Choisir (ou apprendre à accepter) votre situation
Vivre sans enfant après l'infertilité est une option que certains hommes et femmes choisissent et que certains doivent accepter. En ce moment, vous pouvez voir vivre sans enfant comme le «pire des cas». Mais cela peut être une résolution habilitante pour une situation émotionnellement épuisante .
Qu'est-ce que cela signifie de vivre sans enfants après l'infertilité? Comment une personne arrive-t-elle à cette décision? Choisir une vie sans enfant après l'infertilité "abandonner"?
Quel est le bon nom pour la situation?
Il y a un certain désaccord sur ce qu'il faut appeler une vie sans enfants après l'infertilité. Êtes-vous sans enfant ou sans enfant? Êtes-vous sans enfant par choix ou sans enfant par choix? (Childfree pas par choix est abrégé en CFNBC dans les forums en ligne.)
Certains pensent que le terme enfant libre ne reflète pas la douleur émotionnelle qui les a amenés à cette situation de vie. Childfree, ils soutiennent, est pour ceux qui ont réellement choisi d'être sans enfants depuis le début . Sans enfant est le terme pour ceux qui voulaient des enfants mais ne pouvaient pas les avoir.
D'un autre côté, certains pensent que le terme sans enfant est trop négatif, qu'il ne reflète pas adéquatement la vie joyeuse qu'ils vivent actuellement, même si vivre sans enfants n'était pas leur Plan A.
Tu peux appeler ça comme tu le veux; Il n'y a pas de réponse juste ou fausse.
Qu'est-ce que cela signifie de choisir (ou d'accepter) une vie sans enfant après l'infertilité?
Quand quelqu'un dit qu'il est sans enfant après l'infertilité, ils veulent généralement dire qu'ils
- Ne pas avoir d'enfants avant leur rencontre avec l'infertilité
- Ne poursuivent plus aucun traitement de fertilité
- Ne prévoient pas adopter ou devenir un parent d'accueil
- Ne vas pas continuer à essayer de tomber enceinte naturellement
Il y a un débat sur ce dernier point, car certains couples décideront de «ne pas essayer, mais ne pas prévenir». En d'autres termes, ils ne suivent pas de traitements de fertilité, et ils ne suivent pas activement leurs cycles et tentent de tomber enceinte.
Mais ils n'utilisent également aucune forme de contrôle des naissances . (Cela suppose qu'ils ne sont pas, en fait, stériles et incapables de concevoir sans traitement.)
L'un des plus grands défis de cette approche est qu'elle ne permet pas au processus de deuil de commencer et de se terminer. Vous pouvez toujours penser à tomber enceinte et vous sentir déçu quand votre menstruation arrive tous les mois, même si vous n'essayez pas «activement».
Non-essayer-ne-pas-prévenir peut être une étape de transition pour les couples qui se dirigent vers la décision d'être sans enfant après l'infertilité. D'autres peuvent rester indéfiniment à ce stade.
Si vous envisagez de ne pas essayer, mais ne pas prévenir, faites très attention si cela ajoute plus de stress à votre vie ou vous empêche d'aller de l'avant. Alors qu'il peut sembler étrange de continuer le contrôle des naissances après l'infertilité, il peut être libérateur et vous fournir l'espace et la fermeture.
La décision de ne pas adopter
Choisir une vie sans enfant après l'infertilité signifie ne pas poursuivre l'adoption. Pour certains, ce n'est pas un choix; c'est une réalité. L'adoption peut être coûteuse, il y a un processus d'approbation et ce n'est pas une option viable pour tous.
Pour les autres, ne pas adopter est un choix. Ils ont les fonds et pourraient probablement obtenir l'approbation, mais ils ont décidé que l'adoption n'est pas pour eux.
Il y a aussi un troisième groupe: les couples qui essaient d'adopter et qui échouent ou qui décident à un moment donné de cesser de le faire.
L'adoption peut être aussi déchirante que les traitements de fertilité , car les adoptions potentielles peuvent échouer. Il n'est pas rare que les futurs parents espèrent qu'un enfant est disponible, se préparent pour cet enfant et, finalement, l'adoption n'est pas ou ne peut pas avoir lieu.
