Si vous avez eu une fausse couche, une mortinaissance ou si votre bébé est décédé peu de temps après sa naissance, vous vous demandez peut-être quoi faire avec votre pépinière et tous les cadeaux de douche que vous avez reçus. Que devriez-vous faire et qu'attendez-vous?
Attentes non satisfaites après une perte de grossesse
Après une perte de grossesse , vous avez tellement d'attentes non satisfaites. Tant de si-si et si les sentiments d'opportunité perdue.
Dans une perte de grossesse tardive , vous avez aussi les attentes de vos amis et de votre famille , car les nouvelles étaient très probablement connues à l'approche de votre date d'échéance. Les cadeaux pour bébés et l'équipement de pépinière en font partie.
C'est votre décision seule - Il n'y a pas de juste ou de mal
Que faire avec les choses de votre bébé est une décision très personnelle. Vous savez probablement déjà quelle est votre réaction intestinale. Si vous avez un fort sentiment de quoi faire avec les choses de votre bébé, faites confiance à votre instinct. Assurez-vous de dire très clairement à vos amis et à votre famille quelle est votre décision.
Parfois, vos proches vont essayer de vous aider en prenant tout ce qui touche à votre bébé hors de votre maison avant de rentrer à la maison. Bien sûr, ils ont vos meilleurs intérêts à coeur, mais si ce n'est pas ce que vous voulez, ils vous causent plus de mal que de bien. Ce n'est peut-être pas la première chose en tête, mais si vous avez des sentiments à ce sujet, parlez-en.
Parlez de vos souhaits sur les choses de votre bébé
Que votre décision diffère de celle de votre famille et de vos amis, ou que votre famille et vos amis vous causent de la peine dans leurs efforts pour vous aider, nous ne saurions trop insister sur le fait que c'est important pour vous de parler. Vous avez trop d'émotion pour fourrer ces sentiments négatifs parmi vos autres émotions.
En outre, lorsque nous ignorons ou bourgeons notre colère, ces sentiments négatifs peuvent se développer jusqu'à ce qu'ils éclatent d'un coup.
Après une perte de grossesse, vous vous sentez vulnérable au départ. Vous pouvez sentir que parler est important mais ne peut tout simplement pas le faire vous-même. Si cela vous ressemble, dites-nous en disant qu'il est important d'aborder les choses de votre bébé de la manière qui vous convient le mieux. Il n'y a pas de mauvaise façon d'approcher les choses de votre bébé - que ce soit de se débarrasser de tout immédiatement ou de tout garder tel quel pendant un certain temps jusqu'à ce que vous vous sentiez plus à l'aise de prendre cette décision - seulement la façon de vous consoler et guérir. Faites confiance à votre instinct.
Que faire avec votre pépinière
Si vous n'êtes pas encore sûr de ce que vous voulez faire de votre pépinière, voici quelques suggestions qui ont aidé d'autres personnes dans le passé. Notez qu'il y a autant de façons d'aborder les choses de votre bébé que de femmes. Jetez un oeil à ces idées pour voir ce qui peut être le plus utile pour vous.
- Laissez quelqu'un le clarifier - Si vous ne voulez pas qu'on vous rappelle toutes les choses que vous avez préparées pour votre bébé, demandez à un ami de confiance ou à un membre de votre famille de faire un balayage de votre maison. Si vous n'êtes pas sûr de vouloir vous en séparer pour toujours, essayez de trouver quelqu'un qui pourrait le garder pour vous sur une base temporaire, hors du site, mais en toute sécurité.
Laissez-le tel quel - Peut - être que vous voudriez laisser la pièce préservée comme vous l'avez laissée. Cela peut vous aider à vous souvenir de votre bébé et à surmonter votre peine. C'est certainement une façon de faire face à prendre votre temps et de prendre des décisions lentement. D'un autre côté, transformer votre pépinière en un sanctuaire permanent peut indiquer que vous ne vous en sortez pas bien. Si vous vous trouvez paralysé à l'idée de vous débarrasser de tout ce qui est destiné à votre bébé, il est peut-être conseillé de demander conseil.
D'un autre côté, il se pourrait que vous ayez déjà décidé d'essayer de tomber enceinte à nouveau. Dans ce cas, vous pourriez vouloir garder les choses de votre bébé en préparation pour un autre bébé sur la route.
- Rangez tout - Certaines femmes préfèrent avoir le temps de décider plus tard. Il n'y a rien de mal à emballer vos affaires de bébé et à vous donner une pause. Vous saurez quand il est temps de prendre une décision.
