Avez-vous déjà envisagé de parler à votre médecin ... puis décidé de ne pas le faire? Y a-t-il des choses que tu sais que tu devrais lui dire, mais ne pense-tu pas pouvoir te le dire?
C'est une lutte commune.
Alors que votre médecin est formé pour traiter les informations médicales et les symptômes étranges d'une manière professionnelle, il peut être inconfortable de partager. Même quand vous savez que vous devriez.
Qu'est-ce qui nous empêche de partager?
Peur de l'embarras
Vous n'êtes probablement pas gêné de parler à votre médecin d'une étrange bosse ou démangeaison qui est sur votre coude.
Mais si ces démangeaisons ou bosses sont «là-bas?» Soudain, il est beaucoup plus difficile de discuter.
Pour certaines personnes, tout ce qui touche aux organes sexuels, au système reproducteur ou à la digestion peut être difficile à aborder.
Beaucoup d'entre nous ont été élevés pour avoir honte de ces parties de notre corps. Vous ne parlez pas de votre mauvais gaz, des odeurs vaginales étranges, ou de l'inconfort pendant les rapports sexuels.
Nous pouvons également (à tort) voir les problèmes sexuels ou reproductifs comme un signe de faiblesse ou de signe que nous sommes en quelque sorte «moins que».
Un homme qui lutte pour obtenir une érection peut avoir l'impression d'être «moins qu'un homme». Une femme qui lutte contre l'excitation sexuelle ou la douleur vaginale pendant les rapports sexuels peut penser qu'elle est «moins une femme».
Mais rien de tout cela n'est vrai.
Ces symptômes peuvent être des signes d'un déséquilibre hormonal ou des indices d'un problème médical sous-jacent et peut-être non diagnostiqué.
Ils ne disent rien sur qui nous sommes en tant que personnes.
Si nous parlons, notre médecin peut être en mesure de traiter le problème. Si nous restons silencieux, nous pouvons continuer à souffrir inutilement.
Mauvaises expériences précédentes avec le partage
Les médecins sont humains. Tout comme certains humains sont moins que gentils, il en va de même pour les médecins.
Peut-être qu'un médecin a ignoré vos plaintes de douleur.
Peut-être que lorsque vous avez demandé de l'aide pour votre poids, ils vous ont accusé de paresse ou vous ont rabaissé.
Peut-être qu'ils vous ont fait honte ou vous ont fait honte.
Peut-être qu'un médecin a écarté vos inquiétudes. Je vous avais dit que vous étiez «trop jeune» pour être stérile , ou que vous deviez «continuer à essayer».
Peut-être que tous les tests qu'ils ont effectués sont redevenus normaux, et au lieu de vous envoyer chez un spécialiste ou d'envisager quelque chose d'autre, ils vous ont accusé d'être un hypocondriaque.
Ne laissez pas une mauvaise expérience (ou deux ou trois) vous empêcher d'obtenir l'aide médicale dont vous avez besoin.
Si votre médecin ne vous traite pas correctement, trouvez un autre médecin.
Incrédulité que le partage de l'information aidera
Si vous avez déjà été ignoré par un médecin dans le passé ou si des médecins vous ont dit qu'ils ne peuvent pas vous aider, vous pouvez arrêter de partager.
Ce serait une erreur.
Certaines maladies sont connues pour être difficiles à diagnostiquer. L'endométriose est un bon exemple de cela.
Les femmes souffrent pendant des années de crampes menstruelles sévères, de douleurs pelviennes et d'autres symptômes. Mais parce que ce n'est pas facile à diagnostiquer - le diagnostic nécessite une laparoscopie; il ne peut pas être détecté par un test sanguin ou une échographie - certains médecins peuvent juger des symptômes comme psychosomatiques.
Ils peuvent vous dire que c'est "tout dans votre tête".
Ce n'est pas tout dans ta tête.
Si vous éprouvez de la douleur, continuez à partager jusqu'à ce que vous trouviez un médecin qui vous écoutera.
De plus, n'oubliez pas que votre médecin de premier recours peut ne pas avoir la formation et l'expérience que possède votre gynécologue, votre médecin de la fertilité ou un autre spécialiste.
