8 stratégies de discipline pour les enfants atteints de TDAH

Ces stratégies de discipline gèrent les symptômes et réduisent les problèmes de comportement.

Les enfants atteints de TDAH ont souvent besoin d'une approche légèrement différente de la discipline. Quelques changements simples à vos stratégies parentales pourraient donner à votre enfant les outils dont il a besoin pour gérer son comportement plus efficacement.

Par définition, les enfants atteints du TDAH peuvent avoir de la difficulté à rester assis, à accomplir des tâches, à gérer les impulsions et à suivre les instructions. Ces stratégies de discipline, cependant, peuvent être utiles pour aider les enfants atteints de TDAH à suivre les règles.

1 -

Fournir une attention positive

Parenting un enfant atteint de TDAH peut être épuisant. Leur énergie sans fin et leur désir de parler constamment peuvent fatiguer même le parent le plus patient.

Par conséquent, il peut être difficile de trouver du temps et de l'énergie pour jouer avec un enfant hyperactif . Cependant, fournir un enfant avec une attention positive au TDAH est un bon investissement.

Le temps de jeu positif réduit le comportement de recherche d'attention. Et cela rendra vos conséquences plus efficaces.

Peu importe la difficulté du comportement de votre enfant, mettez-le de côté avec votre enfant tous les jours. Donner à votre enfant 15 minutes d'attention positive est l'un des moyens les plus simples mais les plus efficaces de réduire les problèmes de comportement.

2 -

Donner des instructions efficaces

Les enfants ayant une courte durée d'attention ont besoin d'aide supplémentaire en suivant les instructions. Très souvent, ils n'entendent pas les instructions correctement en premier lieu. Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour rendre vos instructions plus efficaces .

Obtenez toute l'attention de votre enfant avant de donner des directives. Éteignez la télévision, établissez un contact visuel et placez une main sur l'épaule de votre enfant avant de dire «Veuillez nettoyer votre chambre».

Évitez les commandes de la chaîne comme «Mettez vos chaussettes, nettoyez votre chambre et sortez les poubelles», vous risquez de vous perdre dans la traduction. Un enfant atteint de TDAH risque de mettre ses chaussettes et ensuite, sur le chemin de sa chambre, il trouvera autre chose que de le nettoyer.

Donnez une instruction à la fois. Et demandez à votre enfant de vous répéter ce qu'il a entendu pour s'assurer qu'il comprend parfaitement.

3 -

Félicitez l'effort de votre enfant

Attrapez votre enfant en étant bon et signalez-le. La louange motive les enfants atteints de TDAH à se comporter et une rétroaction fréquente est importante.

Faites votre éloge spécifique. Au lieu de dire: «Beau travail», dites: «Excellent travail de mettre votre plat dans l'évier juste quand je vous le demandais.» Félicitez les enfants pour suivre les instructions, jouer tranquillement et rester immobile et vous encourager votre enfant à continuer .

4 -

Utiliser le temps mort lorsque cela est nécessaire

Le temps d'arrêt peut être un bon moyen d'aider les enfants atteints de TDAH à calmer leur corps et leur cerveau. Le temps mort n'a pas besoin d'être une punition sévère. Au lieu de cela, il peut être une grande compétence de vie qui peut être utile dans de nombreuses situations.

Apprenez à votre enfant à aller dans un endroit calme pour se calmer lorsqu'il est trop stimulé ou frustré. Finalement, il va apprendre à se mettre à l'écart avant d'avoir des ennuis.

5 -

Ignorer les mauvais comportements

Les enfants atteints de TDAH manifestent souvent un comportement de recherche d'attention. Leur donner de l'attention, même quand c'est négatif, encourage ces comportements à continuer.

Ignorer les mauvais comportements légers leur enseigne qu'un comportement odieux ne leur donnera pas les résultats escomptés. Ignorez les gémissements , les plaintes, les bruits forts et tentez de vous interrompre et, éventuellement, votre enfant s'arrêtera.

6 -

Établir un système de récompense

Les systèmes de récompense peuvent être un excellent moyen d'aider les enfants atteints de TDAH à rester sur la bonne voie. Établissez quelques comportements cibles, comme rester à la table pendant un repas ou utiliser des touches douces avec un animal de compagnie.

Les enfants atteints de TDAH s'ennuient souvent avec les systèmes de récompense traditionnels qui les obligent à attendre trop longtemps pour gagner une récompense. Créez un système d'économie symbolique qui aide votre enfant à gagner des jetons tout au long de la journée. Ensuite, permettez aux jetons d'être échangés pour de plus grandes récompenses, comme le temps de l'électronique ou une chance de jouer à un jeu favori ensemble.

7 -

Permettre des conséquences naturelles

Lorsque vous disciplinez un enfant atteint de TDAH, choisissez vos batailles à bon escient. Vous ne voulez pas que votre enfant se sente incapable de faire quoi que ce soit ou qu'il ait constamment des ennuis. Permettre à certains comportements de glisser peut vous aider à garder votre santé mentale aussi bien.

Parfois, tenir compte des conséquences naturelles a plus de sens plutôt que d'essayer de convaincre un enfant de faire un meilleur choix. Par exemple, si votre enfant insiste sur le fait qu'il n'a pas besoin de prendre une pause pour jouer au déjeuner, permettez-lui de sauter le déjeuner.

La conséquence naturelle est qu'il aura probablement faim plus tard et qu'il devra attendre jusqu'au dîner. Finalement, il apprendra à déjeuner à l'heure.

8 -

Travaillez avec l'enseignant de votre enfant

Lorsque les parents travaillent avec l'enseignant d'un enfant, cela augmente les chances qu'un enfant réussisse à l'école. Certains enfants ont besoin d'apporter des modifications à leur travail scolaire, par exemple avoir plus de temps pour passer des tests, pour réussir.

Des modifications de comportement peuvent également être nécessaires. Forcer un enfant atteint de TDAH à rester dans la récréation peut aggraver les problèmes de comportement. Il est donc important de travailler ensemble pour créer un plan de gestion du comportement qui soutiendra les efforts de votre enfant pour gérer ses symptômes.

Un plan de gestion du comportement qui transporte entre la maison et l'école peut être utile. Un enfant peut recevoir des points ou des jetons de son professeur qui peuvent être échangés contre des privilèges à la maison, comme regarder la télévision ou utiliser un ordinateur.

> Sources

> Pfiffner LJ, Haack LM. Gestion du comportement pour les enfants d'âge scolaire atteints de TDAH. Cliniques psychiatriques pour enfants et adolescents en Amérique du Nord . 2014; 23 (4): 731-746.

> Ryan-Krause P. Enfants d'âge préscolaire atteints de TDAH et de troubles du comportement perturbateur. Le Journal pour les infirmières praticiennes . 2017; 13 (4): 284-290.