoir des jumeaux en général augmente avec l'âge . En raison des fluctuations hormonales que vous vieillissez, les chances d'avoir des jumeaux augmente. Ce n'est pas vraiment quelque chose qui devient une augmentation significative qu'après 35 ans.

Bien que cette augmentation pourrait également être causée par une augmentation de l'utilisation des traitements de fertilité.

Rester enceinte

Chaque grossesse comporte le risque de fausse couche , et ce risque augmente avec l'âge. Beaucoup de fausses couches peuvent être le résultat d'anomalies chromosomiques, et le risque d'un bébé ayant ces anomalies augmente avec l'âge de la mère, en particulier après l'âge de 35 ans. Faire ce que vous pouvez pour rester en bonne santé, en forme et sans Les maladies peuvent également vous aider à éviter la perte de grossesse dans la trentaine.

Vous êtes plus susceptible de faire une fausse couche si vous avez déjà une maladie chronique, ce qui peut compliquer votre grossesse et augmenter le risque de fausse couche.

Le diabète, l'hypertension artérielle ou les maladies de la thyroïde peuvent tous avoir un impact sur votre grossesse, alors rester en bonne santé avant de tomber enceinte est utile pour réduire ce risque. L'identification ou la prise en charge de toute maladie chronique avant la grossesse peut réduire le risque de fausse couche. Rencontre avec votre fournisseur de soins de santé pour un travail avant la conception avant d'essayer de concevoir est une étape importante.

Changements corporels

Il ne fait aucun doute qu'être enceinte change votre corps. Plus vous êtes âgé, plus les changements physiques de la grossesse peuvent être difficiles sur votre corps. Beaucoup de femmes dans la trentaine ont l'habitude d'être physiquement actives et ont une routine bien établie. Être en bonne forme physique et continuer à rester actif pendant votre grossesse peut vous aider à vous sentir fort et à minimiser les symptômes physiques liés à la grossesse . Si vous faites déjà de l'exercice, il n'y a généralement aucune raison d'arrêter simplement parce que vous êtes enceinte. Un programme d'exercice sain peut souvent garder les problèmes qui causent souvent des douleurs.

Vérifiez avec votre médecin ou votre sage-femme lors de votre première consultation prénatale pour discuter de votre activité physique et déterminer si vous devez apporter des changements à ce que vous êtes en train de faire. Si vous n'avez pas fait d'exercice, commencer un doux programme de natation, de yoga ou de marche sous surveillance médicale peut vous apporter beaucoup d'avantages tout au long de votre grossesse, notamment pour aider à réduire le stress et améliorer votre condition physique. Certaines études montrent même que les femmes qui restent actives pendant la grossesse ont des travaux plus faciles et plus courts.

Changements émotionnels

Demandez à n'importe qui qui a passé du temps autour d'une femme enceinte, et ils vous diront que la grossesse modifie vos émotions via tous les changements hormonaux. Cela est vrai quel que soit l'âge auquel vous êtes enceinte.

Avoir terminé vos études supérieures et obtenu une carrière satisfaisante peut vous aider à vous sentir plus établi et satisfait de votre vie lorsque vous concevez. Vous avez la maturité et la perspicacité nécessaires pour vous adapter aux changements majeurs de la vie plus facilement qu'une jeune personne qui commence à peine. Cette compétence vous aidera à maîtriser votre niveau de stress et à gérer les changements que vous subissez tout au long de la grossesse.

Vous pouvez avoir beaucoup d'amis dans la trentaine qui ont aussi des bébés, et vous trouvez avec une cohorte naturelle de personnes avec qui partager l'expérience. Si ce n'est pas le cas, vous pouvez vous adresser aux groupes prénataux et aux événements sociaux de votre communauté pour communiquer avec d'autres personnes qui vivent cette expérience en même temps que vous.

Stabilité financière

Alors que vous pouvez encore faire ces derniers paiements de prêt étudiant, les chances sont votre vie s'est stabilisée et vous êtes bien employé dans une carrière que vous aimez. Vous n'êtes pas une recrue dans le monde du travail et vous avez prouvé votre valeur en tant qu'employé. Cela rend plus facile de prendre une pause de travail dans les semaines et les mois après que vous avez un bébé, tout en ayant encore une position satisfaisante pour revenir. Vous continuez à être très employable avec des compétences pertinentes qui vous permettent de retourner au travail en toute confiance, ou de savoir que vous pouvez prendre un an ou deux si vous le choisissez sans nuire à votre réputation. Il y a certains avantages à avoir des enfants dans la trentaine, et être bien établi dans sa carrière en fait partie.

