Âges et étapes pour les tout-petits à l'âge de 18 mois
Votre tout-petit a maintenant 18 mois et vous devez savoir à quoi vous attendre à ce stade. Apprenez-en davantage sur la nutrition, la croissance, la sécurité et plus encore pour votre tout-petit.
Nutrition des tout-petits
Le régime de votre tout-petit commencera à ressembler à celui du reste de la famille, avec trois repas et deux collations chaque jour. Vous devriez limiter le lait et les produits laitiers à environ 16 à 24 onces par jour et le jus à 4 à 6 onces par jour et offrir une variété d'aliments pour encourager de bonnes habitudes alimentaires plus tard.
Pour prévenir les problèmes d'alimentation, apprenez à votre enfant à se nourrir le plus tôt possible, lui fournir des choix sains et permettre l'expérimentation. Les repas doivent être agréables et agréables et ne pas être une source de lutte. En plus de ne pas permettre à votre enfant de boire trop de lait ou de jus pour qu'il n'ait pas faim, évitez aussi de forcer votre enfant à manger quand il n'a pas faim ou de le forcer à manger des aliments qu'il ne veut pas.
Bien que vous deviez fournir trois repas équilibrés chaque jour, il est important de garder à l'esprit que la plupart des tout-petits ne mangeront qu'un ou deux repas complets chaque jour. Si votre enfant a bien déjeuné et déjeuné, il est normal qu'il ne veuille pas manger beaucoup au dîner.
Lait et boissons
Vous pouvez maintenant donner à votre bébé du lait de vache entier homogénéisé, mais si vous continuez d'allaiter votre enfant au moins deux ou trois fois par jour, il n'a probablement pas encore besoin de lait de vache.
Toutefois, si vous passez du lait maternel ou des préparations pour nourrissons au lait, n'utilisez pas de lait écrémé à 2 p. 100, faible en gras ou écrémé, jusqu'à ce que votre enfant ait 2 ans. Maintenant, c'est le bon moment pour abandonner la bouteille et la transition vers une tasse sippy si vous ne l'avez pas déjà fait.
Pour éviter d'avoir à compléter avec du fluor, utilisez de l'eau du robinet fluorée.
Si vous n'utilisez que de l'eau embouteillée ou filtrée, votre enfant pourrait avoir besoin de suppléments de fluorure (vérifiez auprès du fabricant les niveaux de fluorure de votre eau).
Le mangeur Picky
Votre enfant peut maintenant commencer à refuser de manger certains aliments, devenir un mangeur très pointilleux ou même faire des beuveries où il ne veut manger qu'une certaine nourriture. Un moyen important que les enfants apprennent à être indépendant est d'établir l'indépendance de l'alimentation. Même si votre enfant ne mange pas aussi bien que vous le souhaitez, tant que votre enfant grandit normalement et a un niveau d'énergie normal, il n'y a probablement pas de quoi s'inquiéter. Rappelez-vous que c'est une période de son développement où il ne grandit pas très vite et n'a pas besoin de beaucoup de calories.
En outre, la plupart des enfants ne mangent pas une alimentation équilibrée chaque jour, mais au cours d'une semaine ou deux, leur régime sera généralement bien équilibré. Vous pouvez envisager de donner à votre enfant une vitamine quotidienne si vous pensez qu'il ne mange pas bien, bien que la plupart des enfants n'en aient pas besoin.
Problèmes d'alimentation à éviter
D'autres façons de prévenir les problèmes d'alimentation sont de ne pas utiliser la nourriture comme un pot-de-vin ou une récompense pour les comportements désirés. Évitez de punir votre enfant de ne pas bien manger. Limitez la conversation au repas à des sujets positifs et plaisants.
Évitez de discuter ou de commenter les mauvaises habitudes alimentaires de votre enfant lorsqu'il est à table. Limite de manger et de boire à la table ou une chaise haute. Limitez les collations à deux collations nutritives chaque jour.
