Avoir une grossesse en santé dans la quarantaine

by Robin Elise Weiss, PhD; Évalué par Anita Sadaty, MD

Il n'y a pas de moment idéal pour tomber enceinte. On a souvent dit à beaucoup de gens que le fait d'avoir un bébé après 35 ans augmente beaucoup de risques. Cela pourrait vous avoir amené à croire qu'il n'y a pas beaucoup de mères qui ont des bébés après ce point. La vérité est que beaucoup de femmes ont des bébés dans la quarantaine.

Combien de femmes ont des bébés dans la quarantaine?

Vous pourriez être surpris d'apprendre que non seulement les femmes ont des bébés dans la quarantaine, mais le taux de femmes ayant des bébés dans cette décennie de vie a été à la hausse pendant des décennies.

L'année dernière, nous avons des données pour nous montre le plus grand nombre de femmes encore, environ 11 bébés pour 1000 femmes dans la tranche d'âge de 40 à 45 ans, et légèrement moins pour 46 plus.

Dans l'ensemble, le taux de natalité est en baisse, mais cette catégorie d'âge est en baisse par rapport à la tendance. Cela signifie que vous êtes très susceptible de trouver d'autres mères de votre âge dans votre classe d'accouchement, les groupes prénataux, et les cercles parentaux.

Devenir enceinte dans la quarantaine

L'un des plus grands obstacles à une grossesse dans la quarantaine est votre fertilité . Certes, il y a des femmes qui n'ont aucun problème à tomber enceinte jusqu'à l'âge de 40 ans. Bien que statistiquement parlant, vous êtes moins susceptible de tomber enceinte et plus susceptible d'avoir besoin de l'aide de traitements de fertilité plus vous êtes âgé quand vous essayez de concevoir. Environ un tiers des femmes de plus de 35 ans vont demander l'aide d'un spécialiste de la fertilité , et ce nombre augmente avec l'âge - la moitié des femmes qui essaient de concevoir au début de la quarantaine le feront.

Il est également important de noter que l' âge de votre partenaire a un impact sur la santé de votre grossesse.

Les traitements de fertilité peuvent signifier beaucoup de choses pour beaucoup de gens. Cela peut signifier n'importe quoi de concevoir en prenant des médicaments par voie orale et avoir des rapports réguliers à l'aide des oeufs de donneur et en essayant de concevoir avec la fécondation in vitro (FIV).

En général, après l'âge de 35 ans, si vous n'avez pas conçu après 6 mois de rapports sexuels opportuns sans contrôle des naissances, vous devriez demander l'aide d'un spécialiste de la fertilité.

Une chose d'un intérêt particulier sera l'offre et la qualité de vos oeufs. Le nombre d'oeufs et la santé de ces oeufs diminue le plus vieux vous obtenez. Il y a des tests que votre médecin peut faire pour évaluer la capacité de vos oeufs, et cela fait partie de vos tests de fertilité .

Vos chances de tomber enceinte sans aide de fertilité dans votre 30s est d'environ 75 pour cent dans un cycle. Ce nombre est d'environ 50% au début de la quarantaine et tombe à seulement un pour cent ou deux au moment où vous avez 43 ans.

Les chances d'avoir des jumeaux dans la quarantaine

Une chose qui est plus fréquente dans les grossesses chez les femmes dans les années 40 est la possibilité d'avoir des multiples , y compris les jumeaux. Bien qu'il puisse être facile d'établir cela pour les traitements de fertilité, il y a aussi une augmentation naturelle des taux de grossesses multiples, même sans utiliser de médicaments ou de traitements de fertilité. C'est quelque chose à garder à l'esprit lorsque vous planifiez une grossesse.

Rester enceinte dans la quarantaine

Chaque grossesse comporte le risque de fausse couche , et ce risque augmente avec l'âge.

Une partie de ce risque dans la quarantaine est que vous êtes plus susceptible d'avoir une maladie chronique à ce stade de votre vie que précédemment.

Une maladie chronique comme le diabète, l'hypertension artérielle ou une maladie thyroïdienne peut compliquer votre grossesse et augmenter potentiellement les risques de fausse couche et de perte de grossesse, y compris la mortinaissance. C'est l'une des raisons pour lesquelles les soins préconceptionnels sont très importants.

En rencontrant votre praticien avant la grossesse, vous pouvez minimiser ces risques en maîtrisant une maladie chronique. Vous pouvez également avoir un examen des médicaments pour voir quels médicaments que vous prenez seraient compatibles avec la grossesse.

Vous pouvez trouver de nouveaux médicaments pour passer à et prendre le temps de s'assurer qu'ils travaillent pour vous avant d'essayer une grossesse.

Il y a aussi simplement un risque plus élevé de fausse couche à cause de problèmes génétiques. Plus vous vieillissez, plus vous avez de chances d'avoir un problème génétique, ce qui signifie que le taux de fausses couches est plus élevé.

