Un an, les médecins disent que les enfants devraient seulement avoir 2 heures d'écran par jour . Mais l'année suivante, les experts disent que le temps d'écran ne doit pas nécessairement être réduit à 2 heures. Au lieu de cela, les parents devraient faire preuve de bon sens à propos des médias numériques.
Dans le même ordre d'idées, les médecins avaient l'habitude de dire que le jus de fruit était OK après l'âge de 6 mois. Mais maintenant, on dit aux parents que les enfants ne devraient pas recevoir de jus avant leur premier anniversaire.
Les changements apportés aux lignes directrices sur le rôle parental peuvent être déroutants et carrément frustrants. Les parents qui s'efforcent de respecter les règles de sécurité, nourrissent leurs enfants d'un régime alimentaire sain et suivent les recommandations des médecins peuvent avoir du mal à suivre les changements constants.
Pourquoi les règles changent constamment
Repensez à votre enfance. Il y a de fortes chances que vous ne vous soyez pas assis dans un siège d'appoint ou que vous ne portiez pas de casque de vélo . Mais au fil des ans, il est devenu clair que ces mesures de sécurité pourraient contribuer grandement à prévenir les blessures et les décès.
Les lignes directrices découlent des recherches les plus récentes. Et à mesure que la recherche évolue, les dernières recommandations des pédiatres le sont aussi.
De nouvelles directives émergent continuellement au fur et à mesure que la technologie se développe. Après tout, vos parents n'avaient probablement pas à s'inquiéter du temps que vous devriez passer sur un smartphone quand vous étiez jeune. Fixer des limites sur l'électronique est un territoire parental inexploré et les règles continueront à changer.
Les scientifiques doivent étudier les effets à long terme de certaines choses sur les enfants. Donc, même si passer trop de temps derrière un écran ne peut pas avoir un impact immédiat sur un enfant, cela pourrait-il affecter son développement cérébral à long terme? À mesure que les chercheurs acquerront plus de connaissances, les lignes directrices continueront probablement à progresser.
La meilleure façon de rester à jour sur les lignes directrices
Vous verrez probablement beaucoup d'articles en ligne, de commentaires sur les médias sociaux et d'articles de magazines vantant les conseils parentaux. Mais il est probable que la plupart de ces conseils ne sont pas basés sur les dernières études de recherche. Il peut donc être difficile de savoir à qui vous devriez faire confiance et quels conseils vous devriez suivre.
Bien sûr, votre pédiatre peut être une mine d'informations. Que vous vous interrogiez sur le moment où vous devriez commencer à donner des leçons de natation à votre enfant ou si vous n'êtes pas certain de donner du lait entier à votre enfant, le pédiatre de votre enfant peut répondre à vos questions.
Mais si votre enfant n'a pas de rendez-vous chez le médecin dans un proche avenir, ou si vous voulez une réponse maintenant, vous devrez peut-être vous tourner vers une source en ligne. Et il est important de trouver des sites Web réputés qui vous offrent des conseils d'experts en santé.
Le meilleur site Web pour répondre à vos questions est HealthyChildren.org, qui est détenu et exploité par l'American Academy of Pediatrics. Le site Web offre les dernières ressources sur la santé, la sécurité et le bien-être des nourrissons, des enfants, des adolescents et des jeunes adultes.
Vous pouvez trouver les dernières informations sur tout, de la vaccination à l'exercice des recommandations pour les enfants. La page de nouvelles fournit des mises à jour sur les lignes directrices parentales, la plus récente recherche, et les déclarations des pédiatres sur les événements actuels.
C'est le meilleur moyen de rester informé des changements apportés aux recommandations actuelles pour les enfants.
Comment faire face au stress de l'évolution des lignes directrices
Lorsque vous lisez les titres ou que vous regardez les nouvelles, vous pouvez avoir l'impression que chaque expert a une opinion complètement différente sur tout ce qui va du moment où donner du fluor aux enfants et quand les initier aux arachides.
Et tandis qu'il existe des opinions divergentes sur les questions de sécurité et de santé, l'American Academy of Pediatrics offre des informations basées sur les dernières recherches. Et leurs recommandations sont basées sur des lignes directrices élaborées par des équipes de pédiatres.
Alors attendez des changements en cours. Sachez que ce que vous faisiez l'année dernière pourrait ne plus être recommandé cette année. Il est important de se rappeler, cependant, que cela ne signifie pas que vous faisiez quelque chose d'intrinsèquement dangereux ou malsain auparavant. Cela signifie simplement que les chercheurs ont découvert des pratiques qui pourraient être encore meilleures pour les enfants.
Si vous avez une question à savoir si vous devez modifier vos pratiques parentales pour vous conformer aux dernières recommandations, demandez au pédiatre de votre enfant.