Les pratiques d'alimentation à éviter consistent à donner de grandes quantités de desserts sucrés, de boissons gazeuses, de boissons aromatisées aux fruits, de céréales enrobées de sucre, de croustilles ou de friandises, car elles ont peu de valeur nutritive. Évitez aussi de donner des aliments que votre enfant peut étouffer, comme des carottes crues, des arachides, des raisins entiers, des viandes fermes, du maïs soufflé, du chewing-gum ou des bonbons durs.
Croissance, développement et jeu
À cet âge, vous pouvez vous attendre à ce que votre enfant recule, monte les marches avec sa main, frappe une balle, dise 10 à 25 mots, nomme trois parties du corps, tourne les pages d'un livre et empile deux blocs ensemble.
Au cours des prochains mois, votre enfant apprendra de nouveaux mots, commencera à lancer une balle en pronation et utilisera des combinaisons de deux mots.
Il peut commencer à jouer avec d'autres enfants, mais ce sera "jeu parallèle". Les enfants de cet âge sont très égocentriques et peuvent jouer côte à côte, mais il faudra du temps avant qu'ils commencent à jouer ensemble. Votre enfant ne voudra probablement pas partager ses choses, et il peut être très possessif. Il est important de surveiller étroitement les enfants qui jouent ensemble à cet âge et rassurez-les que l'autre enfant ne gardera pas ses jouets. Gardez quelques-uns de ses articles préférés séparés et non disponibles pour le partage afin qu'il se sent qu'il a un certain contrôle sur les choses.
C'est aussi un moment que votre enfant va commencer à explorer et essayer de comprendre comment les choses fonctionnent et profiter de la récréation. Il est important de donner beaucoup d'éloges et de nombreuses possibilités d'exploration. Si vous utilisez une sucette , c'est le bon moment pour commencer à restreindre son utilisation (ou l'abandonner complètement) seulement lorsque votre bébé est dans son berceau, de sorte que son intérêt diminue.
Dormir et siestes
La plupart des tout-petits prennent au moins une sieste (la durée des siestes varie généralement d'un enfant à l'autre, mais les siestes durent généralement entre une heure et une heure et demie) et peuvent dormir toute la nuit (entre 11 et 12 heures). heures). Si ce n'est pas le cas, assurez-vous que votre tout-petit a une bonne routine au coucher et qu'il a développé les bonnes associations de sommeil.
Une fois que votre enfant peut sortir de son berceau (et que vous avez déjà abaissé le matelas et enlevé les protections de pare - chocs ), il est temps de le déplacer dans un lit d'enfant en bas âge . Si votre enfant a trois pieds de haut, vous voudrez peut-être le déplacer vers un lit d'enfant, même s'il ne sort pas encore de son berceau. L'âge habituel pour sortir d'une crèche est d'environ dix-huit mois à deux ans.
Sécurité pour votre 18 mois
Les accidents sont la principale cause de décès chez les enfants. La plupart de ces décès pourraient facilement être évités, et il est donc très important de garder à l'esprit la sécurité de votre enfant en tout temps. Voici quelques conseils pour garder votre tout-petit en sécurité:
- Selon les directives les plus récentes sur les sièges d'auto , vous devez utiliser un siège d'auto orienté vers l'arrière ou un siège d'auto convertible et placez-le sur le siège arrière jusqu'à ce que votre bébé ait deux ans ou dépasse les limites de poids ou de hauteur bébé sur le siège avant d'une voiture avec un airbag côté passager.
- Malheureusement, il y a eu plus d'incidents impliquant des enfants dans des voitures chaudes , et vous devez prendre des précautions.
- Assurez-vous que son berceau est sûr: ne pas avoir plus de 2 3/8 pouces entre les barres; le matelas doit être ferme et bien ajusté dans le berceau; placez-le loin des fenêtres et des courants d'air; Évitez de placer des couvertures pelucheuses, des animaux en peluche ou des oreillers dans le berceau, car ils peuvent causer l'étouffement.