Le corps change dans la quarantaine

La grossesse change certainement votre corps. Les femmes qui ont connu des grossesses plus tôt dans leur vie et plus tard dans leur vie ne tardent pas à admettre qu'une grossesse dans la quarantaine est souvent plus difficile physiquement qu'une grossesse dans la vingtaine ou la trentaine.

L'un des plus grands risques pour votre confort avec une grossesse à mi-vie sera votre niveau de forme physique globale. Une personne qui a été très active et qui a peu de douleurs et de douleurs quotidiennes est généralement plus susceptible d'avoir une évolution normale avec des symptômes physiques liés à la grossesse . Si vous êtes quelqu'un qui a commencé à ressentir l'attraction de l'âge mûr et a des douleurs et des douleurs communes, vous pouvez constater que certains des symptômes physiques d'un corps en pleine évolution sont plus compliqués pour vous.

Les bonnes nouvelles sont que si vous faites déjà de l'exercice, il n'y a généralement aucune raison d'arrêter. Un programme d'exercice sain peut vous aider à avoir une grossesse sûre et facile. Votre médecin ou votre sage-femme peut vous conseiller sur les modifications que vous devez apporter à vos entraînements programmés.

Gardez à l'esprit que le déplacement est un moyen d'atténuer le stress et la fatigue de la grossesse sur votre corps. Même si vous êtes nouveau ou plus récent à exercer, il y a des choses que vous pouvez faire pour récolter les bénéfices. La natation, la marche et le yoga sont trois choses que de nombreux praticiens recommandent aux femmes qui n'ont pas fait beaucoup d'exercice avant la grossesse ou aux femmes qui ont des revers dans les programmes d'entraînement.

Les changements émotionnels de la grossesse dans la quarantaine

La grossesse modifie votre émotion via les hormones. Les sautes d'humeur qui peuvent accompagner la grossesse sont bien connues. Cela ne devrait pas être très différent en raison de l'âge. Cependant, en tant que femme plus mature, vous avez probablement quelque chose que vos homologues plus jeunes n'ont pas - la capacité de faire face à ces changements plus efficacement.

Certaines des choses qui peuvent mener à l'irritabilité émotionnelle pendant la grossesse entourent les finances et les relations. Bien que l'âge ne soit certainement pas une panacée pour ces malheurs, il y a de fortes chances que vous ayez plus de chances d'être établis dans une relation et / ou que vous soyez plus en sécurité financièrement. Cela pourrait signifier qu'une partie du stress que de nombreux jeunes ressentent à l'idée de trouver une maison ou un emploi stable est quelque chose que vous ne pouvez pas traiter à ce stade du jeu. Bien qu'il soit important de se rappeler que la grossesse peut être stressante même si votre vie semble sur la bonne voie.

Trouver d'autres femmes qui sont proches de votre âge et qui ont des bébés peut être très bénéfique. Même si vous êtes l'une des mères les plus âgées du groupe de jeu, vous ne serez pas seul. Se faire des amis avec d'autres mères plus âgées en plus d'autres mères. Cela vous aidera à avoir quelqu'un avec qui partager vos problèmes uniques.

Stabilité financière avec la grossesse dans la quarantaine

L'une des principales raisons pour lesquelles les femmes disent qu'elles ont retardé le départ des enfants dans la quarantaine est de s'assurer qu'elles sont financièrement stables. Cela peut signifier différentes choses pour différentes personnes.

Peut-être que vous aviez un travail qui demandait beaucoup de voyages quand vous étiez plus jeune. Peut-être que vous vouliez atteindre un certain niveau dans votre entreprise avant de vous sentir comme si vous pouviez avoir un bébé. Il pourrait aussi y avoir un certain niveau de statut financier que vous vouliez atteindre en premier: une maison, un fonds collégial, un certain montant dans votre compte de retraite. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous avez peut-être retardé la grossesse intentionnellement.

Les risques de la grossesse dans la quarantaine

La grossesse dans la quarantaine est potentiellement plus compliquée. Plus vous êtes en santé au début, moins vous risquez de connaître des complications, mais même des femmes en bonne santé qui font toutes les bonnes choses peuvent avoir des complications pendant la grossesse.

Les complications d'une grossesse dans la quarantaine peuvent inclure un risque accru de:

Parler à votre médecin ou à votre sage-femme de vos antécédents médicaux en combinaison avec un examen physique et des soins prénataux cohérents peut non seulement atténuer certains des risques, mais aussi aider à déceler une complication précoce, le cas échéant.

Cette mise en garde lorsqu'une complication commence est très bénéfique pour la santé de votre grossesse et de votre bébé. Il peut vous acheter du temps pour un traitement médical supplémentaire qui peut prévenir ou retarder la complication. Un exemple pourrait être que plus tôt vous diagnostiquerez le travail prématuré, plus il sera facile d'arrêter. Cela vous permet également d'envisager des traitements pour accélérer la maturation des poumons du bébé, s'il devait naître tôt.

