Augmenter l'offre de lait faible

Encourager le gain de poids chez le bébé allaité

Beaucoup de mères allaitantes se demandent si elles ont un faible approvisionnement en lait. Parce que leur bébé a l'air de pleurer tout le temps, ils font l'hypothèse qu'il s'agit de ne pas faire assez de lait maternel.

Si vous pensez avoir des pensées similaires, avant de faire quoi que ce soit d'autre, commencez par suivre les couches mouillées de votre bébé et demandez à un consultant en lactation de vous aider à comprendre le problème. S'il y a peu de lait, rassurez-vous, il existe de nombreuses façons de construire votre réserve et de prendre plus de poids sur le petit corps de votre tout-petit.

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Mauvais verrou Cause la plus fréquente de l'offre de lait faible

L'une des raisons les plus courantes pour le gain de poids lent d'un bébé allaité ou un problème avec un faible approvisionnement en lait a à voir avec un verrouillage inadéquat. Si un bébé est mal verrouillé, non seulement il est susceptible de causer de l'inconfort pour maman, mais il ne réussira pas non plus à stimuler la production de lait.

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Allaiter souvent

Bien que le vieil adage «ne réveille jamais un bébé qui dort » semble être un sage conseil, il n'en va pas de même pour le bébé et la maman qui manquent de lait. La production de lait maternel relève de la loi de l'offre et de la demande. Plus vous mettez bébé au sein et que vous le «videz» suffisamment, plus vous produisez de lait. L'alimentation en grappes , un mode d'allaitement où le bébé pleure pour être nourri très souvent pendant un certain temps, peut également être extrêmement utile pour construire votre approvisionnement en lait.

Alors exactement à quelle fréquence? Allaitez au moins toutes les deux heures s'il est certain que le gain de poids ou l'insuffisance de lait est un problème. Une fois que votre médecin a constaté que le bébé a atteint un poids solide, vous pouvez passer à l'alimentation à la demande.

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Utiliser les compressions mammaires

Les compressions mammaires font référence à une technique où la mère aide à maintenir le flux de lait lorsque le bébé tète et ne boit pas. Dr Jack Newman, un médecin renommé dans le domaine de la lactation, a des instructions détaillées sur son site Web.

Voici les instructions simplifiées. Pendant que le bébé boit du lait, tenez votre poitrine avec le pouce sur le dessus et les autres doigts sur le fond. Pressez doucement votre sein lorsque vous remarquez que votre bébé suce mais ne boit pas ou n'aspire pas de lait.

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4 -

Égoutter le sein avant de changer de côté

Faire la navette entre les seins pendant une tétée peut décourager la production de lait . Si vous souffrez d'un faible apport de lait , gardez votre bébé au premier sein suffisamment longtemps pour l'égoutter. À ce stade, passez à l'autre sein. Commencez à nourrir votre bébé au sein opposé au début de la prochaine tétée.

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Pompe après les tétées

Une autre façon d'aider à réduire l'approvisionnement en lait est d'utiliser un tire-lait électrique de haute qualité pour exprimer le lait immédiatement après que votre bébé ait fini de téter. Un pompage de 10 à 20 minutes après une tétée contribuera à l'approvisionnement. Vous devriez continuer à pomper même si vous n'exprimez pas de lait.

Cette technique permet de «vider» suffisamment les seins, ce qui vous permettra de produire plus de lait lors des tétées suivantes. Le terme «vide» est un peu trompeur, cependant, car il restera toujours des traces de lait dans le sein.

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6 -

Nourrissez votre propre corps

Bottom line - si vous ne nourrissez pas votre propre corps de manière adéquate, cela va rendre beaucoup plus difficile pour vous de satisfaire les besoins nutritionnels de votre propre bébé. Obtenir une quantité appropriée de calories par jour (environ 1800-2200) et de l'eau potable pour satisfaire votre soif est très important pour votre santé et pour le bien de votre approvisionnement en lait. Cependant, ne soyez pas confus - il n'y a pas besoin de boire beaucoup d'eau et d'autres liquides "comptent" pour vous garder hydraté.

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L'alcool - Connexion du lait maternel

Il y a beaucoup de mythes sur l'alcool et l'allaitement qui circulent là-bas. Peut-être que vous avez entendu des histoires d'autres mamans comment le houblon dans la bière va construire un faible approvisionnement en lait. Comment avoir un verre d'alcool vous aidera à vous détendre et augmenter votre déception .... Ouais, complètement faux.

En fait, boire de l'alcool peut effectivement réduire l'approvisionnement en lait et inhiber votre réflexe de déception. Donc, même si la boisson alcoolisée occasionnelle est sans danger pour la relation d'allaitement, pour les mères ayant des problèmes d'approvisionnement, ce n'est tout simplement pas une bonne idée.

8 -

Envisager les effets secondaires possibles des médicaments

Parfois, le problème est lié à l'effet secondaire d'un médicament que vous prenez. Les pilules contraceptives et les médicaments contre le rhume ou les allergies peuvent réduire l'approvisionnement en lait. Vérifiez auprès de votre pharmacien si l'un des médicaments que vous prenez pourrait entraîner une baisse de votre production de lait.

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9 -

Envisager de prendre des médicaments

Lorsque toutes les mesures ci-dessus ont été prises et que l'apport de lait reste faible ou que le gain de poids est encore insuffisant, parlez à votre consultant en lactation des médicaments ou des suppléments à base de plantes qui peuvent aider à augmenter votre approvisionnement. Vous devriez être sûr de rechercher des médicaments ou des suppléments offerts. Certains médicaments ont des effets secondaires, et il n'y a tout simplement pas un bon nombre de recherches sur les avantages des suppléments à base de plantes pour augmenter l'offre . Les deux devraient être utilisés par des mères informées.

Si vous optez pour des médicaments ou des suppléments, gardez à l'esprit que ces médicaments fonctionnent mieux lorsque vous allaitez ou pompez fréquemment. Tout revient à cette loi de l'offre et de la demande. Plus votre corps est stimulé, plus vous produisez de lait.