Les nourrissons ne devraient pas être mis au lait de vache avant d'avoir au moins un an.
Règles pour le lait et votre bébé
Les experts recommandent que les nourrissons allaitent jusqu'à ce qu'ils aient au moins un an (ou plus) ou, s'ils n'allaitent pas, ils devraient recevoir une préparation enrichie de fer.
La principale raison de ne pas passer au lait de vache avant un an est qu'elle ne contient pas de fer, et donc remplacer le lait maternel ou une préparation enrichie de fer avec du lait de vache pourrait exposer votre bébé à développer une anémie ferriprive.
Certains nourrissons ont aussi de la difficulté à digérer de grandes quantités de lait de vache.
Passer au lait de chèvre, au lait de soja ou au lait d'amande, etc., ne serait pas non plus une bonne idée. Stick avec du lait maternel ou la formule jusqu'à ce que votre bébé a au moins 12 mois.
Règles pour les aliments pour bébés
Contrairement à la règle standard pour éviter de passer du lait maternel ou de la préparation lactée jusqu'à 12 mois, il y a moins de règles concernant les aliments pour bébés . Cela surprend probablement les parents qui se souviennent d'avoir dit de retarder les aliments allergiques jusqu'à ce que les nourrissons soient plus âgés.
Quelles sont les dernières règles pour l'introduction de la nourriture pour bébé?
Les dernières recherches soutiennent fondamentalement une règle - "Bien que les aliments solides ne devraient pas être introduits avant l'âge de 4 à 6 mois, il n'existe aucune preuve convaincante que retarder leur introduction au-delà de cette période a un effet protecteur significatif sur le développement de la maladie atopique". y compris l'eczéma, l'asthme, le rhume des foins , et les allergies alimentaires.
Bien sûr, vous voulez toujours vous assurer que certains de ces aliments sont riches en fer , y compris les céréales enrichies de fer, les légumes riches en fer et les viandes.
Comme le yogourt est plus un aliment de type collation , vous voudrez probablement attendre que votre bébé mange trois repas par jour consistant en une combinaison de céréales, de légumes, de fruits et de viandes, etc., avant d'introduire du yogourt. Et ce ne sera probablement pas avant qu'elle n'ait environ huit ou neuf mois.
Yogourt Avantages pour les nourrissons
Y a-t-il des avantages à donner votre yaourt pour bébé?
Sûr. Le yogourt nature est généralement une bonne source de protéines , de calcium et de vitamine D.
Mais le grand attrait pour de nombreux parents semble être que le yogourt contient des probiotiques - les cultures actives en direct. De stimuler le système immunitaire de votre enfant à guérir les coliques, beaucoup de gens s'extasient sur les probiotiques. Malheureusement, de nombreuses études ont montré que le fait de donner des probiotiques supplémentaires ne correspond pas nécessairement à tout le battage médiatique.
Et il y a de fortes chances que votre bébé reçoive déjà des probiotiques. Le lait maternel contient des probiotiques, ainsi que quelques préparations pour nourrissons, y compris Gerber Good Start.
Gardez à l'esprit que beaucoup de yaourts pour les enfants, s'ils ne sont pas spécifiquement commercialisés comme étant pour les nourrissons, peuvent être riches en sucre ajouté.
Alors introduisez du yogourt lorsque vous pensez que votre enfant est prêt à prendre une collation, d'autant plus que cela peut être une bonne idée d'habituer votre enfant à manger un aliment riche en calcium et en vitamine D. Vous n'êtes pas obligé de le faire à cause de le battage médiatique entourant les probiotiques, cependant.
Vous n'avez pas non plus besoin de faire des efforts pour acheter du yogourt biologique ou du lait biologique . Selon l'American Academy of Pediatrics, "il n'y a aucune preuve de différences cliniquement pertinentes dans le lait biologique et conventionnel."
Sources:
Déclaration de politique de l'American Academy of Pediatrics: L'allaitement maternel et l'utilisation du lait maternel. Pédiatrie 2012; 129: 3 e827-e841
Rapport clinique de l'American Academy of Pediatrics: effets des interventions nutritionnelles précoces sur le développement de la maladie atopique chez les nourrissons et les enfants: le rôle de la restriction alimentaire maternelle, l'allaitement maternel, le moment de l'introduction des aliments complémentaires et les formules hydrolysées. Pédiatrie, janvier 2008; 121: 1 183-191
Rapport clinique de l'American Academy of Pediatrics: Les aliments biologiques: avantages et désavantages pour la santé et l'environnement. Pédiatrie pédiatrique 2012; 130: 5 e1406-e1415
Rapport clinique de l'American Academy of Pediatrics: Probiotiques et prébiotiques en pédiatrie. Pédiatrie Vol. 126 No. 6 1er décembre 2010 pp. 1217 -1231