La version pédiatrique du mélange à déjeuner instantané Carnation pour les enfants.
La ligne de fond
Le mélange pour boisson en poudre pour déjeuner instantané Nestlé Carnation est un moyen facile et peu coûteux d'augmenter la quantité de calories, de calcium, de fer et d'autres nutriments dans l'alimentation de votre enfant . Manger le petit déjeuner est lié à une meilleure capacité d'apprentissage chez les enfants, et bien que les fruits frais, les protéines et les grains entiers semblent être idéaux, ce n'est pas toujours possible dans la société d'aujourd'hui.
Avantages
- Ajoute 130 calories à un verre de lait
- Fournit des protéines, du calcium, du fer et d'autres nutriments importants
- Disponible en 5 saveurs savoureuses
- Un moyen rapide et facile de stimuler la nutrition de votre enfant
- Une alternative moins coûteuse aux autres compléments alimentaires, comme Pediasure
Les inconvénients
- Boire des calories supplémentaires peut réellement remplir votre enfant de sorte qu'il mange encore moins
- Les saveurs de chocolat et de cappuccino contiennent de la caféine
- A 20g de sucre (bien qu'une version sans sucre ajouté soit également disponible)
La description
- Un moyen facile de stimuler la nutrition de votre enfant.
- Un mélange de boissons en poudre que vous pouvez ajouter à un verre de lait ou utiliser pour faire un smoothie.
- Fournit à vos enfants 130 calories supplémentaires, plus de calcium, de fer et d'autres nutriments.
Revue d'experts en pédiatrie
Est-ce que certains enfants ont vraiment du mal à obtenir suffisamment de calories dans leur alimentation? Avec notre problème d'obésité infantile, obtenir trop de calories semble être un problème plus commun.
Cependant, pour beaucoup d'autres enfants, obtenir suffisamment de calories et de nutriments peut nuire à leur croissance et à leur développement normaux.
Cela peut particulièrement être un problème pour:
- Les enfants atteints de TDAH qui prennent un stimulant, comme Adderall XR, Ritalin, ou Concerta, qui peuvent diminuer leur appétit
- Les mangeurs difficiles qui ne mangent pas assez d'aliments sains et nutritifs
- Les enfants avec un retard de croissance (FTT), un groupe de conditions qui peuvent entraîner une perte de poids ou un gain de poids médiocre
- Les enfants ayant des problèmes médicaux complexes, comme la fibrose kystique, la malabsorption et le cancer
En ajoutant un sachet de Nestlé Carnation Instant Breakfast Mix à une tasse de lait, vous pouvez ajouter 130 calories supplémentaires et 250 mg de calcium à l'alimentation de vos enfants. Cela leur fournit également des protéines, du fer et de nombreux autres nutriments importants.
Le principal inconvénient est qu'il peut être difficile de donner à vos enfants s'ils ne boivent pas de lait. Vous pouvez essayer un prêt-à-boire, ou faire un smoothie si vous ne buvez pas de lait est un problème. Une autre option consiste à ajouter le mélange au lait d'amande, au lait de soja ou au lait de noix de cajou, bien que le goût puisse être différent de celui du lait ordinaire.
Les parents qui lisent les étiquettes des aliments remarqueront que le sucre figure en deuxième place sur la liste des ingrédients. Si ce sucre supplémentaire est un problème pour vous, choisissez la version Carb-Conscious, qui n'a pas de sucre ajouté.
Si la caféine dans les saveurs de chocolat ou de cappuccino est un éteint, optez plutôt pour la vanille ou la fraise, qui ne contiennent pas de caféine.
Dans un monde idéal
Des études ont montré à plusieurs reprises que les enfants qui prennent leur petit-déjeuner ont de meilleures «performances cognitives». En d'autres termes, ils apprennent mieux à l'école que les enfants qui sautent le petit déjeuner . Et même si vous craignez que votre enfant ait pris trop de kilos, on pense que les enfants qui déjeunent sont moins susceptibles de lutter contre l'obésité que ceux qui sautent le repas du matin.
Quelques études nous disent que les meilleures sources d'énergie pour le petit-déjeuner, comme la farine d'avoine ou l'apport protéique comme les œufs, sont peut-être le meilleur choix, mais tous les enfants n'ont pas le temps le matin. nourriture. La chose la plus importante est de manger quelque chose pour le petit déjeuner, et un supplément tel que Carnation Instant Breakfast fournit une grande partie de ce qui est nécessaire.
Dans un monde idéal, en tant que parents, nous minimisons les aliments emballés et visons autant de fruits frais, de produits laitiers et de grains entiers que possible. Cela peut certainement sembler bon dans l'impression, mais tous ceux qui ont essayé de préparer plusieurs enfants pour qu'ils puissent travailler à temps se rendent compte que parfois l'idéal est le même que l'hypothétique - cela n'arrive tout simplement pas.
Jetez un coup d'œil à ces notions de base sur la nutrition des enfants et rafraîchissez-vous sur les domaines qui vous intéressent en ce qui concerne le régime alimentaire de votre enfant. En tant que parents, il est difficile de se souvenir exactement de ce qui est le mieux à quelle étape, et dès que nous semblons maîtriser une étape, nos enfants passent à l'étape suivante. Essayez d'éviter la malbouffe autant que possible. Et prenez un moment pour lire quelques conseils sur les compléments alimentaires, avant que ces publicités colorées dans les magazines vous donnent l'impression d'être un parent négligent de ne pas charger votre enfant de capsules.
Sources:
Blondin, S., Anzman-Frasca, S., Djang, H. et C. Economos. La consommation de petit-déjeuner et l'adiposité chez les enfants et les adolescents: une mise à jour de la littérature. Obésité pédiatrique . 2016 Feb 4. (Epub en avance sur impression).
Mahoney, C., Taylor, H., Kanarek, R. et P. Samuel. Effet de la composition du petit déjeuner sur les processus cognitifs chez les enfants des écoles élémentaires. Physiologie et comportement . 2005. 85 (5): 635-45.
Ptomey, L., Steger, F., Schubert, M. et al. L'apport et la composition du petit déjeuner sont associés à la réussite scolaire supérieure chez les écoliers du primaire. Journal de l'American College of Nutrition . 2015 23 décembre: 1-8. (Epub avant impression).