Faire de la bicyclette, c'est beaucoup de plaisir et d'exercice pour les enfants. Apprendre à conduire un vélo à deux roues sans roues d'entraînement est également une étape importante. Les enfants apprennent généralement à faire du vélo entre 3 et 8 ans, avec une moyenne d'un peu plus de 5 ans.
Faire du vélo
Alors que les compétences de développement sont l'un des facteurs qui influencent le moment où votre enfant va commencer à faire du vélo seul, la disponibilité en est une autre.
Votre enfant ne va pas apprendre jusqu'à ce qu'il essaie d'enlever ses roues d'entraînement et monte sur un vélo à deux roues.
D'autres choses qui influencent lorsque les enfants apprennent à faire du vélo peuvent inclure:
- Frères et sœurs, amis ou voisins qui montent des vélos à deux roues, car c'est souvent une grande poussée pour qu'un enfant apprenne à monter
- Disponibilité d'un endroit sûr pour rouler
- Avoir un intérêt à apprendre à monter, ce qui n'est pas aussi élevé chez certains enfants qui préfèrent les planches à roulettes ou les scooters
Vous pouvez vous demander si l'âge auquel votre enfant apprend à faire du vélo compte. La plupart des enfants apprendront à rouler quand ils seront prêts, mais un examen des études a montré que les blessures étaient plus élevées chez les enfants de 3 à 5 ans que chez ceux qui apprenaient un peu plus tard lorsqu'ils avaient 6 ou 7 ans.
Bicyclettes pour enfants
Les bicyclettes jouent un grand nombre de fonctions dans l'enfance, de l'outil de développement au jouet, en passant par un moyen pour les enfants de se déplacer dans le quartier.
Et ils servent souvent toutes leurs fonctions en même temps, même si vos enfants vieillissent. Le vélo que vous obtenez a plus à voir avec vos préférences personnelles que les règles strictes sur la façon dont les enfants doivent apprendre à faire du vélo.
Les types de bicyclettes peuvent inclure:
- Grande roue
- Tricycle
- Équilibrer le vélo - un vélo sans pédales et généralement sans freins, afin que les enfants puissent se concentrer sur l'équilibre et la direction (contre-braquage) tout en naviguant sur leur vélo. On les appelle aussi courir ou courir des vélos.
- Vélo avec des roues d'entraînement
- Vélo sans roues d'entraînement
Tricycles contre roues d'entraînement
Certains enfants peuvent commencer à pédaler un tricycle comme des tout-petits, entre 1 et 3 ans. La plupart peuvent faire du vélo sur un tricycle vers l'âge de 3 ans.
Une fois qu'ils atteignent ce premier jalon d'un pédalage à vélo, plusieurs années ou plus peuvent s'écouler avant qu'ils atteignent le prochain, en s'équilibrant suffisamment pour qu'ils puissent faire du vélo avec seulement deux roues.
Pour décider si votre enfant doit faire du tricycle ou de la bicyclette avec des roues d'entraînement, certains parents préfèrent l'un à l'autre. Mais beaucoup utilisent les deux, faisant passer leurs enfants d'un tricycle à une bicyclette avec des roues d'entraînement pendant leurs années préscolaires.
Une méthode est probablement pas mieux qu'une autre, et que vous alliez avec un tricycle ou des roues d'entraînement ou les deux, tombe généralement à la préférence personnelle ou ce que vous avez eu comme un enfant. Vous voulez être prudent, cependant, ou votre maison ou votre garage peut devenir très encombré de vieilles bicyclettes.
Apprendre à faire du vélo
Même si tout le monde a entendu parler des enfants qui montent à bicyclette pour la première fois et qui s'en vont, la plupart peuvent se rappeler d'apprendre à faire du vélo à l'ancienne - avec un parent qui court à côté du vélo et finalement lâcher prise.
Comme avec la plupart des choses, il y a beaucoup de nouvelles techniques, telles que:
- Utiliser un vélo d'équilibre au lieu d'un vélo avec des roues d'entraînement
- Enlevez les pédales d'un vélo et abaissez le siège, pour qu'il agisse comme un vélo d'équilibre
- Au lieu de crier à votre enfant de rester équilibré, dites-leur de tourner dans la direction où ils tombent (contre-braquage), ce qui devrait les redresser
- Élever les roues d'entraînement un peu à la fois
Puisque toutes ces méthodes fonctionnent et fonctionnent assez rapidement, il est difficile de penser que vous devriez mettre trop d'efforts dans le choix d'une méthode. Mettez votre temps dans l'apprentissage de votre enfant à faire du vélo à la place.
Plus important encore, que ce soit une chose amusante à faire. Si cela devient trop frustrant, pour l'un ou l'autre d'entre vous, essayez une méthode différente ou laissez quelqu'un d'autre essayer d'enseigner à votre enfant.
La sécurité de l'enseignement
La sécurité est la plus grande préoccupation lorsque votre enfant fait du vélo. Apprenez à votre enfant à porter un casque correctement et assurez-vous d'en porter un vous-même pour donner l'exemple. Trouvez les meilleurs chemins et pistes cyclables qui séparent votre enfant de la circulation et apprenez à connaître la circulation. Assurez-vous que votre enfant porte des couleurs vives et des vêtements réfléchissants lorsqu'il fait du vélo.
La source:
> TE Embree, Romanow NTR, MS Djerboua, NJ Morgunov, Jury Bourdeaux, Hagel BE. Les facteurs de risque pour les blessures à la bicyclette chez les enfants et les adolescents: une revue systématique. Pédiatrie 2016; 138 (5). doi: 10.1542 / peds.2016-0282.