Il est également extrêmement important que vous réalisiez qu'un risque accru de complication n'est pas la même chose que de dire que vous aurez absolument une complication.

Problèmes génétiques de la grossesse dans la quarantaine

Les tests génétiques sont de plus en plus fréquents chez les femmes enceintes de tous âges. Le nombre de tests de dépistage qui sont maintenant disponibles a changé la façon dont nous utilisons les tests génétiques.

Cependant, dans la quarantaine, le dépistage et les tests génétiques sont de plus en plus importants. Selon la National Down Syndrome Society, une femme de 40 ans a une chance sur 100 de donner naissance à un bébé atteint du syndrome de Down, soit une chance de 1%. Ce nombre grimpe à un sur 10 ou 10 pour cent à 49 ans.

Des dépistages génétiques seront offerts lors de vos rendez-vous de soins prénataux. Les résultats des tests sont donnés d'une manière qui vous dirait la probabilité que votre bébé naisse avec un problème génétique par rapport à votre âge. Votre dépistage pourrait indiquer que vos tests sanguins indiquent que votre risque d'avoir un enfant atteint du syndrome de Down est de un sur 200 pour cette grossesse. Cela serait considéré comme un dépistage négatif parce que votre risque réel était meilleur que votre risque statistique (un sur 100 pour une femme à 40 ans).

Si votre test avait indiqué que cette grossesse avait une chance sur 80 de donner naissance à un bébé atteint du syndrome de Down, ceci est considéré comme un test positif. Cela signifie que votre risque de donner naissance à un bébé atteint du syndrome de Down est plus élevé que votre risque statistique. Le dépistage génétique ne dit pas avec certitude que votre bébé a un problème génétique, il calcule simplement les risques par rapport à votre groupe d'âge.

Le dépistage génétique est excellent pour certaines familles, car il ne présente aucun risque pour la mère ou le bébé. Cela peut vous aider à décider si les tests génétiques sont plus appropriés pour votre famille. Les tests génétiques vous fournissent une image précise de la génétique de votre bébé et un diagnostic. Le compromis est qu'il existe un risque potentiel pour votre bébé de l'amniocentèse ou l'échantillonnage des villosités choriales (CVS).

Travail et naissance dans la quarantaine

En tombant enceinte et en restant enceinte, il est temps de penser à avoir un bébé. Les nouvelles sont similaires - le travail a un risque plus élevé d'être plus compliqué et entraînant plus de complications pour vous. Une bonne nouvelle est que si ce n'est pas votre premier bébé, le risque de travail prématuré et d'accouchement est inférieur à celui d'une mère ayant son premier bébé de plus de 40 ans.

Ce qui rend le travail et l'accouchement plus compliqué dans la quarantaine est en grande partie votre santé. Une femme qui a une maladie chronique est plus susceptible d'éprouver des complications qu'une femme qui n'en a pas. Bien que les conditions chroniques ne sont qu'une partie du puzzle.

Une partie de ce qui se passe est qu'il y a une croyance mentale au sujet des mères plus âgées qui peut également augmenter les risques de certains résultats comme l' induction du travail ou la naissance par césarienne . C'est quelque chose que vous voudrez parler à votre médecin ou votre sage-femme. Trouver un praticien expérimenté à la naissance avec des mères plus âgées pourrait être utile. Votre attitude compte aussi. L'utilisation d'affirmations de grossesse positives peut être utile pour vous rappeler de vos objectifs pour cette grossesse.

Vous êtes plus susceptible d'être induit en raison de complications liées à la grossesse ou en raison de préoccupations au sujet de la poursuite de la grossesse. Le taux de naissance par césarienne pour une femme dans la fin de la vingtaine est d'environ 26%, et ce nombre double à 52% pour les femmes de plus de 40 ans. Cela ne veut pas dire que vous serez induit ou avez une césarienne. plus probable. Votre santé, votre choix de praticien, un peu de chance et les choix que vous faites autour de votre grossesse vont tous jouer dans ce sens.

La santé du bébé après la grossesse dans la quarantaine

La principale chose qui préoccupe la plupart des gens est la santé du bébé. Alors qu'un bébé issu d'une grossesse dans la quarantaine est plus susceptible d'avoir des complications, la bonne nouvelle est qu'avec de bons soins, des yeux vigilants et la technologie moderne, la grande majorité de ces bébés naissent en bonne santé. Encore une fois, il est important de garder à l'esprit qu'un risque accru de complication n'est pas la même chose que d'avoir cette complication garantie.

Un mot de Verywell

Bien qu'il y ait certainement des défis à surmonter dans la quarantaine quand il s'agit de tomber enceinte et d'avoir un bébé, vous n'êtes pas seul. Le nombre de femmes qui ont des bébés à cet âge augmente. Avec des soins prénataux appropriés, les chances d'avoir un bébé en santé sont toujours bonnes. Prenez cela au cœur et profitez de votre grossesse autant que vous le pouvez.

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