Un regard sur votre corps, votre bébé et plus
Bienvenue à la semaine 7 de la grossesse. Bien que vous puissiez vous sentir très enceinte, vous ne le regardez probablement pas encore . Vous avez peut-être gagné quelques kilos en ce moment, mais vous avez peut-être perdu du poids si vous souffrez de nausées matinales . Peu importe votre apparence extérieure, il y a certainement de grands changements qui se produisent à l'intérieur.
Votre trimestre: Premier trimestre
Semaines à venir: 33
Vous cette semaine
Alors que votre col de l'utérus (le passage étroit qui relie le vagin et l'extrémité inférieure de l'utérus) reçoit beaucoup d'attention lorsque vous attendez qu'il se dilate pendant le travail , il se passe beaucoup de choses dans ce domaine en ce moment .
L'augmentation des hormones et du flux sanguin pendant la grossesse augmente la production de mucus cervical, surnommée leucorrhée . C'est la décharge mince, blanc laiteux et inodore que vous pouvez remarquer. Cette glaire cervicale a commencé à se rassembler et à s'agglomérer pour devenir votre bouchon de mucus , ce qui correspond exactement à ce que vous pensez: un bouchon de mucus qui scelle l'ouverture du col de l'utérus afin d'empêcher les bactéries de pénétrer dans l'utérus. Votre corps expulsera ce bouchon une fois que votre col se dilate en préparation pour le travail.
Vous savez que les fameuses lueur de grossesse dont parlent les gens parlent toujours? Ce pourrait être le seul signe extérieur de votre grossesse en ce moment.
"La lueur n'est pas un mythe", note Robin Evans, MD, un professeur clinique de dermatologie à l'Albert Einstein College of Medicine à New York. "Bien que tout le monde ne l'ait pas, si vos joues ont une lueur rose, cela est probablement causé par la forte augmentation du flux sanguin pendant la grossesse." On pense également que les hormones de grossesse pourraient faire gonfler plus de pétrole. vous avez une brillance enceinte ou une acné prénatale.
"Il n'y a pas de taille unique pour la qualité de la peau pendant la grossesse ", explique le Dr Evans. Chaque femme est différente.
Si votre lueur a suivi la voie de l'acné, lavez-la avec un nettoyant doux tous les jours et utilisez un hydratant sans huile. Les traitements topiques tels que le peroxyde de benzoyle, l'huile de théier ou certaines crèmes ou solutions antibiotiques sont considérés comme sûrs, mais Retin-A, Accutane et d'autres ne le sont pas. Votre meilleur pari: Vérifiez auprès de votre fournisseur de soins de santé avant de traiter vos évasions.
Votre bébé cette semaine
Même si votre nouveau-né a doublé de taille depuis la semaine dernière , il aura à peu près un pouce de long à la fin de la semaine. Alors que le développement de la bouche, des narines, des oreilles et des yeux de bébé s'est intensifié la semaine dernière, cette semaine, ils commencent tous à se définir de plus en plus. Les paupières et la langue de bébé ont commencé à se développer aussi.
En même temps, le cordon ombilical de votre bébé a probablement pris forme. Il agit comme la ligne de vie du bébé, le reliant au placenta, qui transporte le sang et les nutriments oxygénés à votre bébé et enlève les déchets. En outre, à 7 semaines, votre bébé est en fait sur son deuxième ensemble de reins. C'est vrai: les bébés passent rapidement trois séries pendant toute la durée de leur gestation.
Mais peut-être que la chose la plus excitante qui se passe cette semaine (ou plus précisément, au milieu de cette semaine à la semaine 8 ) est que le rythme cardiaque de votre bébé peut maintenant s'inscrire à l'échographie .
Il est à noter, cependant, que le rythme cardiaque de bébé pourrait être détectable, mais il ne sera pas audible avant la grossesse. Un rythme cardiaque normal du fœtus est actuellement de 90 à 110 battements par minute.
Au bureau de votre médecin
Les jumeaux peuvent généralement être vus à l'échographie entre la semaine 6 et la semaine 7 de votre grossesse. Maintenant, c'est quand deux (ou plus) sacs de gestation seront apparents sur une échographie . Fait intéressant, si votre premier scanner est pris avant la huitième semaine de gestation , il peut clairement révéler un embryon distinct. Pourtant, les femmes qui ont eu une seconde échographie plus tard dans le premier trimestre ou même dans le deuxième trimestre ont été surpris avec des multiples.