- Assurez-vous que les équipements usagés ou remis à la main, tels que les sièges d'auto, les poussettes et les berceaux, etc., n'ont pas été rappelés pour des raisons de sécurité. Appelez le fabricant ou la Commission de sécurité des produits de consommation pour obtenir une liste à jour des produits rappelés.
- Pour éviter l'étouffement, ne laissez jamais de petits objets ou des sacs en plastique à la portée de votre bébé.
- Utiliser correctement un harnais lorsqu'il est assis dans une chaise haute.
- Évitez d'exposer votre enfant à trop de soleil (utilisez un écran solaire).
- Prévenez les chutes en ne laissant pas votre bébé seul sur un lit ou une table à langer.
- Installez des détecteurs de fumée et de monoxyde de carbone .
- Pratiquez la salubrité des aliments: lavez les fruits et les légumes, ne mangez pas de viande ou de volaille insuffisamment cuite ou buvez du lait ou des jus non pasteurisés.
- Si vous devez avoir une arme dans la maison, gardez-la et les balles dans un endroit séparé et verrouillé.
- Pratiquez la sécurité nautique: apprenez à votre enfant à nager, ne laissez pas votre enfant jouer autour de l'eau (lac, piscine, océan, etc.) sans la surveillance d'un adulte (même s'il est bon nageur), portez toujours un gilet de sauvetage quand sur un bateau, et à l'épreuve des enfants la piscine en l'enfermant dans une clôture avec une porte auto-fermante, auto-accrochante.
- Soyez conscient du risque de morsure de chien et surveillez étroitement les enfants lorsqu'ils sont en présence d'animaux. Les tout-petits peuvent agir d'une manière que le chien considère comme effrayante et même un petit chien pourrait fournir une morsure défensive ou agressive.
- Nettoyer ses dents avec une brosse à dents souple et un frottis de dentifrice au fluor (pour prévenir la fluorose) jusqu'à ce qu'il apprenne à cracher le dentifrice.
Preuve d'enfant votre maison
Les tout-petits sont mobiles et explorent leur environnement. Vous devrez vous assurer que vous avez pris des précautions dans votre maison et dans des endroits comme les grands-parents où votre tout-petit peut visiter.
- Réglez la température de votre chauffe-eau à 120 F.
- Utilisez les barrières sur le couvercle des escaliers sur les prises électriques et les loquets sur les armoires.
- Gardez les nettoyants ménagers, les produits chimiques et les médicaments complètement hors de portée et conservez-les toujours dans leur contenant d'origine.
- Connaissez le numéro du centre antipoison (1-800-222-1222).
- Ne transportez pas de liquides chauds ou de nourriture près de votre enfant.
- Ne laissez pas votre enfant près de cuisinières, radiateurs ou autres appareils chauds (en particulier les fers à friser).
- Lorsque vous cuisinez, utilisez les brûleurs arrière et tournez les poignées vers l'intérieur.
- Pour éviter la noyade, videz toute l'eau des baignoires et des seaux, gardez la porte de la salle de bain fermée et ne laissez jamais votre enfant seul près d'un contenant d'eau.
- Gardez une liste de numéros d'urgence à proximité du téléphone et entrez comme contacts sur votre téléphone mobile.
- Verrouiller les chambres qui ne sont pas à l'épreuve des enfants.
Problèmes de santé communs
- Constipation : un problème très commun et frustrant chez les enfants. Il est généralement défini comme le passage de selles dures et douloureuses ou de quatre jours ou plus sans selle. La constipation est le plus souvent causée par une alimentation pauvre en fibres mais peut aussi être causée par une consommation excessive de lait (plus de 16 à 24 onces par jour), ne pas boire suffisamment d'eau ou attendre trop longtemps pour aller aux toilettes. Le traitement initial augmente le nombre de liquides qu'il boit et augmente la quantité de fibres et de son dans son alimentation. Il est également utile de réduire la quantité d'aliments constipants dans son alimentation, y compris le lait de vache, le yogourt, le fromage, les carottes cuites et les bananes. Adoucisseurs de selles peuvent être nécessaires si ces étapes ne fonctionnent pas.