"Pourquoi n'adoptez-vous pas?" Est une phrase que de nombreux couples avec infertilité entendent . Ceux qui sont sans enfant après l'infertilité peuvent l'entendre comme, "Pourquoi n'avez- vous pas simplement adopté?"
Il n'y a absolument rien de mal à décider de ne pas adopter.
L'adoption n'est pas la prochaine étape automatique après un diagnostic d'infertilité ou l'échec des traitements de fertilité. L'adoption n'est pas un «plan de secours» pour avoir des enfants. Traiter l'adoption comme un plan de secours est irrespectueux envers les enfants adoptés. (Sommes-nous en train de dire qu'ils sont des enfants de second choix?
Demander aux gens pourquoi ils «n'ont tout simplement pas adopté» ne tient pas compte non plus des défis et des avantages uniques de la parentalité adoptive. Beaucoup d'enfants adoptés éprouvent des traumatismes dans leurs premières années ou luttent avec des problèmes d'attachement ou d'abandon. Certains naissent toxicomanes, naissent prématurément ou ont d'autres difficultés physiques ou d'apprentissage. Les enfants peuvent surmonter ces défis, mais un parent adoptif doit être prêt à aider l'enfant à traverser cette épreuve. Pas tout le monde veut ou est capable de fournir ce soutien.
Il est également légitime de ne pas vouloir adopter parce que vous vouliez avoir des enfants seulement s'ils sont génétiquement apparentés à vous ou à votre partenaire, ou si vous avez porté la grossesse. Il n'y a rien d'égoïste dans ce désir.
Bottom line: personne ne devrait se sentir comme ils "doivent" adopter s'ils ne peuvent pas concevoir naturellement ou avec des traitements de fertilité. L'adoption est une décision en soi.
Quand une décision de rester sans enfant se produit-elle?
Quand est-ce que l'infertilité après l'infertilité devient réalité? C'est différent pour tout le monde.
Certains peuvent seulement atteindre la décision après des années d'échec des traitements de fertilité. Ils peuvent décider d'être sans enfant après leur troisième, voire leur sixième cycle de FIV.
D'autres peuvent prendre la décision avant même qu'ils commencent à essayer de concevoir. Alors que la plupart des hommes et des femmes découvrent qu'ils sont infertiles seulement après avoir commencé à essayer d'avoir une famille, certains sont diagnostiqués avec des problèmes de fertilité des années avant d'être prêts à fonder une famille. Ils peuvent prendre la décision d'être sans enfant alors.
Quel est votre point "suffisant"? Ce ne sont pas des questions faciles à penser, mais chaque couple qui fait face à l'infertilité devrait les considérer, même avant qu'ils commencent le traitement. Même si plus tard, ils changent d'avis sur le point de «fin».
Comment déterminez-vous votre point «suffisant»?
Encore une fois, c'est une décision personnelle que vous allez prendre. Il n'y a pas de bonnes ou de mauvaises réponses.
Voici quelques exemples de "ligne dans le sable":
Remplir une limite de temps prédéterminée
Vous pouvez décider que vous êtes prêt à essayer de concevoir pendant une période de temps spécifique, et une fois ce temps écoulé, vous cesserez d'essayer. Vous pouvez décider que deux ans suffisent; vous pouvez décider que dix ans suffisent.
Atteindre un âge particulier
Cet âge peut être de 28, 30, 35 ou 48 ans.
Atteindre une limite de cycle particulière
Vous pouvez décider que vous êtes seulement prêt à essayer quatre cycles IUI . Ou seulement trois cycles de FIV . Parfois, ces limites de cycle sont faites par votre médecin, mais il peut aussi arriver que vous deviez décider quand arrêter d'essayer.
Décision de ne pas poursuivre de traitements spécifiques (ou non) de fertilité
Vous pouvez décider que vous n'êtes pas prêt à essayer des traitements de fertilité . Ou, vous pouvez décider que vous ne voulez pas poursuivre des traitements spécifiques.
Décision de ne pas essayer les traitements avec de faibles chances de succès
Quelles sont les cotes faibles? Cela dépend partiellement de vous et de votre partenaire. Certains médecins ne prescrivent pas ou n'effectuent pas un traitement de fertilité si les chances sont trop basses, mais d'autres vous laisseront essayer. Vous devrez peut-être faire l'appel final.