Partagez les nouvelles sans devenir la police politique
Lorsque vous découvrirez de nouvelles lignes directrices - que ce soit sur la vaccination ou la vitamine D - vous voudrez peut-être éduquer les autres parents sur les dernières recommandations. Bien sûr, tous les parents ne seront pas intéressés à entendre vos nouvelles connaissances.
Partagez les nouvelles en disant ce que vous avez appris et ce que vous envisagez de faire différemment. Dites quelque chose comme: «J'avais laissé mon adolescent boire des boissons énergisantes. Je les ai confondus avec des boissons pour sportifs. Mais j'ai appris que les médecins disent que les enfants ne devraient jamais boire de boissons énergisantes. Donc à partir de maintenant, ce ne sont que des bouteilles d'eau. "
Si un parent souhaite en savoir plus, proposez de partager un lien vers l'article ou la dernière étude de recherche.
Évitez de donner des conférences ou de critiquer les autres parents pour ne pas suivre les dernières directives. Les parents ont le droit de faire ce qu'il y a de mieux pour leurs enfants et leurs familles, même si cela ne correspond pas à ce que recommandent les pédiatres.
Soyez particulièrement conscient sur les médias sociaux, où de nombreux parents se transforment en police politique. Si quelqu'un affiche une photo de sa fille de 12 ans en train de boire une boisson énergisante , il est probable que quelqu'un renchérisse et condamne cette mère parce qu'elle est un mauvais parent. Vous pourriez vous joindre aux autres parents en disant: «Les parents peuvent établir leurs règles pour leurs enfants.
Aucun parent n'est parfait. Et les médias sociaux ne devraient pas se transformer en un concours sur qui peut ressembler au meilleur parent sur Facebook ou Instagram. Donc, utilisez les médias sociaux comme une opportunité de se soutenir les uns les autres, plutôt que de se faire honte les uns les autres .
Comment amener les soignants de votre enfant à suivre les lignes directrices
Bien que votre enfant ne risque pas de subir des conséquences à long terme parce que grand-mère l'a gâté avec quelques friandises plus sucrées que vous ne le permettez, il y a quelques problèmes de sécurité que vous devriez vous assurer que vos soignants abordent.
Votre belle-mère peut insister sur le fait que ses bébés ont toujours dormi sur le ventre. Vous devrez peut-être lui montrer les directives selon lesquelles les bébés devraient dormir sur le dos pour prévenir la MSN , et insister pour qu'elle les suive quand elle couchera son enfant.
Ou, si votre grand-mère insiste pour déterrer la marchette que vous avez utilisée comme bébé, faites-lui savoir que les marchettes ne sont plus recommandées pour les bébés. Vous pourriez même lui montrer les rapports des blessures associées aux marchettes infantiles, ou apporter à la place un centre d'activité stationnaire pour que votre bébé joue dedans.
Si vous laissez votre enfant aux soins de quelqu'un d'autre, faites en sorte que vos attentes soient claires. Indiquez que vous attendez des autres qu'ils suivent certaines consignes de sécurité, qu'ils soient ou non d'accord avec eux. C'est votre enfant et vous arrivez à faire les règles.
Comment faire face à la critique
Le respect des dernières directives en matière de parentalité est susceptible de provoquer quelques réactions négatives. Vos parents peuvent dire quelque chose comme: «Vous devriez obtenir un anneau de dentition congelé. Ça t'a toujours aidé quand tu étais bébé »ou« Tu as bu du lait entier quand tu avais deux mois. C'est bon pour les bébés d'avoir du vrai lait, tu sais. "
De même, d'autres parents peuvent se sentir obligés de partager leurs expériences avec des sucettes, des sièges d'auto et des barrières pour bébés s'ils voient que vous faites les choses différemment. Et soyez prêt à être appelé névrosé, paranoïaque, et un écrou de santé.
Répondre à la critique en disant quelque chose comme: "Sur la base des dernières recherches, c'est ainsi que nous choisissons d'élever notre bébé."
Rappelez-vous que vous devez définir les règles. Si vous voulez insister pour que les gens se lavent les mains avant de prendre votre bébé ou qu'ils ne fument pas autour de vos enfants, dites-le. Bien que quelqu'un puisse parfois s'offusquer ou dire quelque chose d'impoli en réponse, faites confiance au fait que vous prenez des mesures pour garder votre enfant en santé et en sécurité.
> Sources
> Nouvelles du PAA: Pesage du jus de fruit: le PAA ne dit plus de jus avant l'âge de 1 an.
> American Academy of Pediatrics: L'American Academy of Pediatrics annonce de nouvelles recommandations pour l'utilisation des médias par les enfants.
> American Academy of Pediatrics: les enfants ne devraient pas consommer de boissons énergisantes et ont rarement besoin de boissons sportives, affirme le PAA.
> HealthyChildren.org: Douleur de dentition.
> HealthyChildren.org: Baby Walkers: un choix dangereux.