Risques pour la santé

La grossesse dans la trentaine a le potentiel d'être plus compliquée, mais ce n'est pas obligatoire. Des complications liées à une grossesse peuvent survenir à n'importe quel âge et, à la fin de la trentaine, il existe un risque accru de:

Discuter de votre situation avec votre fournisseur de soins de santé et suivre des soins prénatals cohérents peut vous aider à demeurer en santé et à repérer rapidement tout problème potentiel qui pourrait survenir, afin que votre plan de soins puisse être ajusté. Le plus tôt vous connaîtrez une complication possible, plus vous aurez d'options pour des possibilités de traitement. Ce n'est pas parce qu'il y a un risque accru de complication que vous en aurez absolument besoin. La plupart des grossesses pour les femmes dans la trentaine se déroulent sans aucune difficulté.

Problèmes génétiques

Les tests génétiques sont de plus en plus fréquents chez les femmes enceintes de tous âges. Le nombre de tests de dépistage qui sont maintenant disponibles a changé la façon dont nous utilisons les tests génétiques. Dans la trentaine, selon que vous ayez 35 ans ou plus, le dépistage et les tests génétiques peuvent nécessiter une considération réfléchie et une discussion avec votre médecin ou votre sage-femme. Selon la National Down Syndrome Society, une femme de 30 ans a un risque sur 940 d'avoir un bébé atteint du syndrome de Down. À l'âge de 35 ans, le risque augmente jusqu'à un sur 353. À la fin de la trentaine, le risque approche un sur 85.

Des dépistages génétiques peuvent être offerts lors de vos rendez-vous de soins prénataux, surtout si vous avez 35 ans ou plus, ou ce qui est identifié comme un âge avancé de la mère. Les résultats des tests sont donnés d'une manière qui vous dirait la probabilité que votre bébé naisse avec un problème génétique par rapport à votre âge. À 35 ans, votre dépistage pourrait indiquer que vos tests sanguins indiquent que votre risque d'avoir un enfant atteint du syndrome de Down est de un sur 500 pour cette grossesse. Cela serait considéré comme un dépistage négatif parce que votre risque réel était meilleur que votre risque statistique (un sur 353 pour une femme à 35 ans).

Si votre test avait indiqué que cette grossesse avait une chance sur 147 de donner naissance à un bébé atteint du syndrome de Down, ceci est considéré comme un test positif. Cela signifie que votre risque de donner naissance à un bébé atteint du syndrome de Down est plus élevé que votre risque statistique. Le dépistage génétique ne dit pas avec certitude que votre bébé a un problème génétique, il calcule simplement les risques par rapport à votre groupe d'âge.

Le dépistage génétique est excellent pour certaines familles, car il ne présente aucun risque pour la mère ou le bébé. Cela peut vous aider à décider si les tests génétiques sont plus appropriés pour votre famille. Les tests génétiques vous fournissent une image précise de la génétique de votre bébé et un diagnostic. Le compromis est qu'il existe un risque potentiel pour votre bébé de l'amniocentèse ou l'échantillonnage des villosités choriales (CVS).

Travail et naissance

En tombant enceinte et en restant enceinte, il est temps de penser à avoir un bébé. Les nouvelles sont similaires - le travail a un risque plus élevé d'être plus compliqué et entraînant plus de complications pour vous. Une bonne nouvelle est que si ce n'est pas votre premier bébé, le risque de travail prématuré et d'accouchement est inférieur à celui d'une mère ayant son premier bébé de plus de 40 ans .

Les problèmes de santé chroniques qui peuvent apparaître dans la trentaine sont souvent la cause de la transformation d'une grossesse normale en une situation à risque plus élevé.

Les complications liées à la grossesse font qu'il est plus probable que vous ayez besoin d'aide pendant le travail, notamment pour l'induction du travail. Cela seul peut augmenter votre risque de naissance par césarienne dans certains cas. La probabilité d'avoir une naissance par césarienne est une danse complexe entre votre santé et votre histoire, votre choix de pratiquant, le lieu de naissance et un peu de chance.

La santé du bébé après la grossesse

Au début de la trentaine, il n'y a généralement pas de risque accru pour le bébé par rapport à une population moyenne. Ce nombre augmente légèrement à la fin de la trentaine, encore une fois, principalement en raison de facteurs génétiques et de maladies chroniques. Vous devriez adresser des soucis spécifiques au sujet de votre grossesse à votre docteur ou sage-femme.

Un mot de Verywell

Bien qu'il puisse être difficile de tomber enceinte et d'avoir un bébé dans la trentaine, surtout après 35 ans, il est clair que le nombre de femmes qui ont des bébés dans la trentaine augmente. Commencer aussi sain que possible et recevoir des soins prénatals appropriés peut augmenter la probabilité d'avoir une grossesse et un bébé en santé. Vous ne serez pas seul, comme beaucoup de vos pairs ce groupe d'âge sera sur le même chemin. Profitez de cette opportunité pour apprécier d'être enceinte et d'accoucher pendant une période merveilleuse de votre vie.

> Sources:

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