Objections éthiques ou philosophiques à une option de construction de la famille
L'insémination , la FIV , l'adoption, la maternité de substitution et l'utilisation d'ovules de donneurs, de spermatozoïdes ou d'embryons peuvent toutes être des moyens controversés de constituer une famille. Si vous n'êtes pas à l'aise avec le traitement recommandé pour votre situation, vous pouvez prendre la décision de rester sans enfant.
Atteindre une situation financière particulière
Certains couples sont contraints d'arrêter de poursuivre les traitements ou d'adopter parce qu'ils ont atteint leur limite de crédit . D'autres choisissent de ne pas suivre un traitement qui les endetterait . Et puis, il y a ceux qui se trouvent quelque part entre les deux. Ils pourraient théoriquement s'endetter davantage mais ont choisi de ne pas le faire.
Vous n'êtes pas obligé de vous endetter avant de décider d'être sans enfant. Vous n'avez pas non plus à essayer d' emprunter de l'argent à vos amis et à votre famille . Ce sont des options, mais il est acceptable que vous leur disiez non.
Atteindre votre limite émotionnelle
L'infertilité peut être émotionnellement épuisant . Vous savez peut-être que vous ne pouvez pas tolérer un cycle de plus, un mois de plus, ou une année de plus à essayer de concevoir. J'espère que vous vous rendez compte que vous approchez de votre point de rupture avant d'y arriver.
Cela dit, la réalité pour beaucoup de couples est qu'ils choisissent seulement d'être enfants après avoir dépassé leur limite émotionnelle.
Est-ce que choisir d'être sans enfant abandonner ou échouer?
Choisir (ou avoir à accepter) une vie sans enfant n'abandonne pas ou ne se termine pas par un échec.
" Et si j'essayais juste un cycle de plus? Et si le mois prochain aurait été le mois? "Ce sont des soucis communs. Cependant, ce n'est tout simplement pas vrai que si vous continuez d'essayer, vous finirez par avoir un bébé. Il n'y a aucune garantie. Il n'y a pas de chance de grossesse à 100 pour cent ou un voyage d'adoption à toute épreuve.
De plus, la chose la plus importante n'est pas que vous ayez un enfant. Pamela Mahoney Tsigdinos, l'auteure de Silent Sorority , conseille: «Aussi difficile que cela soit de mettre un terme à l'intervention médicale dans une culture de« Ne renoncez pas! », Ne vous sacrifiez pas vous-même ou votre santé mentale.
Aller de l'avant: faire face à votre décision
Choisir ou décider d'accepter une vie sans enfant peut apporter un soulagement et une résolution à votre lutte contre l'infertilité, mais cela peut aussi provoquer des sentiments de tristesse et même de colère. Si vous êtes endetté par les coûts de traitement de fertilité , payer cette facture mensuelle peut rendre encore plus difficile de passer émotionnellement.
Sachez ceci: vous finirez par avancer, et vous retrouverez finalement le bonheur. Cela prendra du temps et des efforts, mais les choses iront mieux. Voici quelques façons de traverser cette période difficile.
Donnez-vous le temps de pleurer
Lorsque quelqu'un perd un parent, un enfant ou un conjoint, les gens comprennent qu'il faut du temps pour faire son deuil. La société comprend également que la personne qui a perdu son être cher a besoin de soutien. Cependant, la perte qui accompagne le fait d'être sans enfant après l'infertilité est invisible. Vous pleurez aussi, vous pleurez la vie que vous avez imaginée.
Soyez patient avec vous-même et donnez-vous le temps de vous sentir mieux. Selon une étude, il a fallu entre trois et quatre ans pour que les femmes sans enfant cessent de considérer leur identité primaire comme «infertile».
Lisez à propos de vivre sans enfant
Vivre une vie sans enfant n'est pas quelque chose que l'on voit souvent, et cela peut donc sembler anormal. Cependant, il n'y a rien d'anormal à vivre sa vie sans avoir jamais eu d'enfants.
Lire sur la vie sans enfant peut vous aider à vous sentir plus à l'aise avec ce mode de vie et vous aider à vous sentir moins seul. Rechercher des blogs, des livres et des mémoires sur la vie sans enfant, même de ceux qui ont effectivement choisi ce mode de vie et ne sont pas venus à l'infertilité.