- Faites un don à un organisme de bienfaisance ou à une personne dans le besoin - Si vous êtes certain de ne plus utiliser ces articles pour bébés, vous connaissez peut-être une famille en difficulté qui pourrait en bénéficier dès maintenant. Que vous sachiez tout de suite que vous voulez donner, ou que vous prenez la décision plus tard, il y aura toujours quelqu'un qui sera ravi de votre généreux don.
- Vendez-le - Même si vous avez ouvert des articles ou lavé des vêtements, les articles pour enfants peuvent être facilement revendus.
Qu'en est-il des cadeaux de douche?
Certaines femmes se demandent si elles doivent rendre des cadeaux aux personnes qui les ont données après une perte. La réponse rapide est non. Personne ne s'attend à ce que vous retourniez des articles même si vous ne pouvez pas les utiliser. La perte d'un enfant est tragique, et la plupart des gens considèrent qu'il est insensible de vous approcher pour récupérer leur cadeau.
Si, toutefois, vous tenez fortement à rendre des cadeaux aux donneurs, vous devriez vous sentir libre de le faire. Vos proches peuvent vouloir que vous gardiez le cadeau, particulièrement s'ils sont faits à la main ou cadeaux personnalisés. Si vous n'êtes pas à l'aise de les garder, expliquez-le.
Vous pouvez également vous demander quoi faire sur les notes de remerciement pour les cadeaux que vous avez encore à écrire. Encore une fois, la plupart des gens comprendront si vous êtes incapable de le faire. Pourtant, l'envoi d'une note de remerciement peut être une façon de vous sentir à l'aise de garder un cadeau pour un enfant que vous avez perdu. Vous pouvez envoyer un remerciement pour le cadeau, en informant votre ami que vous envisagez de garder le cadeau dans l'espoir d'une autre grossesse. De cette façon, vous exprimez votre gratitude pour le cadeau d'une manière qui peut réchauffer le cœur du donateur. Ou, au lieu de cela, vous pouvez écrire un remerciement en laissant le donneur savoir que vous êtes reconnaissant que vous pouvez transmettre le cadeau à quelqu'un dans le besoin. Envoyer une note comme celle-ci n'est pas obligatoire, mais cela peut vous donner un sentiment de soulagement que vous ayez abordé l'éléphant dans la pièce. Vous n'aurez pas à vous demander si le donateur s'attend à récupérer le cadeau.
Récupération après une perte de grossesse
Certainement se demander ce qu'il faut faire de vos cadeaux de pépinière et de douche peut être faible sur votre liste de ce qui vient ensuite. Le rétablissement physique d'une mortinaissance ou la mort néonatale et les étapes de la récupération émotionnelle après la perte de la grossesse laissent souvent peu de place à un autre sujet d'inquiétude.
Les conseils mentionnés ci-dessus sont pour ceux qui veulent parler de quoi faire avec leurs cadeaux de pépinière ou de douche. Vous pouvez trouver que même penser à ces choses semble insignifiant, et peut même se sentir en colère si la famille ou les amis l'évoquent. Vous pouvez être en train de secouer votre tête en vous demandant comment la vie peut sembler continuer pour les autres comme d'habitude lorsque vous avez fait face à une telle perte terrible. C'est bon. À l'heure actuelle, vous n'avez qu'à vous occuper de vous-même. Face à votre pépinière et douche cadeaux peuvent venir plus tard, même beaucoup plus tard si nécessaire.
Prenez le temps de guérir et n'ayez pas peur de demander de l'aide. Il existe également de nombreuses organisations de soutien pour la perte de grossesse , qui fournissent à la fois des ressources pour vous aider à faire face, et des oreilles attentionnées qui ont fait face à ce que vous avez.
Bottom Line
Comme pour tant d'aspects du chagrin, la question de la crèche est très personnelle. En fin de compte, vous devez faire confiance à votre instinct. Les gens comprendront quelle que soit la décision que vous prendrez si vous communiquez vos souhaits. Si vous êtes fatigué d'entendre ce que vous devriez faire après la perte de la grossesse, consultez les conseils sur ce qu'il ne faut pas faire après la perte de grossesse , et soyez doux avec vous-même.
Sources:
Boyle, F., Mutch, A., Barber, E., Carroll, C. et J. Dean. Soutenir les parents à la suite d'une perte de grossesse: une étude transversale des camarades de soutien par téléphone. BMC Grossesse et accouchement . 2015. 15: 291.
Hawthorne, D., Younglut, J. et D. Brooten. Spiritualité parentale, chagrin et santé mentale à 1 et 3 mois après le décès de leur nourrisson / enfant dans une unité de soins intensifs. Journal des soins infirmiers pédiatriques . 2016. 31 (1): 73-80.