"Tout est vraiment très petit sur une échographie précoce, donc parfois un second sac peut être manqué", dit Mary Jane Minkin, MD, professeur clinique d'obstétrique et de gynécologie à l'Université Yale à New Haven, Connecticut.
Prendre soin
Bien que cette bosse de bébé révélatrice ne soit pas encore arrivée, vous pourriez vous sentir encore plus gros que la normale grâce à l'expansion de l'utérus, à l'enflure et à la constipation . Vous pouvez créditer l'augmentation de la progestérone pour cela. L'hormone détend les cellules musculaires lisses, ce qui fait que les petits et les gros intestins se déplacent plus lentement maintenant, ce qui entraîne une plus grande absorption d'eau et des selles plus fermes.
Pour aider à dégonfler votre ventre distendu et soulager l'inconfort, continuez à boire beaucoup d'eau. «Comme il est facile d'en avoir marre de boire de l'eau toute la journée, j'aime recommander de l'eau chaude avec du citron pressé ou du gingembre, de la menthe, des concombres, des baies ou des fruits frais», explique Dana Angelo White, MS, RD, professeur clinique adjoint à l'Université Quinnipiac à Hamden, au Connecticut et développeur de recettes pour des livres dont The Whole 9 Months.
Si la constipation est votre coupable, augmentez votre consommation de fibres insolubles, comme le blé entier, le lin, les fruits et les peaux, les légumes, le riz brun et les lentilles. "C'est aussi une bonne idée de manger plus d'aliments qui contiennent du magnésium, qui peut détendre vos intestins et tirer l'eau dans vos intestins", explique White. Certains aliments riches en magnésium comprennent les légumes à feuilles sombres, l'avocat et les noix.
Prochaines visites de médecins
Pour beaucoup de femmes, la première visite prénatale est la semaine prochaine. Sachez que ce sera un rendez-vous plus long que la moyenne où beaucoup est fait. Par exemple, votre fournisseur de soins de santé prendra un échantillon de sang et d'urine; vous pourriez également subir un test de Papanicolaou et une échographie pour confirmer que votre bébé grandit et prospère .
Sachez que vous n'avez rien à faire de spécial pour préparer votre travail de sang, alors allez-y et mangez et buvez normalement avant. Mais appelez à l'avance et demandez si une échographie est à l'horaire. Si c'est le cas, vous devrez peut-être arriver avec une vessie pleine pour le test. (Les ondes sonores se déplacent mieux à travers le liquide.) Vous obtiendrez également une date d'échéance estimée en fonction de tout ce qui précède, ainsi que des informations que vous fournissez sur vos dernières règles.
Pour les partenaires
Il est naturel pour une future maman de se sentir mal à sa place en ce moment. Elle est enceinte mais ne l'a pas encore l'air. Elle se sent plus grande, mais il n'y a pas de bosse à parler de bébé. Pendant ce temps, ses seins et sa peau connaissent aussi des changements. Vous-peut-être le seul qui sait qu'elle est enceinte -peut vouloir faire des commentaires sur les changements. Sachez que même des commentaires positifs bien intentionnés peuvent rendre une femme consciente et anxieuse. Écoutez et prenez votre repère de la façon dont elle parle de la grossesse et de son corps.
Très bien
Continuez à prendre des vitamines prénatales .
Continuez à boire environ huit à douze verres d'eau par jour.
Augmentez votre consommation de fibres insolubles et de magnésium, si nécessaire.
Demandez à votre pourvoyeur de soins médicaux si vous devriez vous attendre à une échographie dans la semaine 8 .
La semaine dernière: Semaine 6
À venir: Semaine 8
> Sources:
> American Pregnancy Association.Concerns concernant le développement précoce du fœtus. http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/early-fetal-development/
> Version du manuel de Merck. Changements physiques pendant la grossesse. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/physical-changes-during-pregnancy#v809316
> Mary Jane Minkin, MD Communication par courriel. Novembre 2017.
> Robin Evans, MD Communication par courriel. Octobre, Novembre 2017.
> Vora RV, Gupta R. Grossesse > et > peau. J Family Med Prim Care. 2014 Oct-Dec; 3 (4): 318-24. http://www.jfmpc.com/article.asp?issn=2249-4863;year=2014;volume=3;issue=4;spage=318;epage=324;aulast=Vora