Écrivez votre histoire
Ne vous contentez pas de lire sur la vie sans enfant, écrivez à ce sujet. Raconte ton histoire. Vous pouvez commencer un blog , ou même écrire un mémoire. Votre histoire peut servir de réconfort et de soutien à ceux qui vivent la même chose. Cependant, vous n'avez pas besoin de rendre votre histoire ouverte au public. Vous pouvez écrire votre histoire juste à un ami ou un thérapeute.
Contactez-nous pour obtenir de l'aide
Vous n'avez pas besoin de le faire seul. RÉSOLU: L'Association nationale de l'infertilité a des groupes de soutien, et dans certains domaines, ils ont des groupes pour ceux qui sont sans enfants après l'infertilité. Trouvez-en un et rejoignez-le. (N'ayez pas de groupe dans votre région, pensez à en créer un! Contactez RESOLVE pour savoir comment.)
Les autres sources de soutien possibles comprennent:
- Forums en ligne pour ceux qui sont sans enfants
- Un thérapeute professionnel (fortement recommandé!)
- Amis et membres de la famille (oui, même s'ils ont des enfants)
Prenez le temps de développer un plan B (ou C)
N'attendez pas pour voir comment votre vie sera différente. Prenez le temps d'imaginer ce que vous voulez, maintenant que les enfants ne vont pas en faire partie. Un thérapeute peut vous aider à trouver un nouveau chemin pour votre vie.
Chercher d'autres occasions de nourrir
Vous ne pouvez pas être prêt pour cela tout de suite, mais finalement, cherchez d'autres façons de canaliser votre désir de nourrir. Peut-être que cela signifie obtenir soi-même certains «bébés fourrure». Les animaux domestiques peuvent être une grande source de confort et d'amour.
Si vous avez la chance d'avoir des nièces ou des neveux à proximité, adoptez votre rôle de tante ou d'oncle impressionnant . Vous voudrez peut-être aussi vous intéresser aux occasions de bénévolat avec les enfants .
Permettez-vous d'être heureux
C'est vraiment bien d'être heureux. Parfois, les gens pensent que c'est une trahison de leur perte d'être heureux après l'infertilité. Ils (à tort) croient que pour profiter de leur vie sans enfants implique qu'ils ne les «veulent pas» autant qu'ils l'ont fait. Vous pouvez simultanément profiter de votre vie sans enfant et pleurer la vie que vous avez imaginé. Les deux peuvent être vrais.
Un mot de Verywell
La décision d'être sans enfant est à vous. Vous n'avez aucune obligation d'essayer tous les chemins possibles avant de choisir une vie sans enfant. Vous pouvez vous trouver dans une situation de choix, ou vous pouvez vous sentir obligé d'accepter une vie sans enfant.
Peu importe comment vous devenez enfant, vous ne devez aucune explication à personne . Si vous et votre partenaire (si vous en avez un) êtes en paix avec la décision, c'est la bonne. Avec le temps, le soutien, et éventuellement des conseils professionnels , vous guérirez. Une vie heureuse est possible sans enfants.
Pamela Mahoney Tsigdinos a ceci à dire sur le processus de guérison:
"Vous allez devoir faire mal avant de pouvoir guérir. La guérison est non linéaire. Il y aura de bons et de mauvais jours. L'infertilité n'est pas quelque chose que vous surmontez. Vous venez à bout avec cela. Les rappels de ce qui aurait pu exister resteront, mais la douleur disparaîtra avec le temps. La paix et la joie reviendront dans votre vie. Vous possédez maintenant un niveau de compassion qui vous servira bien pour le reste de votre vie. Vous trouverez que vous êtes plus fort que vous n'auriez jamais cru possible. Votre transformation fournira un moyen pour une nouvelle vie. Saisissez l'opportunité d'appliquer tout ce que vous avez appris. "
> Sources:
> Rosner, Marni, «Rétablissement après une perte traumatique: une étude sur les femmes vivant sans enfants après l'infertilité» (2012). Doctorat en travail social (DSW) Dissertations. Papier 20.
> Entrevues par courriel avec Brooke K, Brenda B, Cathy B, Différentes rives, Elaine, Kallie S, Kate, Kinsey W, Klara, Lesley Pyne, Linda R, Pamela Mahoney Tsigdinos, Sarah Chamberlin.