Apprenez comment le développement de la motricité globale progresse habituellement
Bien que chaque enfant soit différent, le développement de la motricité globale se déroule généralement selon un schéma prévisible. Les grands muscles (bras, jambes et tronc) se développent en premier, de sorte que les enfants maîtrisent les habiletés motrices globales telles que la marche en premier. Les petites motricités , qui nécessitent un contrôle et une dextérité dans les mains et les doigts, viennent plus tard. Vous pouvez également imaginer cela comme une progression du centre du corps (le noyau) vers les extrémités (pieds, mains, doigts).
Les compétences se développent aussi du haut du corps vers le bas. Pensez à la façon dont un bébé apprend d'abord à lever la tête, puis à lever les bras, puis à s'asseoir tout seul, puis à se lever les mains et les genoux, puis ramper et enfin marcher: Tête en premier, jambes en bas.
Chronologie du développement de la motricité globale
Encore une fois, chaque enfant se développe à son propre rythme, alors ces directives d'âge sont approximatives. Si le développement physique ou mental de votre enfant vous inquiète, consultez son médecin ou le programme d'intervention précoce de votre district scolaire (aux États-Unis).
En règle générale, le développement de la motricité globale se produit à ces âges et à ces stades, et ils se complètent les uns les autres. Un bébé doit être capable de se lever avant de pouvoir tester son équilibre et marcher, par exemple.
- À environ 3 mois , bébé peut lever la tête et la poitrine lorsqu'il est allongé sur son ventre.
- À environ 6 mois , le bébé peut rouler dans les deux sens (de l'estomac au dos et du dos à l'estomac).
- À environ 8 ou 9 mois , bébé peut s'asseoir sans soutien et peut commencer à ramper.
- Entre 12 et 18 mois, bébé peut marcher seul. Il est un enfant en bas âge maintenant!
- À environ 2 ans , il peut courir, sauter et lancer une balle.
- À 3 ans , il peut marcher sur la pointe des pieds, grimper bien, essayer de se tenir debout sur un pied, galoper, sauter, frapper une balle et essayer de sauter.
- Entre 3 et 4 ans , il peut pédaler un tricycle.
- Quand il atteint environ 5 ans , il peut sauter, sauter et galoper sur le côté.
Types de motricité globale
Les compétences motrices brutes peuvent être regroupées en différents types.
- Les compétences locomotrices sont celles utilisées pour déplacer le corps d'un endroit à l'autre, comme la marche et la course.
- Les compétences de manipulation impliquent le déplacement d'un objet, comme une chauve-souris, une balle ou une corde à sauter.
- Les aptitudes à la stabilité sont liées au transfert de l'équilibre et du poids - par exemple, se tenir debout sur un pied ou esquiver un obstacle.
La motricité globale n'est pas seulement importante pour la forme physique et le sport. Les enfants ont aussi besoin d'eux pour réussir à l'école. C'est en partie à cause de l'ordre et du séquençage du développement - la façon dont les nouvelles compétences se construisent sur les précédentes, et la façon dont les petits muscles se développent après les grands.
C'est aussi parce que les enfants doivent pouvoir s'asseoir à un bureau ou se tenir à un tableau pour écrire. Et ils doivent être capables d'utiliser l'équilibre et les compétences de torsion pour traverser la ligne médiane (une ligne verticale imaginaire divisant les côtés droit et gauche du corps), ce qu'ils doivent faire pour lire et écrire avec fluidité.
Encourager le développement de la motricité globale
La meilleure façon d'aider votre enfant à développer de grandes habiletés motrices passe par de nombreux jeux actifs.
Donnez-lui beaucoup de temps, d'espace et d'occasions d'utiliser ses muscles. Les classes de mouvement, comme le tumbling ou la danse, vont bien, mais le jeu libre est tout aussi efficace. Il y a des tas de choses amusantes, des activités d' acquisition de compétences et des jouets que vous pouvez partager avec votre enfant. Même certains projets d'artisanat peuvent encourager la forme physique et le développement.