Qu'est-ce que c'est, comment l'utiliser, et est-ce sécuritaire?
Il existe de nombreux suppléments à base de plantes disponibles qui prétendent aider les femmes qui allaitent à faire plus de lait maternel. L'un des suppléments les plus populaires s'appelle la rue de la chèvre. Mais, la rue de la chèvre est-elle sans danger pour les mères qui allaitent et les enfants? Est-ce que ça marche vraiment? Vous trouverez ici quelques informations sur la rue des chèvres ainsi que des conseils pour l'utilisation de ce supplément d'allaitement à base de plantes.
Quelle est la rue de la chèvre?
La rue de la chèvre (Galega officinalis) est une plante originaire d'Europe et du Moyen-Orient. Il a été utilisé en phytothérapie pour traiter la tuberculose et abaisser le taux de sucre dans le sang. C'est aussi une herbe d'allaitement populaire que les femmes utilisent pour faire plus de lait maternel .
Initialement utilisées en Europe, les feuilles séchées de l'usine de la rue de la chèvre ont réussi à stimuler la production de lait des vaches et des chèvres. Puis, à la fin des années 1800, la plante a été ramenée aux États-Unis comme source de nourriture pour le bétail. Malheureusement, ce n'était pas une bonne récolte à cause de son goût amer et de sa nature toxique. À l'état frais, il s'est avéré nocif et même mortel pour certains animaux. Aujourd'hui, alors que c'est une jolie plante à fleurs, la rue de la chèvre est considérée comme une herbe vénéneuse aux États-Unis.
Rue de la chèvre et allaitement
Populaire en France et dans d'autres pays européens, les feuilles séchées de la plante de la rue de la chèvre sont considérées comme un galactagogue , et cette plante est souvent recommandée aux mères allaitantes pour aider à augmenter l'approvisionnement en lait maternel .
Il est également utilisé pour stimuler la croissance du tissu mammaire, de sorte qu'il peut être utile pour les femmes qui souhaitent allaiter après une chirurgie mammaire et ceux qui prévoient d' allaiter un enfant adopté .
La rue de la chèvre appartient à la même famille de plantes que le fenugrec . Certaines femmes disent que cela fonctionne aussi bien ou même mieux que le fenugrec.
Mais, cela ne semble pas fonctionner pour tout le monde.
Les avantages et les utilisations de la rue de la chèvre
- La rue de la chèvre peut aider certaines femmes qui allaitent à accumuler leur tissu mammaire et à produire plus de lait maternel .
- Certaines études montrent que la rue de la chèvre peut aider à réduire les niveaux de sucre dans le sang chez les patients diabétiques.
- Des études de recherche sur le cancer sont en cours pour voir si la rue de la chèvre est utile dans la lutte contre le cancer.
- Il a été utilisé comme diurétique (pilule d'eau) pour aider le corps à éliminer l'eau par l'urine.
- On a montré que la rue de la chèvre avait des propriétés antibactériennes.
La rue de la chèvre est-elle sécuritaire à utiliser pour les mères allaitantes?
Vous ne devez PAS utiliser la plante de la rue de la chèvre fraîche. Il est considéré comme toxique et dangereux. Cependant, il est généralement considéré comme sûr de prendre cette herbe sous forme de capsule ou d'utiliser les feuilles de plantes séchées dans le thé.
Comment prendre la rue de la chèvre pour faire plus de lait maternel
Comme un thé: Placez une cuillère à café de feuilles de rue de chèvre séchées dans 8 onces (1 tasse) d'eau et laissez-le reposer pendant 10 minutes. Vous pouvez boire une tasse de thé jusqu'à trois fois par jour. Vous pouvez également ajouter d'autres herbes d'allaitement à votre thé comme la luzerne , le chardon béni , le fenouil et l' ortie .
Capsules: Une dose typique de capsules de la rue de la chèvre est une capsule 3 ou 4 fois par jour. Vous devriez seulement acheter votre produit d'une compagnie honorable et suivre les directions de dosage données par votre docteur ou consultant de lactation.
La rue de la chèvre est également un ingrédient dans certains thés disponibles dans le commerce et des suppléments à base de plantes spécialement conçus pour les mères qui allaitent.
Les avertissements et les effets secondaires de la rue de la chèvre
- La rue de la chèvre est une plante que l'on croit mortelle pour certains animaux. Dans la forme fraîche, la rue de la chèvre est toxique et ne devrait pas être utilisée. Cela ne fait que montrer que les traitements à base de plantes peuvent être dangereux. Donc, vous devriez toujours consulter votre médecin, consultant en lactation, ou spécialiste des herbes avant de prendre des herbes ou des suppléments, surtout si vous êtes enceinte ou allaitez.
- N'utilisez pas la rue de la chèvre si vous souffrez de diabète ou d'hypoglycémie à moins que vous ne receviez directement les soins de votre médecin. La rue de la chèvre peut abaisser votre glycémie à des niveaux dangereux ou interférer avec vos médicaments.
- Des réactions allergiques peuvent survenir. La rue de la chèvre est un membre de la famille des pois qui comprend aussi les arachides, le soja, la luzerne et le fenugrec. Si vous avez une allergie ou une sensibilité à l'un de ces aliments ou plantes, n'utilisez pas la rue de la chèvre.
- Évitez cette herbe si vous avez tendance à avoir un lait maternel surabondant . La rue de la chèvre pourrait encore augmenter votre approvisionnement en lait et entraîner des problèmes d'allaitement tels que l'engorgement des seins , les conduits lactifères obstrués et la mammite .
Un mot de Verywell
Si vous souhaitez augmenter votre approvisionnement en lait maternel, la rue de la chèvre peut valoir la peine d'essayer. La rue de la chèvre peut être une herbe très efficace pour augmenter l'approvisionnement en lait maternel. Et, lorsqu'ils sont utilisés avec modération, les feuilles séchées sont considérées comme sans danger pour les mères allaitantes et les bébés. Mais, si vous décidez d'utiliser la rue de la chèvre, il est toujours préférable d'en discuter avec votre médecin et d'acheter cette herbe auprès d'une source fiable.
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