- Nez bouché / éternuement : très fréquent et généralement causé par l'irritation de l'air sec, de la fumée ou de la poussière. Essayez d'éliminer les irritants courants. Vous pouvez essayer d'utiliser un humidificateur ou des gouttes nasales d'eau salée.
- Éruptions de couche-culotte : très commun et habituellement éclaircir en 3-4 jours avec une crème de l'érythème fessier. S'il ne disparaît pas ou s'il est rouge vif et entouré de points rouges, votre bébé pourrait avoir une infection à levures et aura besoin d'une crème antifongique pour l'éclaircir. Il est possible d'éviter les éruptions cutanées en modifiant fréquemment les couches, en augmentant l'exposition à l'air en maintenant le plus possible la couche et en utilisant un savon doux seulement après les selles (rincer avec de l'eau tiède à d'autres moments).
- Infections respiratoires supérieures : elles sont très courantes et comprennent les symptômes d'un nez et d'une toux clairs ou verts et sont habituellement causées par des virus du rhume. Le meilleur traitement est d'utiliser des gouttes nasales d'eau salée et une ampoule plus d'aspiration pour garder leur nez clair. Appelez votre pédiatre si votre enfant a de la fièvre, a de la difficulté à respirer ou ne s'améliore pas dans les 7-10 jours
- Vomissements : accompagne habituellement la diarrhée dans le cadre d'une infection virale. Si votre enfant commence à vomir, il est préférable de lui donner une pause de manger et de boire pendant une heure et puis commencer à donner de petites quantités de Pedialyte (1 cuillère à café) toutes les cinq ou dix minutes. Une fois que votre enfant peut tolérer de boire ces petites quantités, vous pouvez augmenter le Pedialyte à environ une cuillère à soupe toutes les cinq ou dix minutes, puis de plus grandes quantités comme toléré, puis revenir à sa formule régulière. Évitez de donner seulement Pedialyte pendant plus de 12 heures. Appelez votre pédiatre si le vomi contient du sang, s'il est vert foncé ou si votre enfant montre des signes de déshydratation (qui comprend ne pas uriner dans les 6 à 8 heures, avoir la bouche sèche et perdre du poids).
- Diarrhée : un problème commun et est souvent causée par une infection virale. Appelez votre pédiatre si la diarrhée contient du sang ou du pus, si elle ne s'améliore pas dans 1-2 semaines ou si vous voyez des signes de déshydratation (qui comprend ne pas uriner dans 6-8 heures, avoir la bouche sèche et perdre du poids). Vous devriez continuer avec leur régime normal mais peut donner 1-2 onces de Pedialyte chaque fois qu'il a de grandes selles de diarrhée pour empêcher la déshydratation.
Visites de pédiatre
Vous ferez des visites fréquentes à votre pédiatre au cours de la première année de la vie de votre enfant afin que sa croissance et son développement puissent être surveillés de près. N'oubliez pas d'écrire toutes les questions que vous pourriez avoir pour votre médecin avant la visite afin de ne pas les oublier.
Au bilan de 18 mois, vous pouvez vous attendre:
- Un examen de la croissance et du développement de votre tout-petit.
- Un examen des horaires d'alimentation et de sommeil.
- Mesure de sa taille, de son poids et de sa circonférence crânienne.
- Counseling pour la prévention des blessures, la santé dentaire et une bonne alimentation.
- Une discussion sur la préparation à l'apprentissage de la propreté.
- Vaccinations: DTaP et éventuellement les vaccins contre l'hépatite A, Prevnar ou IPV s'ils n'ont pas été administrés au bilan de quinze ou douze mois.
Le prochain contrôle avec votre pédiatre sera quand votre enfant a 2 ans.
> Source
> Iannelli, V. Votre enfant. KeepKidsHealthy.com. Gardez les enfants en santé, LLC.