Alors que certaines maladies sont difficiles à diagnostiquer et à traiter, et qu'il y a quelques problèmes avec le corps humain que les médecins ne comprennent pas, un bon médecin vous fera au moins vous sentir entendu et compris.
Continuez à chercher celui qui le fait.
Besoin de maintenir le contrôle et la confidentialité
Cela peut être un véritable combat pour les femmes et les hommes qui traversent l' infertilité ou tout autre type de maladie chronique.
Votre médecin en sait déjà plus que vous ne le souhaitez sur votre corps. Et si vous suivez un traitement de fertilité qui nécessite des rapports sexuels programmés, votre médecin peut également vous dire quand avoir des rapports sexuels. (Parler de TMI.)
Avez-vous vraiment besoin de partager plus de détails sur votre vie sexuelle?
Parfois oui.
Si vous éprouvez de la douleur ou de la sécheresse vaginale, votre médecin pourrait vous aider. Si votre partenaire éprouve des difficultés avec les rapports sexuels programmés, votre médecin peut vous recommander d'autres alternatives pendant que vous essayez de concevoir.
Peur de décevoir le docteur
Cela peut être un gros.
Peut-être que votre médecin a été très encourageant, vous disant de ne pas abandonner les traitements de fertilité . Mais tu te sens épuisé. Vous êtes prêt à aller de l'avant ou du moins à faire une pause.
Vous n'allez pas décevoir votre médecin en faisant une pause ou en continuant. Les traitements sont stressants quand c'est ce que vous voulez - ils sont insupportables quand vous ne voulez même plus essayer.
Ou, peut-être vous voyez un praticien de soins alternatifs, mais vous vous inquiétez de ce que votre médecin va penser si vous leur dites. Vous pourriez même avoir l'impression de «tricher» avec votre médecin.
C'est vrai, tous les médecins ne sont pas excités par les options de médecine alternative. Certains sont, mais pas tous.
Néanmoins, vous devez divulguer à votre médecin si vous subissez des traitements ailleurs. Surtout si vous prenez des suppléments ou des herbes, car ils peuvent interagir dangereusement avec d'autres médicaments qui vous sont prescrits.
Comment Fess Up et commencer à être honnête avec votre médecin
Si votre intestin vous dit que vous devriez partager des informations avec votre médecin, vous devriez probablement le partager.
Mais, encore une fois, sachant que vous devriez partager ne le rend pas facile.
Voici quelques conseils pour le rendre un peu plus facile à nu ... je veux dire, à supporter:
- Rappelez-vous pourquoi c'est important : Avoir une bonne raison - soulager la souffrance, obtenir un traitement, aider à se rapprocher de la raison pour laquelle vous ne pouvez pas tomber enceinte - peut vous aider à trouver le courage de dire ce que vous avez à dire.
- Ecrivez-le avant votre rendez-vous : Parfois, il est vraiment plus facile de l'écrire que de le dire. Notez ce que vous devez dire avant votre rendez-vous - faites-le court et précis, rappelez-vous que vous pouvez toujours expliquer davantage si vous en avez besoin - et apportez ce document à votre rendez-vous chez le médecin. Puis remettez-les à eux. Je suis sûr que vous n'êtes pas le premier à le faire.
- Demandez à discuter du problème dans le cabinet du médecin : Parler à votre médecin lorsque vous êtes entièrement vêtu peut vous aider. Lors de votre rendez-vous, demandez à la secrétaire de prendre rendez-vous avec votre médecin dans son bureau, afin que vous n'ayez pas à révéler vos secrets lorsque vous êtes à moitié habillé.
- Amenez un ami pour un soutien : Même si votre ami est assis dans la salle d'attente, sachant que quelqu'un est là pour vous aider.
- Ou, rendez-vous seul au rendez-vous : Est-ce que votre partenaire assiste à la plupart de vos rendez-vous, et qu'est-ce que vous avez besoin de partager vous préférez lui ou elle ne sait pas? Ensuite, prenez rendez-vous où vous pouvez aller seul.
- Si les choses ne vont pas bien, n'abandonnez pas : Plus important encore, si votre médecin ne vous aide pas, ne vous écoute pas ou, pire, vous traite de façon irrespectueuse, rappelez-vous qu'il ne s'agit pas de vous ... et trouvez quelqu'un d'autre qui va aider.