Gardez les enfants occupés, et brûlez de l'énergie, pendant des heures à la fois!
Gardez cette liste d'activités de plein air pour les enfants à portée de main. Il n'y a aucune raison pour que les enfants s'ennuient quand tout un monde de jeux extérieurs les attend. Combien de ces jeux pouvez-vous cocher dans une saison ensoleillée? (Indice: Ces idées de jeu en plein air ne sont pas limitées aux mois d'été, ou à votre arrière-cour.)
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Jouer à un jeu d'arrière-cour.Ce sont les activités de plein air classiques dont vous vous souvenez depuis votre enfance, de la cache-cache à la marque de gibier en passant par Red Rover. Apprenez à vos enfants comment jouer et voyez s'ils peuvent inventer leurs propres versions et variantes. (Et s'il fait noir, c'est l'heure des jeux nocturnes avec des lampes de poche !)
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Faire une promenade.Que vous fassiez une promenade autour du pâté de maisons ou une randonnée difficile dans les bois, marcher à l'extérieur est idéal pour la forme physique, le plaisir et le lien familial . Jouer un jeu que vous allez garder les enfants intéressés et actifs. Consultez le programme Passport to Adventure du détaillant de plein air REI pour connaître les sentiers de randonnée proposés et les activités imprimables pour les enfants.
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Allez faire du géocaching.Ajoutez une chasse au trésor high-tech à vos aventures en plein air en cherchant une géocache. À l'aide d'un appareil GPS portatif, naviguez jusqu'à une cache stockée dans votre région (trouvez-les sur geocaching.com). Prenez un prix et laissez le votre. Ou essayez le letterboxing, qui est similaire mais qui ne nécessite pas d'unité GPS.
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Mouillez-vous.Les gicleurs, les tuyaux, les parcs aquatiques, la piscine locale sont parfaits pour aider les enfants à se rafraîchir et à jouer activement en même temps (assurez-vous de revoir régulièrement les consignes de sécurité des piscines).
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Attachez quelques patins.Ajouter des roues aux activités de plein air les rend presque toujours plus attrayantes. Habillez les enfants avec des patins à roulettes, des casques et des coussins en quad ou en ligne et ils seront en course (vous pourriez avoir envie de faire du jogging à côté de votre propre entraînement ).
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Faire du vélo.Les pieds des enfants peuvent les emmener plus loin lorsqu'ils poussent des pédales. En plus d'être un mode de transport facile, le vélo est une activité de plein air amusante pour toute la famille. Explorez les rues calmes de votre quartier ou utilisez la liste consultable de Pedaling.com pour trouver une piste cyclable familiale.
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Prenez une pagaie.Que ce soit en vacances ou dans votre propre ville, essayez d'explorer les cours d'eau pour une touche tranquille sur l'activité en plein air. Même les très jeunes enfants peuvent monter dans un canot, un kayak, une chaloupe ou une chambre à air, ou commencer à apprendre à pagayer seuls.
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Jouer à la balle.C'est l'une des activités de plein air les plus simples: un jeu de pêche. Mais avec des dizaines d'options pour les projectiles, des ballons de football aux Frisbees en passant par les boomerangs et le Djubi (photo), jouer au catch est loin d'être ennuyeux.
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Swing une raquette.Faites équipe pour jouer au tennis en double, jouez à un jeu énergique de smash et de volée ou lancez un filet et battez un birdie de badminton d'avant en arrière.
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Définir et pic.Vous n'avez pas besoin d'une plage pour jouer au volleyball (même si c'est très amusant aussi). Un filet dans votre parc local ou dans votre jardin fonctionne aussi bien. Certaines piscines communautaires ou terrains de balle ont même leurs propres cours de sable qui sont ouvertes au public à utiliser.
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Tirez sur des cerceaux.Il y a une raison pour laquelle chaque cour d'école, et la plupart des maisons de banlieue, dispose d'un panier de basket qui n'attend que l'action. C'est amusant et polyvalent puisque les enfants peuvent jouer seuls ou en groupe, garder des points ou pas, ou même simplement "CHEVAL".
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Exécuter des bases.Dirigez-vous vers votre terrain de balle local ou tracez quelques bases dans votre cour arrière pour un match de baseball, de balle molle, ou même ce retour classique, kickball . Ou lancez une machine à lancer pour une pratique de batteur et de terrain rapide.
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Fabrique tes propres jouetsY aller est la moitié du plaisir quand vous envoyez vos enfants à chercher les matériaux pour fabriquer ces jouets de fitness à faire soi-même. Ensuite, emmenez-les dehors pour encore plus d'action.
Plus
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Organiser une soirée.Que vous ayez une occasion spéciale de célébrer ou d'en faire un (joyeux mardi!), Les jeux de société sont un succès auprès des groupes d'enfants. La plupart peuvent être joués à l'extérieur et adaptés pour les enfants de différents âges et capacités.
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Faire voler un cerf-volant.Lorsque vous pilotez un cerf-volant, vous finissez souvent par courir comme le vent, ce qui en fait une excellente activité de plein air pour les enfants. Les cerfs-volants simples sont peu coûteux à acheter et faciles à utiliser. Toujours intimidé? Trek à un champ extérieur un jour venteux et regarder les cerfs-volants d'autres personnes prendre l'air.
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Planter un jardin. Les activités de plein air pour les enfants ne doivent pas toujours être simplement amusantes et amusantes. Essayez de les mettre au travail dans le jardin. Ils peuvent ratisser, creuser, désherber ou arroser (toujours un coup). Si vous n'avez pas votre propre jardin, promenez-vous dans un marché fermier ou visitez une ferme où l'on cueille des légumes.17 -
Monter à cheval.Inscrivez-vous pour une leçon ou une randonnée en sentier pour une toute nouvelle façon d'explorer le plein air. Votre enfant pourrait devenir accro à un nouveau sport unique.
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Jouer au foot.Il est connu comme un sport super starter pour les enfants, et avec raison. Alors que le jeu en équipe exige de la discipline et de la coopération, il n'est pas question de botter le ballon dans votre jardin! Entraînez-vous à dribbler, à passer ou à tirer sur un but improvisé .
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Jouer à des jeux de pelouse.Selon l'âge de votre enfant, vous pouvez essayer des versions junior ou adulte de jeux traditionnels comme le croquet, les fers à cheval ou la boccia; ou consultez un favori contemporain, Blongo Ball.
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Swing un club.Le golf offre quelque chose pour tout le monde. Commencez avec un parcours de golf miniature (putt-putt) pour donner aux enfants un avant-goût du jeu, puis déplacez-vous vers le practice ou un parcours communautaire bon marché pour 9 trous.
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Bounce et swing.Les aires de jeux et les balançoires dans la cour font d'excellentes activités de plein air pour les enfants parce qu'ils sont ouverts. Les enfants créent leurs propres jeux et font semblant de jouer, en utilisant leur imagination en même temps que leurs muscles.
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Jouez dans le sable et surfer.Frappez sur la plage, sur un lac ou, si vous êtes chanceux, sur l'océan pour trouver des tas de possibilités de jeux en plein air. Pagayage, pataugeoire, natation, jeux de ballon, châteaux de sable. Les possibilités sont aussi infinies que l'eau elle-même.